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Einjähriges Training Deine wahre Natur

Hören Sie auf, sich selbst zu gefallen, zu reparieren oder stark zu halten. Fang an zu leben."
Ein transformatives Jahr, in dem Sie aufhören, sich selbst anzupassen, und endlich zu dem zurückkehren, was Sie wirklich sind.

Sie wissen, wie es läuft: Sie bietet für andere. Sie fühlen verantwortlich. Sie wollen alles richtig machen - und doch stellen Sie fest, dass Sie selbst nicht ganz getroffen.
Ihr Herz fühlt sich groß an, Ihre Absichten sind rein, aber irgendwo schwankt es. Dein Körper spricht leise: "Ich bin müde... Ich will mehr real."

Wenn Sie dies erkennen, dann Deine wahre Natur etwas für Sie.
Denn was, wenn Sie diese Angewohnheit nicht haben? muss sich verbessernaber durchschauen kann? Was, wenn es Bitten, reparierenZiel ist es Perfektion nicht dein Kern ist, sondern etwas, das dich von dem abhält, was du bist wirklich sind

⭐⭐⭐⭐⭐
"Ich habe noch nie so viel über mich selbst gelernt wie in dieser Ausbildung".

Niekie
"Jetzt, wo ich mich weniger an den anderen anpasse, merke ich, dass ich mehr Raum habe, dass ich besser weiß, was ich will, was ich mag und was nicht."
"Dass ich gut genug bin, so wie ich bin, auch wenn ich eine Grenze ziehe, auch wenn ich meine Meinung sage. Ich muss mich nicht ständig fragen, was der andere will/denkt usw. Ich fühle mich immer öfter stark."
"Ich darf da sein, wie ich bin. Ich darf mein eigenes Leben leben, frei von Angst und Scham."
"Ich habe so viel mehr Freude in meinem Leben gewonnen."
"Ich bin stolz auf mich, dass ich den Schritt gewagt habe, diese Ausbildung zu machen. Es hat mir schon viel gebracht und ich denke, dass ich auf jeden Fall Gepäck habe, mit dem ich vorerst weitermachen kann."
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Von der Anpassung bis zur Selbstverwirklichung


Sind Sie bereit, sich mit der Holen Sie das Beste aus sich heraus und Sie wahres Potenzial entdecken? Möchten Sie die Blockaden und  Hindernisse die Sie zurückhalten Verletzung und ein Leben zu führen, das wirklich zu Ihnen passt tiefste Sehnsüchte? Wollen Sie vom Überleben zum Leben übergehen? Dann ist die jährliches Training Ihre wahre Natur DER Schritt, den Sie jetzt tun können!

  • Das zu tun, was einem wirklich Spaß macht, ohne sich ständig anzupassen.
  • Zeigen Sie Ihre Liebe, Verletzlichkeit und Ihr Bedürfnis nach Sicherheit.
  • Ziehen Sie klar und deutlich Ihre Grenzen, ohne sich zu entschuldigen.
  • Sprechen Sie frei und selbstbewusst darüber, was Sie denken, fühlen und wollen.
  • Stehen Sie voll und ganz hinter Ihren eigenen Entscheidungen und beanspruchen Sie Ihre Freiheit.

Befreien Sie sich von Gefälligkeiten, Fixierungen und anderen hinderlichen Gewohnheiten. Entdecken Sie, wie es sich anfühlt, wirklich Sie selbst zu sein und leben Sie Ihr Leben in vollen Zügen!

Selbstentdeckung

Entdecken Sie, wer Sie wirklich sind, was Ihre Werte und Bedürfnisse sind und wie Ihre Vergangenheit Ihre aktuellen Denk- und Verhaltensmuster beeinflusst. Mit diesen Erkenntnissen können Sie bewusstere Entscheidungen treffen, die mit dem übereinstimmen, was Sie wirklich sind.

Umwandlung

Entwickeln Sie praktische Techniken, um Ihre Gewohnheiten zu erkennen, zu verstehen und zu durchbrechen. Dies wird Ihnen zu mehr Selbstvertrauen verhelfen, Ihnen helfen, Ihre Bedürfnisse selbstbewusst zum Ausdruck zu bringen und eine gesündere Beziehung zu sich selbst und den Menschen um Sie herum aufzubauen.

Selbstvertrauen

Durch die Integration neuer Erkenntnisse und Fähigkeiten erfahren Sie ein wachsendes Gefühl von Stärke und Selbstvertrauen. Du bekommst die Werkzeuge, um deinen eigenen Weg zu wählen, bewusste Entscheidungen zu treffen und dich selbst mit Liebe und Respekt anzunehmen.

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Erkennen Sie sich darin wieder?

Du sehnst dich so sehr danach, dazuzugehören, dass du dich verharmlost, vernichtet und fast unsichtbar wird. Sie stellen die andere Person an die erste Stelle und sagen sofort jaauch wenn Ihr ganzer Körper keine ruft. Aus Angst vor Konflikten geben Sie sich selbst auf, mit dem Ergebnis, dass Sie sich immer weiter von Ihrem eigenen Leben entfernen. Identität.

Sie finden es schwierig, Ihre braucht bekannt machen und so den Kontakt zu Ihrem eigene Grenzen verlieren. Anstatt sich auf sich selbst zu verlassen, stellen Sie sich ständig auf andere ein. Sie konzentrieren sich ganz auf das, was die anderen wollen, während Sie selbst Wünsche in den Hintergrund treten - manchmal weiß man nicht einmal, was man wirklich will. Man neigt dazu, andere an die erste Stelle zu setzen, sich selbst beiseite zu schieben und sich anzupassen, alles in der Hoffnung, dass man freundlich zu sein.

Sie fragen sich: "Kann ich nein sagen?" als bräuchten Sie erst die Erlaubnis, für sich selbst einzustehen. Für Sie fühlt sich "Nein" sagen wie etwas an, das selbstsüchtig. Sie sind überzeugt, dass die Welt schon genug unter Menschen leidet, die nur an sich selbst denken. Also helfen Sie, immer. Es gibt Ihnen ein gutes Gefühl, für andere da zu sein, und der Gedanke, dies nicht zu tun, würde Sie mit Schuldgefühle zurücklassen. Selbst wenn Sie zuverlässig sind und Ihre Verpflichtungen einhalten, haben Sie das Gefühl, dass Sie immer muss ja sagenauch wenn Sie eigentlich kein Sinn haben.

Du versuchst immer alle Ansichten zu verstehen, und oft bleibt man mit seinen eigenen Stellungnahme außer Sichtweite. Manchmal vermeidet man direkt zu sein und um den heißen Brei herumzureden. Deine ständige Änderung für andere hat Sie dazu veranlasst, Ihre eigenen Abstimmung verloren.

Sie vergleichen sich ständig mit anderen und fühlen sich deshalb minderwertig. Oft stellt man sich die Fragen: "Bin ich es wert?" und "Bin ich gut genug?" Auch die Frage "Wer bin ich?" bringt Sie oft in Verwirrung.

Das Streben, alles zu machen perfekt zu tun, selbst bis an die Grenze Antrieb und ständig Ihre Grenzen überschreiten zu gehen, Ihr erschöpft. Sie spüren den Druck, immer der Beste sein zu müssen. Liebe und schnellste zu sein, und zu Probleme für andere lösen. Sie wollen nie andere Saiten aufziehen Und denken, dass Sie alles schaffen können. Oft nehmen Sie überfordert und sich in Panik. Automatisch sagen Sie: "Ich werde es tun." Sie spüren eine Art von stolz Sie denken, dass Sie das alles schaffen können. Aber dann spüren Sie Schmerzen in Ihrem Zwerchfell oder einer drucken in Ihrem Kopf, und vielleicht klingen Sie sogar ein strafende Stimme in Ihrem Kopf. Sie fragen sich, wie Sie so sein können dumm könnte darin bestehen, dass Sie sich bei all dem, was Sie bereits zu tun haben, noch mehr Arbeit aufhalsen.

"Hey, hallo, ich bin gut darin." Aber man traut sich fast nicht, es zuzugeben habe eigentlich keine Lust dazu, von Angst vor Ablehnung. Sie sind so sehr auf die Zulassung und Genehmigung von anderen, die Sie sind verliert. Die Wunsch sich zu beweisen, entspringt einer tiefen, unbewussten Angst für Ablehnung. Dies führt Sie zu extreme Anstrengungen liefert und macht Sie schwer, das Eigene zu schätzen sehen kann.

Sie schlängeln sich in alle möglichen Ecken, um die Wünsche anderer zu erfüllen, und verursachen innere Frustration baut sich auf. Aber anstatt dieser Frustration Ausdruck zu verleihen, es schlucken. Ihre ständige Frustration rührt von dem Gefühl her unfair sind und Sie wahres Selbst wagen nicht zu teilen oder zu sprechen.

 

Sie werden alles tun, um die guter Frieden bewahren und Konflikt vermeiden oder zu dodge. Solange alles leise und harmonisch ist, dass man sich glücklich fühlt.

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Würden Sie das gerne erleben?

Sie nehmen Ihr Ort in, steht fest in Ihre Stärke und wird zu sichtbar. Sie hören die Signale deines Körpers und bleibt sich selbst treu bleiben.

Sie können Ihre braucht fühlen und ernennenund stellt außerdem fest klare Grenzen. Infolgedessen wird Ihr Nachricht klar und authentisch auf andere übertragen.

Du nimmst dir Zeit und Raum, um zu fühlen, was dein Wunsch ist, wenn Sie angerufen werden. So werden sowohl Ihr "Ja" wenn Sie "Nein" ehrliche und authentische Entscheidungen, die von innen kommen. Das schafft Rest und Raum in Ihrem Körper und strahlt Kraft auf die andere Person aus. Wenn Sie "Nein" klar, Sie werden "Ja" ein echtes JA, das ganz aus sich selbst heraus kommt.

Ihr Einfühlungsvermögen Sie als mächtiges Werkzeug nutzen, um auch Ihre Wahrheit ausdrücklich und Ihre Stimme gehört zu werden. Sie sind wichtig, und deshalb haben Sie etwas wertvoll zu sagen.

In zunehmendem Maße Kontakt mit sich selbst und seinem Leben zu tun innere Weltentdecken Sie, dass jeder einzigartig ist und dass vergleichen keinen Nutzen. Sie erkennen, dass Sie gleichwertig sind wie andere. Ihr Selbstvertrauen erhält durch das Üben einen enormen Schub Selbstfürsorge und Selbstliebe.

Sie wissen, dass Perfektion eine Illusion ist und dass man es schaffen kann gut genug tut. Sie stellen sich mehr auf die innere Bewegung Ihres Körpers, wodurch Sie weniger von der sollte deines Geistes. Sie gehen fühlen Was Sie mögen und was Sie Energie gibt, so dass man weniger auf dem Teller hat und die Dinge, die man tut, sich nicht so Auspuff.

 

Sie geben sich selbst die Genehmigung und Zulassung die Sie zuvor bei anderen gesucht haben. Durch Ihr eigenes Wert Wenn man es anerkennt und fühlt, lehnt man sich nicht mehr ab und muss nicht mehr Befestigung Blick über den Tellerrand.

Sie bekommen ein immer besseres Gespür dafür, was für Sie richtig ist, so dass Sie sich nicht mehr in alle möglichen Ecken drängen. Sie fahren fort sich selbst treu bleiben und steht fest in Ihre eigene Wahrheit. Frustration macht Platz für Vertrauen und Relief.

Stellen Sie sich vor, Sie würden sich jetzt so fühlen. Wie würde das für Sie aussehen?
Was wäre das für Sie aktivieren.?
Wie viel mehr würden Sie Beziehungen verbessern, und wie würden Sie sozial oder unternehmerische Fähigkeiten wachsen?

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Häufig gestellte Fragen
Aufsichtsbehörden
Testimonials

"Stellen Sie sich ein Leben vor, in dem Sie nicht mehr von dem Drang geleitet werden, anderen zu gefallen, sie zu korrigieren oder ihre Erwartungen zu erfüllen. In dem einjährigen Training Your True Nature begeben Sie sich gemeinsam mit einer Gruppe Gleichgesinnter auf eine Reise zum Kern dessen, was Sie sind. Sie werden lernen, alte Gewohnheiten zu erkennen und loszulassen und so Raum für Ihr wahres Selbst zu schaffen."

Sie gingen vor Ihnen

Nachfolgend finden Sie einige Erfahrungen von Teilnehmern an dieser Schulung:

"Tuur und Gerda, ihr seid wirklich große Klasse. Was ich an Tuur schätze, ist seine Klarheit (Schema Ruppert, die 3 A's, ...), seine liebevolle Präsenz, seine Meditation und seine Verspieltheit. An Gerda schätze ich ihre Tiefe, ihre liebevolle Präsenz, ihre Ermutigung, ihre Entschleunigung, wenn es nötig ist und das alles immer mit den richtigen Worten. Besonders gut gefällt mir die Struktur des Trainings, da alle relevanten Themen in der richtigen Reihenfolge besprochen werden. Sehr klug von Ihnen erdacht und durchgeführt. Gruppenarbeit = Heilung. Mein Ziel für dieses Training war es, mich privat und beruflich mehr zu behaupten. Das ist mir gelungen. Ich kann jetzt meine Grenzen in meinen Beziehungen viel besser setzen. Danke Tuur und Gerda für diese schöne Erfahrung und das, was ihr der Welt bietet."
Bart
"Dass ich anders mit meinen Gefühlen umgehe, dass ich bei ihnen bleiben kann, wirklich ganz anders als früher, dass ich sie sehe und fühle, dass ich mich weniger einsam darin fühle, und gleichzeitig fühle ich mich auch sehr einsam darin, aber es ist mehr von dem Trauerprozess, der manchmal nicht da war, und dem Wunsch, der erwacht, es jetzt mehr und mehr zu schaffen. Ich gehe es wirklich an, mein Leben. Mehr denn je, und das ist ein fantastisches Gefühl. Ich habe viel mehr Einsicht in meinen eigenen Körper, mein schöner, süßer Körper ist mehr und mehr wirklich meiner, und es ist auch viel mehr spürbar, was da noch drin ist, und dafür bin ich enorm dankbar: denn was wirklich spürbar ist, durchfühlt werden kann, kann heilen oder noch besser einen richtigen Platz bekommen. Ich merke wirklich, dass sich das enorm verändert hat. Was die Anleitung von Utsav und Gerda angeht: super einfach richtig schön, ihr lebt/zeigt, wie es in den Übungen ist, das ist spürbar, und schafft trotzdem einen Rahmen, der sicher genug ist, auch wenn ich selbst wirklich Zeit dafür brauchte, war es immer sicher genug, um weiterzumachen."
Karen
"Tuur und Gerda sind ein perfektes Paar. Sie ergänzen sich, sie haben Spaß an der gemeinsamen Arbeit. Sie sind auf derselben Wellenlänge. Gerda ist gut darin, den Prozess zu überwachen und die Teilnehmer auf das Wesentliche zu beschränken. Echt sein, statt sich Geschichten im Kopf auszudenken. Tuur lädt uns immer dazu ein, liebevoll neugierig auf das zu sein und zu bleiben, was sich uns bietet. Etwas hat sich in mir verändert. Oder: ein Vorhang hat sich geöffnet, so dass mehr Licht hereinkommt und ich sehen kann, was bisher verborgen war. Dadurch bewege ich mich jetzt freier in der Welt. Der Kontakt mit anderen Menschen/Kollegen ist einfacher und leichter geworden. Ich wusste nicht wirklich, was ich zu erwarten hatte. Ich hatte auch keine Erfahrung mit Körperarbeit und Aufstellungen. Das sind nicht-kognitive Wege, um Wissen und Erfahrungen über mich selbst zu gewinnen; die Beziehung, die ich zu mir selbst und anderen habe. Es hat mir mehr gebracht, als ich erwartet hatte. Danke Gerda und Tuur, dass ihr dieses Training entwickelt und durchgeführt habt. Ich bin dankbar für diese schöne, lehrreiche Erfahrung."
"Was für eine faszinierende Reise, auf der wir uns befinden.... Ich kann das Training wirklich jedem empfehlen, der sich auf die Suche nach seiner wahren Natur machen möchte. Wer bist du, wer willst du sein, und wie bleibst du in einer Welt stehen, in der diese wahre Natur nicht (immer) gezeigt werden darf? Oder zumindest, dass man das Gefühl hat, nicht immer man selbst sein zu können oder zu dürfen? Gerda und Utsav (Tuur) sind wirklich ein gut eingespieltes Team, fantastisch, wie die beiden das Training leiten und einen dazu bringen, sich selbst zu spüren und kennenzulernen. Manchmal gibt es Momente der Konfrontation, aber immer mit genügend Anleitung, wenn es nötig ist. Und was für eine Chemie in einer Gruppe von Menschen entsteht, wenn man in einem Training wie diesem so intensiv zusammenarbeitet.... In 1 Wort top, ich empfehle dieses Training jedem!"
Ruud
"Ich habe gelernt, auf einer anderen Ebene zu fühlen, vorher wurde ich oft von dem inspiriert, was von außen kam; ich habe eine Reihe von Dingen losgelassen, wie zum Beispiel die Wut auf meinen Ex-Partner; ich habe meine Grenzen mehr und besser aufgezeigt und dabei meine Grenzen aus meiner inneren Welt wirklich gespürt. Sehr schöne Abwechslung, sehr vertiefend und auch eine feste Struktur für den Tag, die Klarheit bringt. Gut gefallen hat mir, dass wir den Tag immer auf die gleiche Weise beenden. Das hat meine Erwartungen absolut erfüllt."
Eine
Ich habe viel dabei gelernt, aber vor allem habe ich am eigenen Leib erfahren, was meine eigene Einstellung mit einem macht. Das hat mir viele Erkenntnisse gebracht und ich merke, dass ich jetzt manchmal eine Entscheidung treffen kann. Auch die Menschen in meinem Umfeld erleben meine Veränderung als positiv. Es hat mir und meinem Partner sehr viel gegeben! Das Reklamieren hat deutlich abgenommen.
Niekie
"Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich das einjährige Training Your True Nature begonnen habe. So viele Lebenslektionen und neue Einsichten. Das wird mich dazu bringen, den Rest meines Lebens mehr aus meiner wahren Natur heraus zu leben. Mehr aus meinen Gefühlen heraus zu leben, weniger aus meinem Kopf. Das ist immer noch eine Herausforderung für mich, aber Sie haben mir so viele Werkzeuge an die Hand gegeben, wie ich das tun kann. Was für großartige, professionelle und aufrichtige Trainer ihr seid. Ich danke euch! ❤️"
Gänseblümchen
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So ist die Ausbildung aufgebaut

Die jährliches Training Ihre wahre Natur ist eine Reise von Selbstentdeckung, Wachstum und Transformation. Dieses Training soll Sie dabei unterstützen, Ihr Ziel zu erreichen wahres Potenzial und die Schaffung eines Die Erfüllung und sinnvolles Leben.

Während der Ausbildung werden Sie mit Techniken und Erkenntnissen aus verschiedenen Disziplinen vertraut gemacht, wie z. B. Arbeit am inneren Kind, Familienkonstellationen und Meditation. Durch eine Kombination aus live und Online-Meetingsvorläufig Bestellungen und Unterstützung der Gruppe, entwickeln Sie ein tieferes Verständnis für sich selbst, entdecken Ihre wahre Natur und lehren Sie, wie man sich selbst treu bleiben kann.

Unser Training soll Ihnen helfen, den Übergang zu einer Leben vollständig Authentizität und Selbstwertgefühl. Sie werden unter anderem Folgendes lernen:

  • Selbsterkenntnis: Entdecken Sie, wer Sie wirklich sind, was Ihre Werte sind und was Sie wirklich glücklich macht. Sie werden sich auf eine Reise nach innen begeben und sich selbst auf einer tieferen Ebene kennen lernen. Sie werden Ihre Stärken und Überzeugungen entdecken und erfahren, wie sie Ihr Leben beeinflussen. Dadurch erhalten Sie mehr Einsicht in sich selbst und sind besser in der Lage, Entscheidungen zu treffen.
  • Grenzen setzen: Sie lernen, gesunde Grenzen zu setzen und selbstbewusst und ohne Schuldgefühle zu kommunizieren. Sie werden lernen, "Nein" zu sagen, wenn es nötig ist, und sicherstellen, dass Ihre eigenen braucht und Wohlfahrt Prioritäten setzen. Sie schützen sich vor Energiefressern und schaffen Raum für Selbstfürsorge.
  • Selbstliebe und Selbstfürsorge: Entwickeln Sie eine liebevolle Beziehung zu sich selbst und lernen Sie, gut für sich zu sorgen. Sie lernen, sich selbst an die erste Stelle zu setzen und Ihr Wohlbefinden zu bevorzugen, ohne dabei egoistisch zu sein. Indem du dir selbst treu bleibst, stärkst du deine Selbstvertrauen und SelbstwertgefühlDadurch sind Sie nicht mehr auf die Anerkennung anderer angewiesen.
  • Selbstakzeptanz: Umarmen Sie Ihr einzigartiges Selbst und lassen Sie das Bedürfnis nach Anerkennung durch andere los. Sie lernen, sich selbst vollständig zu akzeptieren, auch mit Ihren Fehlern und Unvollkommenheiten. Wenn Sie in Übereinstimmung mit Ihren eigenen Werten leben, erfahren Sie eine tiefere innere Zufriedenheit und fühlen sich ausgeglichen, glücklich und erfüllt.
  • Selbstbewusste Kommunikation: Lernen Sie auf respektvolle Art und Weise Ihre braucht und Grenzen klar zu kommunizieren. Sie entwickeln die Fähigkeit, Ihren Standpunkt klar und selbstbewusst zu kommunizieren, ohne Ihre eigenen Werte zu gefährden.
  • Authentische Beziehungen: Wenn Sie sich selbst treu bleiben, ziehen Sie Menschen an, die Sie so akzeptieren und schätzen, wie Sie sind. Sie bauen gesund, authentische Beziehungen wo du du selbst sein kannst, ohne dich zu verstecken oder anzupassen.

Sie sind sich nicht sicher, ob das etwas für Sie ist? Nehmen Sie am Workshop Discover Your True Nature (120 €) teil und entscheiden Sie sich dann in aller Ruhe. Der gezahlte Betrag wird mit der Jahresausbildung verrechnet.

Ich möchte mehr über den Workshop erfahren

Inhalt der Ausbildung

Vor der Teilnahme an der Schulung muss ein Aufnahmegespräch von 30 Minuten statt. Bei diesem Treffen besprechen wir gemeinsam, ob das Training für Sie geeignet ist und ob unsere Arbeitsmethode Ihren Bedürfnissen entspricht.

Am ersten Tag lernen wir uns gegenseitig kennen und erstellen eine sichere Umgebung in dem Sie sich wohl fühlen. Von einem liebevoll und neugierige Haltung Gemeinsam werden wir Ihre gefällige Identität erforschen. Wir arbeiten mit Ressourcen und Ihr gesunder TeilDabei achten wir auch darauf, dass Ihre Körperbewusstsein und praktizierend Meditation.

Online-Reihe: Polyvagale Theorie in Aktion
Warum die Polyvagal-Theorie? Gefallen, Perfektionismus und Anpassung sind oft keine bewussten Entscheidungen, sondern automatische Überlebensreaktionen Ihres Nervensystems auf Stress und Unsicherheit. Die Polyvagal-Theorie hilft Ihnen zu verstehen, wie diese Muster entstehen und wie Sie sie durchbrechen können.

Einführung: Die Sprache des Nervensystems entdecken

  • Schwerpunkt: Das Verständnis des Vagusnervs und die Grundlage der polyvagalen Theorie.
  • Inhalt:
    • Was ist der Vagusnerv? (Erläuterung der sympathischen, parasympathischen und dorsalen Reaktionen).
    • Wie beeinflussen diese Systeme das Verhalten, die Emotionen und die Überlebensstrategien, wie zum Beispiel das Gefallen?
    • Reflexionsübung: Erkennen Sie Muster in Ihrem täglichen Leben.

Die gefällige Identität in Ihren ersten Lebensjahren entstanden sind. Welche Einkaufen und Projektionen haben Sie von Ihrer Erziehung geerbt? An diesem Tag vertiefen wir Ihre Körperbewusstsein und besser lernen, wie man bei sich selbst bleiben. Wir untersuchen die innerer Kritikerentdecken Sie seine Funktion und arbeiten Sie weiter mit Ihrem Ressourcen.

Die Karte der Nervenzustände: Wo befinde ich mich?

  • Schwerpunkt: Erkennen und Regulieren des Nervensystems.
  • Inhalt:
    • Erläuterung der verschiedenen Zustände:
      • Sicherheit (ventraler vagaler Zustand).
      • Alarm (sympathischer Zustand: Kampf/Flucht).
      • Shutdown (dorsal-vagaler Zustand: Einfrieren).
    • Wie fühlt es sich an, in einem bestimmten Zustand zu sein?
    • Übung: Zeichnen Sie Ihre eigene "Landkarte" auf. Wo sitzen Sie oft und wie fühlt sich das an?
Mit der Hilfe von Aufstellungen Sie werden Einsicht in den Platz gewinnen, den Sie innerhalb Ihrer Familie einnehmen, was Sie fast automatisch dazu veranlassen wird, Ihr Verhalten zu ändern. gefällige Identität entwickelt. Während Atemübungen zeige deinem Körper einen neuen Weg: den Weg der Selbstdarstellung und die Schaffung Raum für sich selbst.

Regulierung: Ihr Werkzeugkasten mit Ressourcen und Schimmern

  • Schwerpunkt: Stärkung der Selbstregulierung und Koregulierung.
  • Inhalt:
    • Was sind Ressourcen (interne und externe)?
    • Wie können Sie "Lichtblicke" (kleine Momente der Freude, des Friedens oder der Verbundenheit) finden und verstärken?
    • Übung: Erstellen Sie einen persönlichen Werkzeugkasten mit Ihren Regulierungsaktivitäten.
Sie haben jetzt mehr Kontakt mit deinem Körper, deinem Grenzen und Sie braucht. An diesem Tag geht es darum, wie man diese Grenzen und Bedürfnisse im Verhältnis zu anderen ausdrücken kann. Darüber hinaus untersuchen wir die Dynamik der Co-Abhängigkeit und Anti-Abhängigkeit.

Das Nervensystem und die Sicherheit: Signalisierung und Verlagerung

  • Schwerpunkt: Sensibilisierung für Auslöser und Sicherheitssignale.
  • Inhalt:
    • Wie interpretiert Ihr Nervensystem die Welt (Neurozeption)?
    • Erkennen Sie Anzeichen von Gefahren: bei sich selbst und bei anderen.
    • Die Bedeutung von Sicherheitssignalen, wie z. B. die Intonation der Stimme, der Gesichtsausdruck und die Körperhaltung.
    • Übung: Denken Sie über ein Erlebnis nach, bei dem Sie sich in letzter Zeit unsicher oder sicher gefühlt haben. Was hat den Unterschied ausgemacht?

In diesen zwei Tagen werden wir uns intensiv mit den innere Welt der Genießer. Was passiert, wenn Sie diese Identität loslassen? Und wie wirkt sich das auf Ihre Kontakt mit anderen? Sie gehen Experiment und spielen, während die anderen Teilnehmer Ihnen Spiegel in Ihrem Prozess. Wir arbeiten mit Atemübungen, geführte Meditationen, Karosseriebau,  Bildhauerei und mehr, um Ihr Bewusstsein und Ihren Ausdruck weiter zu vertiefen.

Die Magie der Resilienz: die Vagusbremse

  • Schwerpunkt: Aufbau von Resilienz durch Arbeit mit der Vagusbremse.
  • Inhalt:
    • Was bedeutet Belastbarkeit für Ihr Nervensystem?
    • Die Bedeutung der Flexibilität zwischen den Staaten (Pendeln).
    • Übung: Arbeiten Sie mit einer "sicheren Erinnerung", um schnell wieder eine Verbindung herzustellen.

Wenn Sie mehr und mehr in Kontakt mit Ihrem wahre Naturkann Schulden und Schande Oberfläche. Diese Gefühle versuchen, Sie zurück in Ihr Leben zu ziehen. alte, vertraute Komfortzone. An diesem Tag erkunden wir, wie man eine gesunde Beziehung mit diesen Emotionen entwickeln können, so dass sie Sie nicht mehr zurückhalten.

Das Spiel mit den Zuständen: Freiheit in sich selbst

  • Schwerpunkt: Lernen, frei zwischen den Zuständen zu wechseln.
  • Inhalt:
    • Wie können Sie spielerisch mit verschiedenen Nervenzuständen in Verbindung treten?
    • Warum Flexibilität (und nicht "Feststecken") so wichtig ist.
    • Übung: Versuchen Sie, mit Humor und Experimentierfreude kleine Übergänge zwischen den Zuständen zu schaffen.
Dieser Tag ist folgenden Themen gewidmet Kreativität und praktische Fähigkeiten. Wir schließen die Ausbildung mit einer sinnvolles Ritual und konzentrieren Sie sich darauf, wie Sie Ihre wahre Natur noch stärker in der Welt. Gemeinsam werden wir herausfinden, was Sie dafür brauchen.

Haftungsausschluss: Das Programm und seine Reihenfolge können je nach den Bedürfnissen und Anforderungen der Gruppe und unseren eigenen fortschrittlichen Erkenntnissen variieren.

Videos

Fühlen Sie sich davon angesprochen?

Melden Sie sich noch heute für unser jährliche Ausbildung und starten Sie Ihr transformative Reise zum Wesen der Ihre wahre Natur.

Haben Sie noch Zweifel? Buchen Sie eine Unverbindliches Kennenlerngespräch mit einem von uns über diesen Link: einen Termin vereinbaren.
Anmeldung zur jährlichen Fortbildung

Kostenloses Webinar

Von der Freude und dem Chaos in deinem Kopf zum Frieden in deinem Körper

Fühlen Sie sich oft überfordert, weil Sie immer versuchen, es allen recht zu machen? Verlieren Sie sich in dem ständigen Druck, es allen recht machen zu müssen, und fühlen sich innerlich chaotisch?

Wussten Sie, dass ein gefälliges Verhalten oft aus dem Bedürfnis nach Bestätigung und Anerkennung durch andere resultiert? Der Wunsch, geschätzt zu werden, kann dazu führen, dass man sich selbst aufopfert und seine eigenen Grenzen ignoriert. Langfristig führt dies jedoch zu Frustration, Erschöpfung und innerer Unruhe.

Die gute Nachricht? Sie können Einsicht in diese Situation gewinnen und eine andere Entscheidung treffen! 

In diesem kostenlosen Webinar erfahren Sie mehr:

  • Erkennen und verstehen Sie die tieferen Muster Ihres Wohlverhaltens
  • Wie Sie aus dieser Erkenntnis heraus bewusste Entscheidungen treffen können, die Ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen respektieren
  • Den Kopf zur Ruhe bringen und wieder mit dem Körper in Kontakt kommen
  • Bauen Sie Selbstvertrauen aus Ihren eigenen Stärken auf, statt aus der Anerkennung durch andere

🗓️ Wann:

  • Dienstag, 17. Februar

🕒 Zeit: 19:30-20:30
💻 Wo: Online über Whereby

Entdecken Sie, warum Sie plädieren und wie Sie diese Einsicht nutzen können, um andere Entscheidungen zu treffen, damit Sie in Frieden und Ausgeglichenheit leben können und sich selbst respektieren

Ich melde mich für das Webinar an

Die einjährige Ausbildung Your True Nature
alle in einer Reihe:

  • 6 Live-Treffen von 10 Uhr bis 17 Uhr (insgesamt 42 Stunden) in Bergen op Zoom
  • Kaffee, Tee und Süßigkeiten während der Live-Treffen in Bergen op Zoom
  • Mittagessen Bringen Sie Ihr eigenes
  • A zweitägig am Standort von Rein nach Tuur in Belgien, darunter über Nacht (Bringen Sie Ihr eigenes Zelt mit oder organisieren Sie ein Airbnb oder ÜBERNACHTUNG MIT FRÜHSTÜCK in der Nähe). Das Programm läuft von 10 Uhr bis 17 Uhr am folgenden Tag und umfasst Abendprogramm und Morgenmeditation.
  • Verpflegung während der zweitägigen Veranstaltung ist inklusive
  • 6 Online-Sitzungen von 19.30 bis 21.00 Uhr (insgesamt 9 Stunden)
  • A sicheres Bett mit Unterstützung und Spiegeln eines Gruppe Gleichgesinnte
  • Professionelle Beratung von Gerda, Utsav und zwei Assistenten
  • Unterstützende Übungen die Sie zu Hause durchführen können
  • Buddy-Gruppen während der Ausbildung
  • Geschlossene Gruppe für vorübergehende Unterstützung.
Aufsichtsbehörden
Häufig gestellte Fragen

1900 €

Weniger als 30 € pro Stunde

Frühbucher-Konditionen: erhalten 3 Boni im Wert von 225 €:
(bis 25/01/2026)

  • 100 € Rabatt (1800 € anstelle von 1900 €)
  • Tag der Einrichtung: Frage einfügen
  • Online-Kurs Von Utsav

Zahlung in mehreren Raten
ist möglich

  • Einschließlich Mehrwertsteuer für Einzelpersonen.
  • Ohne Mehrwertsteuer für Unternehmer, Organisationen und Unternehmen.
Kostenlose Einführungsveranstaltung
Anmeldung zur jährlichen Fortbildung

Praktisch

2026

Live-Daten 2026
  • Sonntag, 1. März
  • Samstag, 28. März
  • Sonntag, 26. April
  • Samstag, 30. Mai
  • Samstag und Sonntag 20-21 Juni
  • Sonntag, 13. September
  • Samstag, 10. Oktober

Zeiten: 10:00 - 17:00

 
Online-Daten 2026
  • Mittwoch, 11. März
  • Dienstag, 14. April
  • Donnerstag, 21. Mai
  • Montag, 8. Juni
  • Donnerstag, 3. September
  • Montag, 21. September

Zeiten: 19:30 - 21:00

Online über Whereby (ähnlich wie Zoom)

Standorte

Zentrum für Aufmerksamkeit und Bewusstheit
Treffen Sie
Buitenvest 94
4614 AD Bergen op Zoom (Niederlande)

Wir geben den zweitägigen Kurs hier:
Rein nach Tuur
Rue de Linsmeau 8
4287 Racour (Belgien)

2027

Live-Daten 2027
  • Samstag, 6. März
  • Sonntag, 21. März
  • Samstag, 17. April
  • Sonntag, 23. Mai
  • Samstag und Sonntag 19-20 Juni
  • Samstag, 18. September
  • Sonntag, 17. Oktober

Zeiten: 10:00 - 17:00

 
Online-Daten 2027
  • Dienstag, 16. März
  • Montag, 5. April
  • Mittwoch, 12. Mai
  • Donnerstag, 3. Juni
  • Montag, 6. September
  • Dienstag, 12. Oktober

Zeiten: 19:30 - 21:00

Online über Whereby (ähnlich wie Zoom)

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Wir geben den zweitägigen Kurs hier:
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Melden Sie sich für das Jahr Training Your True Nature an

Treten Sie in Ihre Essenz ein - melden Sie sich noch heute an

Sind Sie bereit für ein Jahr, in dem Sie wirklich zu sich selbst zurückkehren, Ihre Muster durchbrechen und Ihren natürlichen Weg entdecken?
Melden Sie sich jetzt an für Einjähriges Training Deine wahre Natur - das sichere, kraftvolle Bett, in dem Sie sich wieder mit dem verbinden, was Sie wirklich sind.

👉 Ja, ich trete bei - ich melde mich an: Klicken Sie auf die grüne Schaltfläche Mehr lesen unter 
(Hinweis: nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen verfügbar)

Sie können sich für eine Einzahlung von 10% entscheiden oder den gesamten Betrag auf einmal zahlen.

Warum gerade jetzt?

  • Weil Sie das Gefühl haben, dass "der alte Weg" Ihnen nicht mehr dient.
  • Denn Sie sehnen sich nach einem Leben, das wirklich zu Ihnen passt - weg von aufgezwungenen Wegen, näher an Ihrem Kern.

  • Denn dieses Training gibt Ihnen den Raum, mit dem Körper, dem Gefühl und der Essenz zu arbeiten - nicht nur mit dem Kopf.

Lassen Sie diese Gelegenheit nicht ungenutzt verstreichen. Du verdienst es, deine wahre Natur zu leben.

Was die Teilnehmer über das Wochenende sagen

Niekie
5 ★★★★★
Juni 2025
"Am Sonntag, den 22. Juni, hatten wir den zweiten Tag des Wochenendes der jährlichen Schulung "Deine wahre Natur". Es war eine weitere erstaunliche Erfahrung! Wir konnten die tiefere Schicht, den alten Kindheitsschmerz, so gut fühlen, erkennen und transformieren. Von Meditation, Atemsitzung und Woederelease bis hin zum gemeinsamen Essen, Singen und Lachen wirkt es so heilsam, sein tiefstes Wesen in einer Gruppe teilen zu können.... wow, was für ein tolles Wochenende! Danke Utsav und Gerda!!!"
Carolien
5 ★★★★★
Juli 2025
"Beide bieten eine schöne Atmosphäre, voller Vertrauen und Sicherheit. Außerdem ist Utsavs Workshop zu Hause ein Geschenk und Urlaubsziel an sich 🙂 Bin zufrieden mit dem Training und den Trainern. Ich habe nicht einmal (ernsthaft!) irgendwelche Verbesserungspunkte, denn es wird sich um alles gekümmert. Liebe"
Ruud
5 ★★★★★
Juli 2025
"Was für ein magischer Tag, als Teil eines Wochenendes "in Down Under". Was für eine fantastische Umgebung, Atmosphäre, Training und am Ende vor allem die Ergebnisse. In 1 Wort: Top."

Workshop Entdecke deine wahre Natur

Der unsichtbare Einfluss Ihres Familiensystems auf Ihr Selbstbild, Ihre Grenzen und Ihr Wohlverhalten

Bewerten Sie sich ständig selbst, zweifeln Sie an Ihren eigenen Grenzen und suchen Sie ständig nach Anerkennung durch andere? Was ist, wenn diese Muster nicht nur von Ihnen kommen, sondern tief in Ihrem Familiensystem verwurzelt sind?

In diesem Workshop werden wir herausfinden, wie die unbewussten Dynamiken in Ihrer Familie Sie beeinflussen, wer Sie heute sind. Sie werden lernen, wie Sie diese Muster durchbrechen können, so dass Sie aus sich heraus leben können. Ihr wahres Selbst-mit gesunden Grenzen, mehr Selbstvertrauen und weniger Bedürfnis nach Anerkennung durch andere.

Finden Sie heraus, wie das geht:

  • Erkennen Sie den Einfluss Ihres Familiensystems auf Ihr Verhalten.
  • Muster wie Gefälligkeit und ein negatives Selbstbild können durchbrochen werden.
  • Sie sind in der Lage, sich von tief sitzenden Mustern zu befreien, die Ihr Selbstvertrauen untergraben und Sie daran hindern, gesunde Grenzen zu setzen.

Wir arbeiten mit den folgenden Methoden:

  • Mit Familienkonstellationen entdecken, wie unbewusste Muster Ihrer Familie Sie beeinflussen, damit Sie sie durchbrechen können.
  • Über Arbeit am inneren Kind Sie lernen, sich wieder mit den Bedürfnissen zu verbinden, die Sie bisher ignoriert haben, und erhalten Einblicke, wie Sie sie erfüllen können.
  • Körperarbeit hilft Ihnen, Spannungen und alte Emotionen loszulassen, die Sie in Ihrem Wunschverhalten feststecken lassen.

🗓️ Wenn:

  • Sonntag, 31. Mai
  • Samstag, 31. Oktober

🕒 Zeit: 10:00-17:00
📍 StandortOnt-Moet Zentrum für Aufmerksamkeit und Bewusstheit: Buitenvest 94, 4614 AD Bergen op Zoom
💰 Investition in sich selbst: € 120,-

Wenn Sie sich im Nachhinein entscheiden, an der jährlichen Fortbildung teilzunehmen, wird Ihnen der gezahlte Betrag zurückerstattet.

Leitfaden

Gerda van den Top

Ich bin Gerda van den Top. Seit 1999 unterstütze ich Menschen und Teams, zunächst als Trainerin und Coach in der Wirtschaft und seit 2007 als körperorientierte Therapeutin. Ich bin auch Lerntherapeutin. Ich arbeite gerne an der Schnittstelle von persönlichen und organisatorischen Themen.

Seit ich 12 Jahre alt war, litt ich immer wieder unter Kopfschmerzen. Ich scherzte, ich sei das Gegenteil von Kortjakje: Während andere spielten, lag ich sonntags krank im Bett.

Im Jahr 1998 begann meine tiefere Suche am Aumm-Institut. Dort lernte ich, wirklich zu fühlen, was in mir ist, meine Erfahrungen auszudrücken, anstatt sie zu unterdrücken, das Leben zu feiern und offen zu sagen, was ist. Ich absolvierte dort einen vierjährigen Kurs und vertiefte mich in Co-Abhängigkeits- und Traumaarbeit. Außerdem habe ich bei Phoenix und Interakt mit Familien-, Organisations- und Traumaaufstellungen gearbeitet. Und ich entwickle mich weiter mit Vertiefungsmodulen, auch am Aumm-Institut.

Gerda van den Top
Tuur Utsav Van Hove

Utsav (Tuur) Van Hove

Hallo, ich bin Utsav (Tuur) Van Hove. Ich lebe mit meinem Mann in Racour, einem kleinen Dorf in Belgien. Im Jahr 2005 begann für mich ein Wendepunkt. Nach einer Beziehung, in der ich mich immer kleiner gemacht habe, kam ich in Kontakt mit dem Aumm-Institut. Damit begann ein tiefgreifender Prozess, in dem ich zu entdecken begann, wer ich wirklich bin.

Ich belegte mehrere Kurse, die mir halfen, mich mit mir selbst, meinem Körper und meinen therapeutischen Erfahrungen zu verbinden:

Als erste zertifizierte Primal Rebirth Therapeutin in Belgien entwickle ich mich ständig weiter. Jedes Jahr besuche ich neue Workshops und Ausbildungen, um mein eigenes Bewusstsein zu schärfen und meine Arbeit zu vertiefen.

Häufig gestellte Fragen

Die jährliche Ausbildung ist ideal für jeden, der bereit ist, eine positive Veränderung in ihrem Leben. Wenn Sie sich von hinderlichen Mustern befreien wollen, wie zum Beispiel sich selbst vernachlässigen, um Zustimmung werben und über seine eigenen Grenzen hinausgehendann ist diese Schulung genau das Richtige für Sie. Egal, ob Sie auf der Suche nach mehr Selbstvertrauen, besser Kommunikation oder eine tiefere Verbindung mit deinem wahren Selbstist dieser einjährige Lehrgang darauf ausgerichtet, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen persönliches Wachstum, Selbstentdeckung und Selbstvertrauen.

Die jährliche Ausbildung ist möglicherweise nicht für Menschen geeignet, die nicht bereit sind, an sich selbst zu arbeiten und etwas an ihrem Leben zu ändern. Denkmuster und Verhalten. Wenn Sie nicht offen sind für Selbstreflexion, neue Erkenntnisse und die Verantwortung für Ihr eigenes Wachstum, ist diese Schulung möglicherweise nicht so effektiv für Sie. Außerdem ist es wichtig zu wissen, dass die jährliche Fortbildung kein Ersatz ist für Therapie oder professionelle Behandlung bei schweren psychologisch oder emotional Probleme. Wenn Sie mit schwerwiegenden emotionalen oder psychologischen Problemen zu kämpfen haben, empfehlen wir Ihnen, sich zunächst an den richtigen professionelle Hilfe suchen, bevor sie eine Ausbildung zur Persönlichkeitsentwicklung beginnen.

  • Erfahrene Ausbilder: Gemeinsam haben Utsav und Gerda mehr als 25 Jahre Erfahrung bei der Begleitung der Menschen zu ihrem wahres Potenzial. Sie geben Ihnen inspirieren, Herausforderung und Unterstützung während Ihres Transformationsprozesses.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Deine wahre Natur kombiniert verschiedene Ansätze und Techniken für eine Vertiefung und Ganzheitlich Erfahrung. Wir erkennen an, dass persönliches Wachstum geht es nicht nur darum, einen Aspekt von sich selbst zu verbessern, sondern um die Schaffung eines harmonische Einheit.
  • Langfristige Auswirkungen: Die jährliche Fortbildung Deine wahre Natur richtet sich an dauerhafte Veränderung. Wir wollen die Einblicke und Fähigkeiten die Sie gewinnen, wirken sich nachhaltig auf alle Aspekte Ihres Lebens aus.
  • Gemeinschaft: Durch die Teilnahme an Deine wahre Natur werden Sie Teil einer Unterstützungsgemeinschaft von Gleichgesinnten. Gemeinsam schaffen wir eine sicher und anregend ein Umfeld, in dem sich jeder wachsen und Blüte.
  • Verwirklichung und Erfolg: Die jährliche Fortbildung Deine wahre Natur hilft Ihnen dabei, Ihre wahres Potenzial erkennen und ein Leben im Einklang mit Ihrer tiefste Sehnsüchte. Sie ermöglicht es Ihnen, Ihre Ziele erreichen, persönliche Entfaltung Erfahrung und Erfolg zu Ihren eigenen Bedingungen schaffen.

Unsere Ausbildung Deine wahre Natur soll Ihnen helfen, den Übergang zu einem Leben voller Authentizität und Selbstwertgefühl. Während der Ausbildung werden Sie unter anderem lernen:

  • Selbsterkenntnis: Entdecken Sie, wer Sie wirklich sind, was Ihre Werte sind und was Sie wirklich glücklich macht. Sie werden sich auf eine Reise nach innen begeben und sich selbst auf einer tieferen Ebene kennen lernen. Sie werden Ihre Stärken und Überzeugungen entdecken und erfahren, wie sie Ihr Leben beeinflussen. Dadurch erhalten Sie mehr Einsicht in sich selbst und sind besser in der Lage, Entscheidungen zu treffen.
  • Grenzen setzen: Sie lernen, gesunde Grenzen zu setzen und selbstbewusst und ohne Schuldgefühle zu kommunizieren. Sie werden lernen, "Nein" zu sagen, wenn es nötig ist, und sicherstellen, dass Ihre eigenen braucht und Wohlfahrt Prioritäten setzen. Sie schützen sich vor Energiefressern und schaffen Raum für Selbstfürsorge.
  • Selbstliebe und Selbstfürsorge: Entwickeln Sie eine liebevolle Beziehung zu sich selbst und lernen Sie, gut für sich zu sorgen. Sie lernen, sich selbst an die erste Stelle zu setzen und Ihr Wohlbefinden zu bevorzugen, ohne dabei egoistisch zu sein. Indem du dir selbst treu bleibst, stärkst du deine Selbstvertrauen und SelbstwertgefühlDadurch sind Sie nicht mehr auf die Anerkennung anderer angewiesen.
  • Selbstakzeptanz: Umarmen Sie Ihr einzigartiges Selbst und lassen Sie das Bedürfnis nach Anerkennung durch andere los. Sie lernen, sich selbst vollständig zu akzeptieren, auch mit Ihren Fehlern und Unvollkommenheiten. Wenn Sie in Übereinstimmung mit Ihren eigenen Werten leben, erfahren Sie eine tiefere innere Zufriedenheit und fühlen sich ausgeglichen, glücklich und erfüllt.
  • Selbstbewusste Kommunikation: Lernen Sie auf respektvolle Art und Weise Ihre braucht und Grenzen klar zu kommunizieren. Sie entwickeln die Fähigkeit, Ihren Standpunkt klar und selbstbewusst zu kommunizieren, ohne Ihre eigenen Werte zu gefährden.
  • Authentische Beziehungen: Wenn Sie sich selbst treu bleiben, ziehen Sie Menschen an, die Sie so akzeptieren und schätzen, wie Sie sind. Sie bauen gesund, authentische Beziehungen wo du du selbst sein kannst, ohne dich zu verstecken oder anzupassen.
 

Idealerweise sollten Sie davon ausgehen alle Tage Teil. Sollte dies nicht möglich sein, setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung und wir werden einen geeigneten Einweisung den Tag/die Tage, an denen Sie nicht teilnehmen können. Darüber hinaus müssen Sie in Ihrem Freundeskreis Praxis mit dem Techniken die Ihnen beigebracht werden.

Die Investition für die jährliche Ausbildung beläuft sich auf € 1900,-die sich auf weniger als 30 € pro Stunde.

Bezahlung in mehrere Ratenzahlungen ist ohne zusätzliche Kosten möglich. In Absprache mit Ihnen stimmen wir die Zahlungsmodalitäten genau auf Ihre Situation ab.

Einschließlich Mehrwertsteuer für Einzelpersonen.
Ohne Mehrwertsteuer für Unternehmer, Organisationen und Unternehmen.

Die Sportunterricht wird an folgendem Ort stattfinden:

Zentrum für Aufmerksamkeit und Bewusstheit Ont-Moet
Buitenvest 94
4614 AD Bergen op Zoom

Die zweitägig findet statt am:
Rein nach Tuur
Rue de Linsmeau 8
4287 Racour, Belgien

Während der jährlichen Fortbildung Deine wahre Natur sind die Bedingungen und Konditionen anwendbar.

Lesen Sie die Bedingungen und Konditionen

Haben Sie noch Fragen?

Hinterlassen Sie sie unten, und wir werden uns so schnell wie möglich bei Ihnen melden!

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