Wat als de sleutel tot jouw vrijheid niet in jezelf ligt — maar in jouw familie?
Wat als de sleutel tot jouw vrijheid niet in jezelf ligt — maar in jouw familie? Afgelopen week gaf ik supervisie familieopstellingen voor opstellers-in-spe. En de dag erna een opstellingenochtend met vraagstellers en representanten. Twee heel verschillende groepen, twee heel verschillende contexten — en toch één gemeenschappelijk thema dat elke keer opnieuw opduikt. Het eren […]
Een warm helend bad
Wat er gebeurt als je jezelf niet langer verlaat Soms nodigt het leven je uit om stukken die je dacht te kennen opnieuw onder ogen te zien. Niet omdat je gefaald hebt. Wel omdat ze klaar zijn om op een diepere laag doorvoeld te worden. De voorbije maanden kwam zo’n oud thema steeds opnieuw op […]
Uitreiken en terugtrekken – een oeroude levensbeweging
In deze blog neem ik je mee in mijn persoonlijk therapeutisch proces. Soms lijkt het alsof het leven me uitdaagt om steeds opnieuw hetzelfde te onderzoeken. Tijdens een recente Hakomi-oefensessie met Alex kwam het thema weer scherp naar voren: de beweging tussen uitreiken en terugtrekken. Twee delen in mij.Eentje dat vooruit wil. Zich wil tonen. […]
Symbiose en autonomie – een innerlijke heen-en-weer beweging
In deze blog neem ik je mee in mijn persoonlijk therapeutisch proces. Als lichaamsgericht therapeut werk ik elke dag met anderen rond patronen, trauma en innerlijke vrijheid – maar ook ik blijf onderweg. Steeds weer word ik uitgenodigd om nieuwe lagen in mezelf te ontmoeten. Wat ik ontdek, deel ik graag. Omdat ik geloof dat […]
Een innerlijke reis naar bestaansrecht
“Ik mag er helemaal zijn!” Soms brengt het leven ons op een pad van diepe zelfreflectie. Deze week maakte ik zo’n innerlijke reis, waarin ik opnieuw geconfronteerd werd met een oud, maar steeds dieper resonerend thema: bestaansrecht. Ik wil jullie meenemen op mijn innerlijke reis waarin ik diep naar binnen keerde, oude patronen tegenkwam en […]
Van zoeken naar vinden
Mijn 20-jarige reis bij Aumm Twintig jaar geleden stond ik op een kruispunt in mijn leven. Ik had mezelf jarenlang weggecijferd, liep vast in destructieve patronen en wist niet meer wie ik was of wat ik wilde. Toen wees Barbara (Yasha) mij de weg naar het Aumm Instituut. Een kennismakingsworkshop veranderde alles. Dit is wat […]
Van teleurstelling naar inzicht
Een tijdje geleden solliciteerde ik bij een gerenommeerd opleidingsinstituut als freelance docent. Het sollicitatiegesprek verliep fantastisch. Ik voelde me op mijn gemak, we hadden een waardevolle uitwisseling en ik had er echt een goed gevoel bij. Recent ontving ik echter hun beslissing: ik ben niet geselecteerd. Ze waardeerden mij als persoon en vonden het gesprek […]
Omgaan met Triggers
Het vinden van emotionele balans Het leven is vol uitdagingen en verrassingen, soms aangenaam en soms minder prettig. We worden allemaal geconfronteerd met situaties die sterke emotionele reacties kunnen oproepen. Deze reacties kunnen variëren van vreugde en opwinding tot verdriet en woede. Maar soms zijn er ook triggers, die ons overweldigen en ons uit evenwicht […]
Ontdek jouw ware aard en doorbreek je patronen 🌿
Herken je dit? Je reageert vanuit oude patronen die je eigenlijk niet wilt herhalen. Je merkt dat je soms gedrag kopieert van bijvoorbeeld je moeder, vader of andere belangrijke figuren uit je verleden. Patronen die je niet meer dienen, maar waar je telkens in vastloopt. Dat gebeurde ook bij Gerda en mij. Laat me een […]
Van twijfel naar vertrouwen
Ontdek hoe je mind-body connectie je kan bevrijden van pleasen Ik ben het pleasen en twijfelen zat – tijd om te ontdekken wat ik echt wil Ik vraag me al de hele tijd af: “Wat wil ik nu eigenlijk doen?” Maar eerlijk gezegd, ik heb geen idee. Het houdt me bezig, het verwart me, en […]
