Wat levert het je op?
Een lager stressniveau en meer emotionele stabiliteit
Vrijwel onmiddellijk ervaar je een wezenlijk verschil:
- stress en lichamelijke spanning vermindert
- heftige emoties nemen minder vaak de overhand
- je voelt diepe ontspanning en meer verbinding met jezelf
- je staat stabieler en evenwichtiger in het leven
- je ervaart meer balans
- Diepe ontspanning
- Minder stress en spanning
- Meer balans en evenwichtiger
- Vollere, diepere ademhaling
- Steviger in jouw schoenen
- Stabielere emoties
- Dichter bij jezelf
