Ontdek jouw ware aard en doorbreek je patronen 🌿
Herken je dit? Je reageert vanuit oude patronen die je eigenlijk niet wilt herhalen. Je merkt dat je soms gedrag kopieert van bijvoorbeeld je moeder, vader of andere belangrijke figuren uit je verleden. Patronen die je niet meer dienen, maar waar je telkens in vastloopt. Dat gebeurde ook bij Gerda en mij. Laat me een […]
Van twijfel naar vertrouwen
Ontdek hoe je mind-body connectie je kan bevrijden van pleasen Ik ben het pleasen en twijfelen zat – tijd om te ontdekken wat ik echt wil Ik vraag me al de hele tijd af: “Wat wil ik nu eigenlijk doen?” Maar eerlijk gezegd, ik heb geen idee. Het houdt me bezig, het verwart me, en […]
Stroom in je leven, stroom in je business
Ontdek het Business-Stroom-Traject 🌟 Tijdens mijn 12-jarig ondernemersavontuur heb ik momenten van stilstaan in mijn business ervaren. Soms verminderde het aantal cliënten, en op die momenten schoot ik vaak in de overlevingsmodus. 😰 Angst voor (financieel) tekort liet mijn pusher en strever naar voren komen, waardoor ik in de doe- en fix-modus en overdrive belandde. […]
Geld en het familiesysteem
Wat belemmert de stroom? Ongeveer een half jaar geleden merkte ik een aanzienlijke daling op van het aantal individuele cliënten. Aanvankelijk dacht ik dat het aan de vakantieperiode lag, maar in september kwamen ze niet terug… Al gauw werd ik overvallen door angst en paniek. Angst voor (financieel) tekort, paniek dat ik mijn rekeningen niet […]
Een hobbelige weg
Wegversperring Vandaag kwam ik op mijn dagelijkse wandeling doorheen de velden van Racour plots een wegversperring tegen. Een groot verbodsbord met ervoor een fel oranje pijl omleiding. Dit bord en ook het dranghekken erachter versperde mijn gebruikelijke weg. Vreemd om deze hindernis zo midden op een veldweg tegen te komen met erachter geen zicht op werkzaamheden […]
Het Stille Midden
Het stille midden is de plek waar ik de laatste tijd steeds meer in wil vertoeven. De plek van meditatie, mindfulness. Die liefdevolle, neutrale en oordeelloze plek waar alleen maar Zijn is, waar niets hoeft en moet. Het is ook de plek van het niet weten. Dit veld van bewustzijn waar de mind een no […]
Je eigen plek innemen
Wat is mijn plek? Zo lang als ik me kan herinneren, worstel ik met mijn plek. De juiste plek vinden en mijn plek innemen binnen mijn gezin van herkomst, de maatschappij en de wereld blijft een uitdaging. Dit zal voor mij wellicht een levensthema blijven. En toch heb ik er via familieopstellingen heel wat inzicht […]
Hoe jezelf te reguleren zonder uit huis te komen
Hoe kan je in tijden van Corona wanneer het aan te raden is om “in uw kot” te blijven en je aan social distancing moet doen toch jezelf reguleren zodat je niet in overlevingsmodus of langdurige stress hoeft te blijven. Herkenbaar Dit artikel in de Washington Post is voor mij heel herkenbaar. Ondanks mijn oorspronkelijke […]
Het geschenk van triggers
Van oude overtuigingen Onlangs werd ik getriggerd door iets wat mijn partner zei. Het was niet zozeer wat hij zei, maar wel het feit dat ik erdoor werd verrast, overspoeld en overweldigd. Het leek alsof ik met mijn rug tegen de muur stond en geen kant meer op kon… Oude negatieve overtuigingen kwamen vliegensvlug langs: […]
Zien en gezien worden
Het belang van oogcontact In zowel individuele als groepssessies zoals familieopstellingen of innerlijk kind werk valt me het belang van oogcontact steeds opnieuw op. De ander zien én gezien worden door de ander. Het is wezenlijk van belang. Als volwassene – en ook als kind – verlang je namelijk om gezien te worden voor wie je werkelijk bent. Met alles […]
