🌿 Offre « Early Bird » en cours — Inscrivez-vous avant le [date] et recevez des bonus d'une valeur de 225 € · Début le 1er mars 2026
Formation annuelle · Début le 1er mars 2026
Arrête de chercher à faire plaisir.
Commencez à vivre.
Une année de transformation où vous cessez de vous adapter et où vous retrouvez enfin qui vous êtes vraiment - avec plus de paix, plus de confiance et une véritable connexion.
★★★★★ "Je n'ai jamais autant appris sur moi-même que lors de cette formation".
- Niekie
★★★★★ Évalué par tous les participants en 2024 et 2025
Votre parcours de transformation
-
Découverte de soi
Découvrez vos schémas et ce qu'ils vous ont apporté -
Transformation
Briser les habitudes de votre corps -
Confiance en soi
Vivre à partir de son cœur, avec liberté et authenticité
€1.900
Moins de 30 € de l'heure
Early Bird
- Démarrage 1er mars 2026
- Nombre limité lieux
- Bonus « Early Bird » d'une valeur de€ 225
- Gratuit possibilité d'un entretien de présentation
"Je suis tellement heureuse et reconnaissante d'avoir commencé l'Année de l'Entraînement à la Vraie Nature. Tant de leçons de vie et de nouvelles perspectives. Cela me permettra de vivre le reste de ma vie plus en accord avec ma vraie nature."
★★★★★ - Madelief, participant 2025
Le reconnaissez-vous ?
Vous faites tout pour les autres.
Mais qui fera quelque chose pour vous ?
Si vous lisez ces lignes, vous savez exactement ce que vous ressentez. Votre cœur est grand, vos intentions sont
pure - et pourtant, quelque chose vacille. Votre corps murmure : "Je suis fatigué... Je veux être plus vrai."
🫥
Vous vous faites tout petit
Tu t'effaces toi-même, tu fais toujours passer l'autre en premier et tu dis immédiatement oui, même si tout ton corps te crie non.
🚧
Fixer des limites semble impossible
Vous ne savez plus ce que vous voulez pour vous-même. Vous êtes tellement à l'écoute des autres que vos propres besoins sont passés au second plan.
😔
Dire non, c'est se sentir égoïste
Vous aidez toujours, même quand vous n'en avez pas envie. L'idée de dire non vous culpabilise.
🎭
Vous vous adaptez en permanence
Vous essayez de comprendre tous les points de vue et, ce faisant, vous perdez votre propre opinion, votre propre voix.
😤
La frustration s'installe
Vous vous contorsionnez pour satisfaire les autres. A l'intérieur, le mécontentement grandit, mais vous l'avalez.
😮💨
Fatigue et perfectionnisme
Toujours vouloir être le meilleur, ne jamais se battre - jusqu'à l'épuisement. Vous en faites trop et vous paniquez.
Commencez là où vous êtes
Chaque étape est précieuse en soi. Choisissez votre point d'entrée et découvrez ce qui vous convient.
1
🌱 Défi gratuit
10 jours, 10 à 20 minutes par jour. Une première initiation au travail corporel — entièrement à votre rythme.
Gratuit
2
🌿 Atelier d'introduction
Une demi-journée intensive. Découvrez la méthode et le groupe. Montant à régler lors de l'inscription.
Point d'entrée
3
✦ Année de formation
Une année entière de transformation en profondeur. 6 journées en présentiel + 6 sessions en ligne + un stage de deux jours.
€1.900
De ... à ...
Quels changements dans votre vie ?
Il ne s'agit pas de théorie. Il s'agit de ce que les participants décrivent après avoir suivi la formation.
Maintenant, vous vous sentez
- Vous vous éliminez et vous vous sentez invisible
- Dire non, c'est faire preuve d'égoïsme
- Vous perdez la tête à comprendre les autres
- Vous cherchez constamment une confirmation en dehors de vous-même
- Le perfectionnisme et l'épuisement dominent votre journée
- La frustration accumulée que vous gardez à l'intérieur
Après l'entraînement, vous vous sentirez
- Vous prenez votre place et devenez visible avec toute votre puissance
- Votre non est honnête et authentique - sans culpabilité
- Vous faites entendre votre voix et votre vérité - vous avez de l'importance
- Ce qui est bon est assez bon - vous ressentez ce qui vous donne de l'énergie.
- La frustration fait place à la confiance et au soulagement
- Vous vous donnez la permission que vous aviez l'habitude de demander aux autres.
Ce que disent les participants
Ils sont allés à votre pour
★★★★★
"Quelque chose a changé en moi - un rideau s'est ouvert, laissant entrer plus de lumière. Je me déplace désormais plus librement dans le monde. Le contact avec les autres est devenu plus facile et plus léger. Je n'avais aucune expérience du travail corporel et des constellations - cela m'a apporté plus que je ne l'espérais.
Participant 2025
★★★★★
"J'ai suivi de nombreuses formations, mais je n'ai jamais autant appris sur moi-même que dans cette formation.
Niekie
★★★★★
"Maintenant que je m'adapte moins à l'autre, je remarque qu'il y a plus d'espace. Je sais mieux ce que je veux, ce que j'aime et ce que je n'aime pas."
Participant 2025
★★★★★
"Je me sens de plus en plus souvent forte. Je me sens assez bien comme je suis - même si j'exprime une limite, même si j'exprime mon opinion".
Participant 2025
★★★★★
"Tuur et Gerda ont vraiment la classe. La structure est très réussie - tous les thèmes pertinents dans le bon ordre. Travail de groupe = guérison".
Bart
★★★★★
"En un mot : top. Parfois des moments de confrontation, mais toujours avec suffisamment de conseils. Quelle alchimie se développe dans un tel groupe !"
Ruud
★★★★★
Quel week-end magique "en bas de l'échelle". L'atelier d'Utsav est un cadeau et une destination de vacances en soi. J'ai été très satisfaite de la formation et des formateurs. Je n'ai même pas (sincèrement !) de points à améliorer, car tout a été pris en charge."
Carolien, juillet 2025
Le programme
Voici à quoi ressemble l'année sortir
Un voyage réfléchi à la découverte de soi, à la transformation et à l'intégration - un pas après l'autre
étape construite à partir du corps et du sentiment.
01
Introduction et identité du plaisant
Un environnement sûr, une première prise de conscience du corps et l'exploration de vos schémas à partir d'une curiosité aimante.
02
Les racines de votre identité
Quels sont les messages que vous avez reçus ? Nous nous penchons sur les premières années de votre vie et travaillons avec le critique intérieur.
03
Constellations et respiration
Les constellations familiales vous permettent de mieux comprendre votre système. Les séances de respiration ouvrent une nouvelle voie à l'expression de soi.
04
Limites et besoins dans la relation
Comment exprimez-vous vos limites et vos besoins aux autres ? Nous explorons la codépendance et les relations saines.
05
Deux jours : approfondissement et percée
Deux jours intensifs sur le site magnifique de Racour. Travail corporel, respiration, modelage et dynamique de groupe.
06
Culpabilité, honte et intégration
Une relation saine avec la culpabilité et la honte, la créativité et un rituel significatif en guise de conclusion.
Tout compris
- 6 réunions en direct (42 heures) à Bergen op Zoom
- Deux jours sur place Puur na Tuur à Racour (Belgique)
- Café, thé et friandises pendant toutes les journées de spectacle
- Groupes d'amis et communauté privée en ligne
- 6 sessions en ligne d'une heure et demie via Whereby
- Restauration complète pendant les deux jours de l'événement
- Encadrement professionnel par Gerda, Utsav et 2 assistants
- Entretien personnel de 30 minutes
Vos supérieurs hiérarchiques
Les personnes qui ont eux-mêmes vécu
Ensemble, ils ont plus de 25 ans d'expérience dans la thérapie centrée sur le corps, la guérison des traumatismes, l'éducation et la formation.
et le travail systémique.
Gerda van den Top
Thérapeute axé sur le corps et thérapeute pédagogique
Gerda accompagne les gens depuis 1999 - d'abord en tant que formatrice et coach en entreprise, puis, à partir de 2007, en tant que thérapeute orientée vers le corps. Elle sait ce que c'est que de vivre dans sa tête plutôt que dans son corps.
Sa force : combiner profondeur et présence aimante. Elle suit le processus, ralentit si nécessaire et trouve toujours les mots justes au bon moment.
Utsav (Tuur) Van Hove
Thérapeute Primal Rebirth et praticien en thérapie systémique
Tuur sait parfaitement ce que c'est que de se faire petit. Sa propre recherche l'a conduit à l'Institut Aumm et à un profond processus de découverte de soi - il est le premier thérapeute Primal Rebirth certifié en Belgique.
Son caractère ludique, sa curiosité affectueuse et sa structure claire font de lui un animateur unique qui relie sans effort la théorie et l'expérience.
Investissement
Prêt à commencer ?
Moins de 30 euros de l'heure pour une année qui change votre vie. Un paiement échelonné est toujours possible.
🌿 Offre « Early Bird » — durée limitée
€1.900
TVA comprise pour les particuliers · Moins de 30 € de l'heure
- 8 jours de formation en direct (y compris un événement de deux jours en Belgique)
- 6 sessions en ligne d'une heure et demie
- Restauration complète pendant les deux jours de l'événement
- Groupes d'amis et communauté privée en ligne
- Entretien personnel de 30 minutes
- Paiement échelonné sans frais supplémentaires
- Bonus « Early Bird » (d'une valeur de 225 €)
- 100 € de réduction — ne payez que 1 800 € au lieu de 1 900 €
- Journée de consultation gratuite (déposer une demande)
- Cours en ligne proposé par Utsav
🔒 Encore des doutes ? Réservez d'abord un entretien de présentation gratuit et sans engagement.
Pratique
Dates et lieux
📅 Réunions en présentiel 2026
- Dimanche 1er mars - Coup d'envoi et introduction
- Samedi 28 mars
- Dimanche 26 avril
- Samedi 30 mai
- Samedi 20 et dimanche 21 juin - Deux jours (Racour, BE)
- Dimanche 13 septembre
- Samedi 10 octobre - Fermeture
⏰ Tous les jours en direct : 10:00 - 17:00
💻 Séances en ligne 2026
- Mercredi 11 mars
- Mardi 14 avril
- Jeudi 21 mai
- Lundi 8 juin
- Jeudi 3 septembre
- Lundi 21 septembre
⏰ Sessions en ligne : 19:30 - 21:00 via Whereby
📍 Emplacements
Réunions en direct - Pays-Bas
Centre d'attention et de conscience Ont-Moet
Buitenvest 94
4614 AD Bergen op Zoom
Deux jours - Belgique
Purement après Tuur
Rue de Linsmeau 8
B-4287 Racour
Hébergement : tente, Airbnb ou B&B à proximité
Questions fréquemment posées
Vos questions, a répondu honnêtement
Cette formation est idéale pour tous ceux qui sont prêts à rompre avec des schémas limitatifs - tels que se repousser, rechercher l'approbation ou dépasser ses limites. Que vous soyez un particulier, un entrepreneur ou un thérapeute, si vous aspirez à plus d'authenticité et d'estime de soi, cette formation est faite pour vous.
L'idéal est de participer à toutes les journées, car la préparation est importante. Si ce n'est pas possible, contactez-nous - nous organiserons un briefing approprié. Votre groupe de parrainage vous soutiendra dans cette démarche.
Il s'agit d'une formation comportant des éléments thérapeutiques. La formation ne remplace pas une thérapie pour les problèmes psychologiques graves. Si vous êtes aux prises avec des problèmes émotionnels graves, nous vous recommandons de demander d'abord l'aide d'un professionnel.
Absolument ! De nombreux participants n'avaient aucune expérience du travail corporel ou des constellations. La formation est structurée de manière à ce que vous puissiez vous y habituer tranquillement. C'est précisément cette approche non cognitive qui la rend si puissante et distinctive.
Oui, le paiement en plusieurs fois est possible, sans frais supplémentaires. Nous conviendrons du calendrier de paiement afin qu'il corresponde parfaitement à votre situation. Vous pouvez également commencer par un acompte de 10%.
Nous limitons le nombre de places afin de garantir à chacun suffisamment d'attention et de sécurité. La dynamique de petit groupe est l'un des atouts majeurs de cette formation. Inscrivez-vous donc sans tarder !
Prêt pour le déménagement ?
Tu le mérites.
vraie nature à vivre.
Parce que l'ancienne façon de faire ne vous sert plus. Parce que vous aspirez à une vie qui vous corresponde vraiment - loin des chemins imposés, plus proche de votre cœur.
✦ Inscris-toi sur la liste VIP
Vous n'êtes pas encore prêt à vous inscrire ? Ce n'est pas grave. Inscrivez-vous sans engagement sur la liste VIP.
- Accès aux inscriptions deux semaines avant le grand public
- Bonus VIP spéciaux d'une valeur de 500 €
- E-book gratuit : Découvrez votre vraie nature — 5 étapes pour devenir vous-même
