Een plek waar jij
mag landen
In een sessie werk ik met wat er is — in jou, op dit moment. Niet wat zou moeten. Niet wat je al hebt geprobeerd. Maar wat jouw lichaam nu vraagt.
Lichaamsgerichte begeleiding helpt
bij deze klachten en thema's
Misschien helpt praten niet meer. Of je begrijpt het al — maar het verandert niet. Dan is het tijd om het lichaam erbij te betrekken.
Niet begrijpen, maar voelen en beleven
In mijn sessies werk ik holistisch: ik betrek je lichaam, je emoties én je denken. We gaan niet alleen praten over wat er is — we nodigen het uit om te bewegen.
Ademen
Bewust in contact komen met je lichaam. Adem is de snelste weg naar het hier en nu — en naar wat er echt leeft onder de oppervlakte.
Ervaren
Ruimte maken voor wat er nu in jou is. Niet wegwerken, niet verklaren — maar toelaten. Dat vraagt moed én een veilige bedding.
Belichamen
Verbinden met wie je werkelijk bent. Vanuit je kern. Niet vanuit wat je doet of presteert, maar vanuit wie je in wezen al bent.
Uiten
Wat gevoeld wordt, mag stromen — in beweging, in stem, in woord. In een veilige omgeving wordt uiten helen.
Een sessie kan ook plaatsvinden als wandelsessie in de natuur — door de velden van Racour, op je eigen tempo, met je lijf als gids.
Een traject dat past bij jou
Of je nu alleen of samen met je partner aan de slag wilt — we ontwerpen een traject op maat. Live in Racour of online, of een combinatie van beide.
Traject individueel
Diep, gericht en op jouw tempo. Je werkt aan wat er leeft in jou — patronen, trauma, blokkades of gewoon thuiskomen in jezelf.
- Intakegesprek om jouw behoeften en doelen te verkennen
- 5 sessies à € 85 (normaal € 100 per sessie)
- 1 familieopstelling ter waarde van € 110
- Persoonlijke opvolging tussen de sessies
- 5 maanden geldig — werk in jouw eigen tempo
Traject relatie
Samen werken aan wat jullie verbindt — en aan wat soms ook wrijft. Lichaamsgerichte paarbegeleiding waarbij elk van jullie gezien wordt.
- Intakegesprek om jullie behoeften en doelen te bespreken
- 5 sessies à € 125 (normaal € 150 per sessie)
- 1 familieopstelling ter waarde van € 110
- Persoonlijke opvolging tussen de sessies
- 5 maanden geldig — op jullie eigen tempo
Gratis gesprek
Nog niet zeker? Helemaal oké. Plan een gratis gesprek van 20 minuten — online. We kijken samen wat er bij jou speelt en of er een klik is. Geen druk, geen verplichtingen.
- Wat speelt er momenteel in jouw leven?
- Wat heb jij nodig?
- Stel gerust al je vragen
- Geen verplichtingen achteraf
Meer sessies nodig?
Als 5 sessies niet volstaan voor jouw proces, kan je een bijkomend traject van 7 sessies bijbestellen — naadloos aansluitend bij jouw traject. Spreek dit gerust aan tijdens je begeleiding.
Tarieven en BTW: De vermelde tarieven zijn inclusief 21% BTW voor particulieren. Voor ondernemers met BTW-nummer is het tarief exclusief BTW — geef dit op voorhand aan zodat je een factuur ontvangt.
Beperkt budget? Er zijn mogelijkheden voor aangepaste tarieven. Neem gerust contact op om de opties te bespreken — niemand mag afhaken omwille van financiële drempel.
"Het was een ongewone maar inspirerende manier van werken. De lichaamsgerichte aanpak is telkens een stap buiten mijn comfortzone — maar de ervaring beklijft en helpt om er verder mee aan de slag te gaan. Tuur is een zachte, warme aanwezigheid waarbij ik me veilig en gedragen voel."
Drie stappen naar je eerste sessie
Beginnen hoeft niet groot te zijn. Het begint met één kleine stap in de richting van jezelf.
Gratis kennismakingsgesprek
20 minuten online. We kijken samen wat er speelt, wat jij nodig hebt en of er een klik is. Geen verplichtingen.
Intakegesprek
We verdiepen jouw behoeften en doelen en plannen het traject in. Live in Racour of online — jouw keuze.
Je eerste sessie
We gaan aan de slag. Op jouw tempo, met wat er nu leeft. Je hoeft niks te weten, niks te presteren — gewoon komen.
Iedereen is welkom — ongeacht afkomst, geslacht, leeftijd, geloofsovertuiging, lichamelijk vermogen of seksuele geaardheid. Ik bied ook begeleiding speciaal afgestemd op hoogsensitieve personen.
Klaar om de eerste stap te zetten?
Plan een gratis gesprek van 20 minuten. Geen druk, geen verplichtingen — gewoon kijken of er een klik is.
Plan een gratis gesprek
