Ik sta voor je klaar
Ontdek lichaamsgerichte therapie
Jouw weg naar je pure natuur
In een wereld die vaak vraagt om aanpassing en snelheid, bied ik jou een plek van rust en ruimte. Een veilige bedding waar jij mag vertragen, ademen en thuiskomen.
Met meer dan 15 jaar ervaring in lichaamsgerichte therapie, innerlijk kindwerk, systemisch werk en traumaheling begeleid ik je naar jouw essentie — naar wie jij in wezen al bent. Mijn pad van voortdurende scholing en persoonlijke groei heeft me geleerd dat echte verandering niet zit in harder werken of nog meer je best doen, maar in loslaten, voelen en opnieuw verbinden met jouw natuurlijke zelf.
In mijn sessies ontmoet je niet alleen een therapeut, maar iemand die je ziet, hoort en met je meereist. Ik creëer een ruimte waarin jij je veilig voelt om oude patronen los te laten, diepe spanningen in je lichaam te verzachten en opnieuw te vertrouwen op jouw eigen-wijsheid.
What to expect:
- Een warme, oordeelvrije aanwezigheid
- Lichaamsgerichte methodes die je helpen om spanningen en blokkades op te lossen
- Innerlijk kindwerk om de wortels van oude pijn te helen
- Systemische opstellingen die helderheid brengen in verborgen dynamieken
Een benadering die niet stuurt, maar uitnodigt tot jouw eigen beweging
Mijn missie is simpel en diepgaand: jou begeleiden naar een leven waarin jij je vrij, verbonden en krachtig voelt — in lijn met jouw pure natuur.
Ben jij klaar om die stap te zetten?
Wil jij meer rust, energie en verbinding in je leven? Lichaamsgerichte therapie biedt je een unieke kans om dichter bij jezelf te komen, zodat je echt kunt ontspannen, in balans raakt en volop kunt genieten van wie je bent. Je bent van harte welkom.
Een traject dat bij jou past
Of je nu individueel of samen met je partner aan de slag wilt, we ontwerpen een traject dat aansluit op jouw behoeften. Met werkvormen die afgestemd zijn op wat jij nu nodig hebt, gaan we aan de slag om te ontdekken wat jou helpt groeien en helen.
Tijdens live of online sessies werk je gericht aan je thema’s.
Wat kan lichaamsgerichte therapie voor je doen?
Lichaamsgerichte therapie is krachtig bij diverse klachten:
- Physical tension or unexplained pain
- (Chronische) vermoeidheid of energietekort
- Angstige of depressieve gevoelens
- Niet-verwerkte ingrijpende ervaringen
- Posttraumatische klachten
- Recurring patterns in relationships, work or home
- Wanneer praten alleen niet helpt
Jouw weg naar heling
Tijdens het traject combineren we technieken die het beste aansluiten bij jouw situatie en doelen. Samen ontdekken we wat werkt, zodat jij meer grip krijgt op je leven en dichter bij jezelf komt.
Met mijn veilige, betrokken en begripvolle aanpak sta ik naast je. Ik ben er om je te begeleiden met warmte, compassie en respect, zodat jij het vertrouwen vindt om je pad te bewandelen.
Kies vandaag voor jezelf
Wacht niet langer. Zet de eerste stap naar een lichter, voller leven. Plan je intake of ontdek welk traject bij jou past – live of online.
Jij verdient het om in balans te zijn!
Stap voor stap naar jouw ware zelf - in balans en verbinding
Iedereen is welkom bij mij, ongeacht afkomst, (fysiek) vermogen, geslacht, huidskleur, leeftijd, levens- of geloofsovertuiging, opleidingsniveau of seksuele geaardheid. Ik bied ook begeleiding speciaal afgestemd op hoogsensitieve personen.
In jouw persoonlijke ontwikkelingsproces werken we in duidelijke stappen aan jouw groei. Hier zijn enkele van de resultaten die je kunt bereiken:
Coming Home to Yourself
- Voel je verbonden met wie je echt bent.
- Ervaar rust en ruimte in je hoofd en lichaam.
- Stap over van continu doen naar eenvoudigweg its.
In je kracht staan
- Vind de moed om jouw plek in te nemen.
- Handel vanuit je authentieke zelf en met vrijheid.
- Leer jouw grenzen te voelen én te stellen.
Verbinden met de wereld
- Maak vanuit je eigen kracht en eigenheid contact met anderen.
- Laat jouw aanwezigheid voelen, stevig en bewust.
Laat je stap voor stap ondersteunen en ontdek hoe je meer rust, kracht en verbinding kunt ervaren. Samen werken we aan jouw unieke weg naar balans en eigenheid. Jij verdient het om helemaal jezelf te zijn!
Hoe gaan we samen aan de slag?
We werken vanuit een holistische aanpak waarbij je niet alleen begrijpt, maar ook voelt and beleeft. Dit doen we via:
- Breathe: Bewust in contact komen met je lichaam en emoties.
- Experienced: Ruimte maken voor wat er nu in jou leeft.
- Embody: Verbinden met wie je werkelijk bent, vanuit je kern.
- Express: Wat gevoeld wordt, laten stromen en uiten in een veilige omgeving.
Wanneer deze elementen samenkomen, ontstaat er een prachtige wisselwerking tussen:
- Adult Rationality: Duidelijkheid en inzicht.
- Wisdom Gained Through Experience: Wat je écht hebt gevoeld en geleerd.
- A sense of maturity: Emotionele stabiliteit en balans.
- Childlike spontaneity: Vrijheid en speelsheid in je dagelijks leven.
Het resultaat? Een volwassen, natuurlijk leven vol spontane vrijheid!
Wat kun je bereiken?
- Meer vertrouwen in je lichaam, je kunnen en je zijn.
- Je voelt je beter in je vel en ervaart meer emotionele stabiliteit.
- Meer energie, levensvreugde en plezier.
- Meer balans en voldoening in zowel je privéleven als je werk.
Hoe kan je starten?
Maak vrijblijvend kennis met mij en mijn manier van werken via een free consultation. Dit kan online of in real life.
De volgende stap is een intakegesprek. Hier bespreken we jouw behoeften en doelen voordat we een traject inplannen.
Heb je een beperkt inkomen? Er zijn mogelijkheden voor aangepaste tarieven. Vraag gerust naar de opties.
Tarieven en BTW
Het genoemde tarief is inclusief 21% BTW voor particulieren en ondernemers.
Voor ondernemers is het bedrag € 41,32 exclusief 21% BTW. Wil je een factuur, geef dit dan op voorhand aan.
Jouw pad naar balans en vrijheid begint hier!
Introductory Meeting
-
Tijdens dit gesprek kijken we samen wat bij jou past:
-
What is currently going on in your life?
-
What do you need?
-
Stel gerust al je vragen.
-
20 minutes
Introductory Meeting
-
Tijdens dit gesprek kijken we samen wat bij jou past:
-
What is currently going on in your life?
-
What do you need?
-
Stel gerust al je vragen.
-
30 minuten
Programs
Nieuwe tarieven vanaf 2025.
Heb je een beperkt inkomen?
Er zijn aangepaste mogelijkheden beschikbaar. Neem gerust contact op om de opties te bespreken.
Tarieven en BTW
De genoemde tarieven zijn inclusief 21% BTW voor particulieren en exclusief 21% BTW voor ondernemers.
Wil je een factuur, geef dit dan op voorhand aan.
Individual
live and/or online-
Ontdek de kracht van lichaamsgerichte therapie
In dit traject werken we samen aan jouw groei en welzijn. Je ervaart hoe veelzijdig en effectief lichaamsgerichte therapie kan zijn.
What you'll get: -
An intake interview to explore your needs and goals.
-
5 sessies voor € 85 per sessie (normaal € 100).
-
1 opstelling ter waarde van € 110.
-
Personal follow-up between sessions for additional support.
-
Het traject is 5 maanden geldig, zodat je in je eigen tempo kunt werken.
Take the first step toward clarity, balance, and freedom today!
Relationships
live and/or online-
Samen werken aan verbinding en groei
In dit traject ontdekken jullie de veelzijdige mogelijkheden van lichaamsgerichte therapie. Samen werken we aan verdieping, balans en verbinding in jullie relatie. -
Een intakegesprek om jullie behoeften en doelen te bespreken.
-
5 sessies voor € 125 per sessie (normaal € 150).
-
1 opstelling ter waarde van € 110.
-
Personal follow-up between sessions for additional support.
-
Het traject is 5 maanden geldig, zodat jullie in jullie eigen tempo kunnen werken.
Take the first step toward a strong and authentic connection today!
Indien 5 sessies niet volstaan voor jouw proces, dan kan je een bijkomend traject van 7 sessies bijbestellen.
Ontdek de kracht van wandelen in de natuur
A one-on-one session kan ook plaatsvinden in de vorm van een walking session in de natuur. In Racour wandelen we door de serene velden, een perfecte omgeving om tot rust te komen en in verbinding met jezelf te treden.
My business days and -hours vind je terug op de contact page.
