Hoe ik werk — Puur na Tuur

Comment je travaille

Niet praten à propos de jezelf,
maar thuiskomen in toi-même

Echte verandering begint niet in je hoofd. Ze begint in je lichaam — in de plek waar oude patronen, spanningen en onverwerkte emoties opgeslagen zitten. Ik begeleid je om dáár naartoe te gaan: rustig, veilig en op jouw tempo.

Tuur Van Hove

Mijn filosofie

Jij bent al heel.
Ik help je dat herinneren.

Veel mensen komen bij mij met het gevoel dat er iets mis is met hen. Dat ze te veel voelen, niet genoeg presteren, steeds vastlopen in dezelfde patronen. Maar dat klopt niet.

Die patronen zijn er ooit gekomen om je te beschermen. Ze hebben hun werk gedaan. En nu mogen ze — stap voor stap — plaatsmaken voor wie jij in wezen al bent: vrij, verbonden en krachtig.

Mijn werk is niet jou te repareren. Mijn werk is jou te begeleiden terug naar je eigen natuur — puur, na-Tuur-lijk, bewust.

"Het zijn niet de methodes die helen. Het is de veilige verbinding — met jezelf, met je lichaam, en in de ruimte die we samen creëren."
— Tuur Van Hove

Mon approche

Vier krachtige methodes,
één richting: jouw kern

Ik werk met bewezen lichaamsgerichte methodes die ik combineer op maat van wat jij nodig hebt. Geen vaste protocollen, maar een levend proces dat ontstaat in verbinding met jou.

🌱

Innerlijk kindwerk
Primal Rebirth Therapie®

De meeste patronen die je vandaag belemmeren, zijn geboren in je kinderjaren. Via PRT ga je terug naar die bepalende momenten — niet om ze opnieuw te lijden, maar om ze te herzien vanuit de kracht van wie je nu bent. Vastgezette emoties en overtuigingen zoals "ik ben niet goed genoeg" of "er is geen plaats voor mij" kunnen zo oplossen en ruimte maken voor nieuwe mogelijkheden.

Meer over PRT →
🌊

Guérison des traumatismes

Le traumatisme n'est pas une maladie - c'est de l'énergie stockée dans votre corps qui cherche un exutoire. Grâce à la guérison des traumatismes centrée sur le corps, nous travaillons avec de petites étapes réalisables pour relâcher doucement cette tension. Il n'est pas nécessaire de revivre le traumatisme ou d'en parler longuement. Nous suivons ce qui se passe dans votre corps et, à partir de là, la guérison se fait d'elle-même.

En savoir plus sur la guérison des traumatismes →
🕸️

Familie- en systemisch werk

Vous n'êtes pas seul dans votre vie. Vous portez en vous le champ de votre famille - les loyautés, les secrets, la douleur non traitée des générations précédentes. Les constellations révèlent comment ce champ vous affecte dans vos relations, votre santé et vos choix. Cette découverte peut à elle seule libérer quelque chose de substantiel.

En savoir plus sur les constellations →
💎

Psychothérapie somatique intégrale

L'ISP (développé par Raja Selvam) travaille directement avec les sensations corporelles qui sous-tendent les émotions. En étant consciemment présent à ce qui se passe dans le corps - tension, picotement, chaleur, lourdeur - vous augmentez votre capacité à porter et à intégrer des émotions intenses sans être submergé par elles.

En savoir plus sur mes cours →

Het lichaam centraal

Waarom het lichaam
en niet het hoofd?

Ons verstand begrijpt heel veel. Maar begrijpen alleen verandert weinig. Je kunt jarenlang weten dat je een patroon hebt, en het toch blijven herhalen. Dat komt omdat patronen en trauma's niet opgeslagen liggen in gedachten — ze leven in het lichaam, in je spieren, je ademhaling, je zenuwstelsel.

Lichaamsgerichte therapie gaat rechtstreeks naar die plek. Niet om iets te forceren, maar om het lichaam de kans te geven zijn eigen wijsheid te tonen en zijn eigen helend vermogen te activeren.

1

Vertragen en landen

Eerst komen we tot rust. Jij, je lichaam, de ruimte. Pas vanuit kalmte is contact mogelijk.

2

Voelen en benoemen

We luisteren naar wat er leeft in je lichaam — zonder oordeel, zonder haast.

3

Bewegen en ontladen

Spanning mag losgelaten worden. Emoties mogen stromen. Het lichaam weet hoe.

4

Integreren en verankeren

Wat is losgelaten, krijgt een nieuwe plek. Je gaat naar huis met iets dat echt verschoven is.

Wat je kunt verwachten

Plus à l'écoute de vos sentiments et de votre corps
Minder overprikkeling en meer innerlijke rust
Inzicht in de patronen die je tegenhouden
Sentir et fixer des limites sur la base de l'individualité
Dieper en echter contact in relaties
Se connecter à son propre pouvoir et à son essence
Plus d'énergie et de joie de vivre
Vrij van vluchtgedrag en verslavende patronen

Hoe een sessie verloopt

Geen vaste protocollen.
Wel een veilige bedding.

Elke sessie is anders, want elke mens is anders. Toch is er altijd dezelfde kwaliteit van aanwezigheid, rust en veiligheid. Dit is hoe een typische sessie er globaal uitziet.

🌿

Landen

We starten rustig. Hoe ben jij vandaag? Wat leeft er? Geen haast.

👁️

Verkennen

Samen zoeken we naar wat er vraagt om aandacht — in je verhaal én in je lijf.

💫

Bewegen

Het eigenlijke werk: voelen, loslaten, bewegen door wat er is.

🌱

Integreren

We landen terug. Wat heeft dit gebracht? Wat neem je mee naar huis?

Een sessie duurt 60 minuten en vindt plaats in Racour (Wallonië) of online. Je hoeft niets voor te bereiden — je hoeft er alleen maar te zijn.

Voor wie

Dit werk past bij jou als
je klaar bent om te voelen.

Lichaamsgerichte therapie is geen snelle fix. Het is een uitnodiging tot diepgaand zelfonderzoek — voor mensen die echt iets willen laten veranderen.

Je herkent jezelf hierin

  • Je loopt steeds vast in dezelfde patronen
  • Je raakt snel overprikkeld of voelt je leeg
  • Je past je aan en vergeet wie je zelf bent
  • Je hebt moeite met grenzen voelen of stellen
  • Je draagt een last die niet alleen van jou lijkt
  • Je verlangt naar meer rust, vrijheid en verbinding

Of je worstelt met

  • Burn-out of chronische vermoeidheid
  • Angst, faalangst of controledrang
  • Depressieve gevoelens of leegte
  • Relatieproblemen of herhalende conflicten
  • Traumatische ervaringen (vroeger of recent)
  • Een verlangen naar persoonlijke of spirituele groei
🤝

Iedereen is welkom. De praktijk richt zich tot mensen ongeacht afkomst, geslacht, leeftijd, geloofsovertuiging of seksuele geaardheid. Er is ook specifieke aandacht voor hoogsensitieve personen en genderfluïde mensen.

Wat cliënten zeggen

Expériences des personnes
die de stap hebben gezet

★★★★★

"De sessies met Tuur hebben me veel gebracht. Hij is liefdevol, puur en daadkrachtig. Hij erkent en volgt waar je vandaan komt en wijst je de eigen weg. Ik raad hem als therapeut, oprecht met heel mijn hart aan."

Sylvia
Client et participant à l'atelier
★★★★★

"Tuur begeleidt met zachte kracht. Stevig gegrond met een open houding voor wat komt. Hij creëert een sfeer die plaats maakt voor alles wat nodig is om er te zijn."

Griet & Kris
Deelnemers workshop
★★★★★

"Via de sessies bij Tuur heb ik terug contact kunnen maken met mijn lichaam en emoties — een belangrijke stap in het verder werken aan mezelf. Iemand die je veilig laat voelen."

Frederik & Koen
Clients

Prêt à faire le premier pas ?

Un entretien de présentation gratuit de 20 minutes. Pas d'obligation - il s'agit simplement de voir si le courant passe.

Questions fréquemment posées

Jij hebt vast vragen.
Heel begrijpelijk.

Is lichaamsgerichte therapie iets voor mij? +
Lichaamsgerichte therapie werkt goed voor mensen die merken dat praten alleen niet genoeg is — die steeds begrijpen waarom ze iets doen, maar het toch blijven herhalen. Als je bereid bent om te voelen en te vertragen, dan is dit een krachtige weg. Je hoeft geen grote trauma's te hebben gehad. Soms is het gewoon jarenlang jezelf wegcijferen, of steeds maar doordoen terwijl je lichaam om rust smeekt.
Moet ik over mijn trauma's praten? +
Nee. Dat is net het mooie van lichaamsgerichte therapie. Je hoeft het trauma niet opnieuw te herbeleven of uitgebreid te vertellen. We werken met wat er in je lichaam gebeurt — sensaties, spanning, ademhaling. Dat is vaak veel effectiever dan praten, en zachter ook. Je bepaalt altijd zelf het tempo.
Hoe lang duurt een traject? +
Dat verschilt van persoon tot persoon. Sommige mensen voelen al na een paar sessies een echte verschuiving. Diepere patronen vragen meer tijd en herhaling. We kijken samen wat jij nodig hebt en bouwen van daaruit een traject op. Er is geen minimumverplichting — je kunt ook gewoon starten met een eerste sessie en dan verder kijken.
Kan ik ook online werken met je? +
Ja, dat kan. Veel van het lichaamsgerichte werk is ook online goed mogelijk. Sessies vinden dan via videogesprek plaats. Voor bepaalde vormen van dieper lichaamswerk — zoals opstellingen met vloerankers of intensiever aanwezig werk — is een ontmoeting in Racour wenselijk. We bespreken samen wat in jouw situatie het beste past.
Wat kost een sessie? +
Tarieven bespreek ik graag persoonlijk — dat geeft me ook de kans om te begrijpen wat je zoekt en welke formule het beste bij je past. Het kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. Neem gerust contact op via tuur@puur-na-tuur.be of +32 486 23 55 53.
Ik twijfel nog. Wat kan ik het beste doen? +
Twijfelen is volkomen normaal — zeker als het gaat over iets persoonlijks als therapie. Wat ik aanraad: start met een gratis kennismakingsgesprek. Geen verplichtingen, geen druk. We praten 20 minuten, je stelt je vragen, en dan voel jij of het klopt. Dat gevoel van "dit is de juiste plek" — of net niet — dat is altijd betrouwbaarder dan welke overweging ook.

NOUVEAU

Défi gratuit

10 jours
De l'ennui à la direction

10 à 20 minutes par jour
✔ Centré sur le corps et pratique
✔ A votre rythme

👉 S'inscrire gratuitement

Pure after Tuur | La thérapie corporelle se déroule sur SYS Platform SYS Platform - Plate-forme de sites web pour entrepreneurs ambitieux
WhatsApp
×
Hey, content de vous avoir ici ! 👋

Vous avez une question ? N'hésitez pas à nous envoyer une application. Nous nous ferons un plaisir de vous aider ! 💛