Veelgestelde vragen

De jaartraining is geschikt voor iedereen die klaar is om een positieve verandering in hun leven teweeg te brengen. Als je jezelf wilt bevrijden van belemmerende patronen zoals jezelf wegcijferen, goedkeuring zoeken en over je eigen grenzen gaan, dan is deze training voor jou. Of je nu op zoek bent naar meer zelfvertrouwen, betere communicatie of een diepere verbinding met je ware zelf, de jaartraining is ontworpen om jou te helpen op je reis naar persoonlijke groei, zelfontdekking en empowerment.

De jaartraining is mogelijk niet geschikt voor mensen die geen bereidheid tonen om aan zichzelf te werken en veranderingen aan te brengen in hun denkpatronen en gedrag. Als je niet openstaat voor zelfreflectie, nieuwe inzichten en het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen groei, dan zou deze training mogelijk minder effectief voor je kunnen zijn. Daarnaast is het belangrijk op te merken dat de jaartraining geen vervanging is voor therapie of professionele behandeling bij ernstige psychologische of emotionele problemen. Als je worstelt met ernstige emotionele of psychologische uitdagingen, is het raadzaam om eerst de juiste professionele hulp te zoeken voordat je aan een persoonlijke ontwikkelingstraining begint.

• • Ervaren trainers: Utsav en Gerda hebben jarenlange ervaring (gezamenlijk meer dan 25 jaar) in het begeleiden van mensen naar hun ware potentieel. Ze zullen je inspireren, uitdagen en ondersteunen tijdens je transformatieproces.
  • Holistische benadering: Je Ware Aard combineert verschillende benaderingen en technieken om een diepgaande en holistische ervaring te bieden. We erkennen dat persoonlijke groei niet alleen draait om het verbeteren van één aspect van jezelf, maar om het creëren van een harmonieus geheel.
  • Langdurige impact: De jaartraining Je Ware Aard is gericht op blijvende verandering. We willen dat de inzichten en vaardigheden die je tijdens de training opdoet, een blijvende impact hebben op zoveel mogelijk gebieden van je leven.
  • Gemeenschap: Door deel te nemen aan Je Ware Aard word je onderdeel van een ondersteunende gemeenschap van gelijkgestemde individuen. Samen zorgen we voor een veilige en stimulerende omgeving waarin iedereen kan groeien en bloeien.
  • Vervulling en succes: De jaartraining Je Ware Aard helpt je om je ware potentieel te realiseren en een leven te leven dat in lijn is met je diepste verlangens. Het stelt je in staat om je doelen te bereiken, persoonlijk vervulling te ervaren en succes te creëren op je eigen voorwaarden.

Onze training Je Ware Aard is ontworpen om je te helpen de overgang te maken naar een leven vol authenticiteit en eigenwaarde. Tijdens deze training leer je:

• Zelfbewustzijn: Ontdek wie je werkelijk bent, wat je waarden zijn en wat je echt gelukkig maakt. Je gaat op een reis naar binnen en leert jezelf op een dieper niveau kennen. Je ontdekt je sterke punten, je waarden en je overtuigingen, en je krijgt inzicht in hoe deze aspecten je leven beïnvloeden. Je leert jezelf beter kennen en begrijpen, zodat je steviger in je schoenen staat bij het nemen van beslissingen. 
• Grenzen stellen: Leer hoe je gezonde grenzen kunt stellen en assertief kunt communiceren zonder schuldgevoel.  Je leert ‘nee’ te zeggen wanneer dat nodig is en je zorgt ervoor dat jouw behoeften en welzijn prioriteit hebben. Je leert hoe je jezelf kunt beschermen tegen energievreters en hoe je ruimte kunt creëren voor zelfzorg. 
• Zelfliefde en zelfzorg: Ontwikkel een liefdevolle relatie met jezelf en leer hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Je leert jezelf op de eerste plaats te zetten en je eigen welzijn te bevoorrechten, zonder egoïstisch te zijn. Door trouw te zijn aan jezelf, versterk je je zelfvertrouwen en eigenwaarde. Je ontwikkelt een sterker gevoel van wie je werkelijk bent en je laat je niet langer definiëren door de goedkeuring van anderen.
• Zelfacceptatie: Omarm je eigen unieke zelf en laat de behoefte aan goedkeuring van anderen los. Je leert jezelf te accepteren zoals je bent, inclusief je fouten en imperfecties. Wanneer je leeft in overeenstemming met je eigen waarden en verlangens, ervaar je een diepere innerlijke voldoening. Je voelt je in balans, gelukkig en vervuld omdat je trouw bent aan jezelf.
• Assertieve communicatie: Leer effectief en assertief te communiceren, je behoeften duidelijk te uiten en grenzen te stellen op een respectvolle manier. Je ontwikkelt communicatievaardigheden die je helpen om helder en zelfverzekerd je standpunt over te brengen.
• Authentieke relaties: Door trouw te zijn aan jezelf trek je mensen aan die je accepteren en waarderen zoals je bent. Je bouwt gezonde, authentieke relaties op waarin je jezelf kunt zijn, zonder jezelf te hoeven verbergen of aan te passen.

Idealiter kan je natuurlijk alle dagen deelnemen. Mocht dit je niet lukken, overleg even met ons en we kijken voor een gepaste briefing van de dag(en) dat je er niet bij kan zijn.

De jaartraining kost € 1950,-. Dit is minder dan 30 euro per uur.
Vanaf 2026 stijgt de prijs naar € 2250,-

Betaling in 3, 5 of 8 termijnen is ook mogelijk zonder meerkosten, kies welke optie jou het beste past.
Samen in overleg maken we het passend zodat het jou het beste uitkomt.

Inclusief btw voor particulieren.
Exclusief btw voor ondernemers, organisaties en bedrijven.

De fysieke lessen vinden plaats te:

Centrum voor Aandacht en Bewustzijn Ont-Moet
Buitenvest 94
4614 AD Bergen op Zoom

De tweedaagse geven we op de volgende locatie:
Puur na Tuur
Rue de Linsmeau 8
4287 Racour (België)