Hoe ik werk — Puur na Tuur

Wie ich arbeite

Nicht reden über selbst,
aber nach Hause kommen unter selbst

Echte Veränderung beginnt nicht in Ihrem Kopf. Sie beginnt in Ihrem Körper - an dem Ort, an dem alte Muster, Spannungen und unverarbeitete Emotionen gespeichert sind. Ich leite Sie an, dorthin zu gehen: ruhig, sicher und in Ihrem Tempo.

Tuur Van Hove

Meine Philosophie

Du bist bereits ganz.
Ich helfe Ihnen, dass zurückrufen.

Viele Menschen kommen zu mir mit dem Gefühl, dass mit ihnen etwas nicht stimmt. Dass sie zu viel fühlen, nicht genug leisten, immer wieder in denselben Mustern steckenbleiben. Aber das ist nicht wahr.

Diese Muster waren einmal da, um Sie zu schützen. Sie haben ihre Aufgabe erfüllt. Und nun dürfen sie - Schritt für Schritt - dem Platz machen, der Sie im Kern bereits sind: frei, verbunden und kraftvoll.

Meine Aufgabe ist es nicht, Sie zu reparieren. Meine Arbeit besteht darin, Sie zurück zu Ihrer eigenen Natur zu führen - rein, natürlich, bewusst.

"Es sind nicht die Methoden, die heilen. Es ist die sichere Verbindung - mit dir selbst, mit deinem Körper und in dem Raum, den wir gemeinsam schaffen."
- Tuur Van Hove

Mein Ansatz

Vier leistungsstarke Methoden,
eine Richtung: Ihr Kern

Ich arbeite mit bewährten körperorientierten Methoden, die ich maßgeschneidert auf Ihre Bedürfnisse kombiniere. Keine festgelegten Protokolle, sondern ein lebendiger Prozess, der in Verbindung mit Ihnen entsteht.

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Arbeit am inneren Kind
Primal Rebirth Therapy® (Ur-Wiedergeburts-Therapie)

Die meisten der Muster, die Sie heute behindern, stammen aus Ihrer Kindheit. Durch PRT kehren Sie zu diesen prägenden Momenten zurück - nicht um sie erneut zu erleiden, sondern um sie aus der Kraft dessen, was Sie jetzt sind, zu revidieren. Festgefahrene Emotionen und Glaubenssätze wie "Ich bin nicht gut genug" oder "Es gibt keinen Platz für mich" können sich so auflösen und Platz für neue Möglichkeiten schaffen.

Mehr über PRT →
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Trauma-Heilung

Trauma ist keine Krankheit - es ist gespeicherte Energie in Ihrem Körper, die nach einem Ventil sucht. Durch körperzentrierte Traumaheilung arbeiten wir mit kleinen, erreichbaren Schritten, um diese Spannung sanft zu lösen. Sie müssen das Trauma nicht noch einmal durchleben oder lange darüber sprechen. Wir folgen dem, was in Ihrem Körper passiert, und von dort aus findet die Heilung ihren Weg.

Mehr zur Traumaheilung →
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Familie und systemische Arbeit

Sie sind nicht allein in Ihrem Leben. Sie tragen das Feld Ihrer Familie mit sich - die Loyalitäten, die Geheimnisse, den unverarbeiteten Schmerz früherer Generationen. Aufstellungen offenbaren, wie dieses Feld Sie in Ihren Beziehungen, Ihrer Gesundheit und Ihren Entscheidungen beeinflusst. Allein diese Einsicht kann etwas Wesentliches auslösen.

Mehr über Sternbilder →
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Integrale Somatische Psychotherapie

ISP (entwickelt von Raja Selvam) arbeitet direkt mit den Körperempfindungen, die den Emotionen zugrunde liegen. Indem Sie bewusst wahrnehmen, was im Körper vor sich geht - Spannung, Kribbeln, Wärme, Schwere - erhöhen Sie Ihre Fähigkeit, intensive Gefühle zu tragen und zu integrieren, ohne von ihnen überwältigt zu werden.

Mehr über meine Kurse →

Der zentrale Körper

Warum der Körper
und nicht die Kopf?

Unser Verstand versteht eine Menge. Aber Verständnis allein ändert wenig. Sie können seit Jahren wissen, dass Sie ein Muster haben, und es trotzdem immer wiederholen. Das liegt daran, dass Muster und Traumata nicht in Gedanken gespeichert sind - sie leben im Körper, in den Muskeln, der Atmung, dem Nervensystem.

Die körperorientierte Therapie setzt genau an diesem Punkt an. Nicht um etwas zu erzwingen, sondern um dem Körper zu erlauben, seine eigene Weisheit zu zeigen und seine eigene Heilungskapazität zu aktivieren.

1

Verlangsamen und landen

Zuerst müssen wir zur Ruhe kommen. Du, dein Körper, der Raum. Nur aus der Ruhe heraus ist ein Kontakt möglich.

2

Fühlen und Benennen

Wir hören auf das, was in Ihrem Körper vorgeht - ohne Wertung, ohne Eile.

3

Umziehen und Entladen

Spannungen dürfen losgelassen werden. Emotionen dürfen fließen. Der Körper weiß wie.

4

Integrieren und verankern

Was losgelassen wurde, bekommt einen neuen Platz. Sie gehen mit etwas nach Hause, das sich wirklich verändert hat.

Was zu erwarten ist

Mehr in Kontakt mit den eigenen Gefühlen und dem eigenen Körper
Weniger Reizüberflutung und mehr innere Ruhe
Verstehen Sie die Muster, die Sie zurückhalten
Fühlen und Grenzen setzen auf der Grundlage der Individualität
Tieferer und wahrhaftigerer Kontakt in Beziehungen
Verbinden Sie sich mit Ihrer eigenen Kraft und Essenz
Mehr Energie und Lebensfreude
Frei von Fluchtverhalten und süchtigen Mustern

Wie eine Sitzung abläuft

Keine festen Protokolle.
Aber sicheres Bettzeug.

Jede Sitzung ist anders, weil jeder Mensch anders ist. Dennoch gibt es immer die gleiche Qualität von Präsenz, Ruhe und Sicherheit. So sieht eine typische Sitzung im Großen und Ganzen aus.

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Länder

Wir beginnen leise. Wie geht es Ihnen heute? Was ist lebendig? Keine Eile.

👁️

Erkunden Sie

Gemeinsam suchen wir nach dem, was nach Aufmerksamkeit ruft - sowohl in Ihrer Geschichte als auch in Ihrem Körper.

💫

Verschieben

Die eigentliche Arbeit: fühlen, loslassen, sich durch das bewegen, was ist.

🌱

Integrieren Sie

Wir landen zurück. Was hat das gebracht? Was nehmen Sie mit nach Hause?

Eine Sitzung dauert 60 Minuten und findet in Racour (Wallonien) oder online statt. Sie müssen nichts vorbereiten - Sie müssen nur anwesend sein.

Für wen

Diese Arbeit passt zu Ihnen als
Ihr fertig Zu fühlen.

Die körperzentrierte Therapie ist keine schnelle Lösung. Sie ist eine Einladung zu einer tiefgreifenden Selbstuntersuchung - für Menschen, die wirklich etwas verändern wollen.

Sie erkennen sich darin wieder

  • Sie bleiben immer wieder in denselben Mustern stecken
  • Sie sind leicht überstimuliert oder fühlen sich leer
  • Man passt sich an und vergisst, wer man selbst ist
  • Sie haben Schwierigkeiten, Grenzen zu fühlen oder zu setzen
  • Du trägst eine Last, die nicht nur deine zu sein scheint
  • Sie sehnen sich nach mehr Frieden, Freiheit und Verbundenheit

Egal, ob Sie mit folgenden Problemen zu kämpfen haben

  • Burnout oder chronische Müdigkeit
  • Ängste, Versagensängste oder Kontrollzwang
  • Depressive Gefühle oder Leere
  • Beziehungsprobleme oder wiederkehrende Konflikte
  • Traumatische Erfahrungen (in der Vergangenheit oder kürzlich)
  • Der Wunsch nach persönlichem oder geistigem Wachstum
🤝

Jeder ist willkommen. Die Praxis wendet sich an Menschen unabhängig von Herkunft, Geschlecht, Alter, Religion oder sexueller Orientierung. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auch auf hochsensible Menschen und Gender-Fluid-Menschen.

Was Kunden sagen

Die Erfahrungen der Menschen
die den Schritt getan haben setzen.

★★★★★

"Die Sitzungen mit Tuur haben mir viel gebracht. Er ist liebevoll, rein und entschlossen. Er erkennt und verfolgt, woher du kommst und zeigt dir deinen eigenen Weg. Ich empfehle ihn als Therapeuten von ganzem Herzen."

Sylvia
Kunde und Workshop-Teilnehmer
★★★★★

"Tuur führt mit sanfter Kraft. Fest geerdet mit einer Offenheit für das, was kommen wird. Er schafft eine Atmosphäre, die Raum für alles schafft, was da sein soll."

Griet & Kris
Teilnehmer des Workshops
★★★★★

"Durch die Sitzungen mit Tuur konnte ich mich wieder mit meinem Körper und meinen Gefühlen verbinden - ein wichtiger Schritt, um weiter an mir zu arbeiten. Jemand, bei dem man sich sicher fühlt."

Frederik & Koen
Kunden

Sind Sie bereit, den ersten Schritt zu tun?

Ein kostenloses 20-minütiges Einführungsgespräch. Keine Verpflichtungen - einfach schauen, ob es Klick macht.

Häufig gestellte Fragen

Sie müssen Folgendes haben Fragen.
Durchaus verständlich.

Ist die körperorientierte Therapie etwas für mich? +
Die körperzentrierte Therapie eignet sich gut für Menschen, die feststellen, dass Reden allein nicht ausreicht - die immer wieder verstehen, warum sie etwas tun, es aber trotzdem immer wiederholen. Wenn Sie bereit sind, zu fühlen und zu verlangsamen, ist dies ein kraftvoller Weg. Sie müssen nicht unbedingt ein schweres Trauma erlebt haben. Manchmal sind es nur Jahre, in denen man sich selbst weggedrückt hat oder immer weitergemacht hat, während der Körper um Ruhe bittet.
Sollte ich über meine Traumata sprechen? +
Nein. Das ist das Schöne an der körperorientierten Therapie. Sie müssen das Trauma nicht noch einmal durchleben oder es ausführlich erzählen. Wir arbeiten mit dem, was in Ihrem Körper passiert - Empfindungen, Spannungen, Atmung. Das ist oft viel effektiver als Reden, und auch sanfter. Sie bestimmen das Tempo immer selbst.
Wie lange dauert eine Flugbahn? +
Das ist von Person zu Person unterschiedlich. Manche Menschen spüren schon nach ein paar Sitzungen eine echte Veränderung. Tiefer gehende Muster erfordern mehr Zeit und Wiederholungen. Gemeinsam schauen wir uns an, was Sie brauchen, und bauen von dort aus einen Weg auf. Es gibt keine Mindestverpflichtung - Sie können auch einfach mit einer ersten Sitzung beginnen und dann weitersehen.
Kann ich auch online mit Ihnen arbeiten? +
Ja, das können Sie. Ein großer Teil der körperzentrierten Arbeit ist auch online gut möglich. Die Sitzungen finden dann per Videoanruf statt. Für bestimmte Formen der tieferen Körperarbeit - wie Aufstellungen mit Bodenankern oder intensivere Präsenzarbeit - ist ein Treffen in Racour wünschenswert. Wir werden gemeinsam besprechen, was in Ihrer Situation am sinnvollsten ist.
Was kostet eine Sitzung? +
Ich bespreche die Tarife gerne persönlich - so habe ich auch die Möglichkeit zu verstehen, was Sie suchen und welche Formel am besten zu Ihnen passt. Das Einführungsgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Sie können mich gerne kontaktieren über tuur@puur-na-tuur.be oder +32 486 23 55 53.
Ich bin immer noch im Zweifel. Was ist das Beste, was ich tun kann? +
Zweifel sind völlig normal - vor allem, wenn es um etwas so Persönliches wie eine Therapie geht. Was ich empfehle: Beginnen Sie mit einem kostenlosen Erstgespräch. Ohne Verpflichtungen, ohne Druck. Wir reden 20 Minuten lang, Sie stellen Ihre Fragen, und dann spüren Sie, ob es das Richtige ist. Dieses Gefühl "hier ist der richtige Ort" - oder eben nicht - ist immer zuverlässiger als jede Überlegung.

NEU

Kostenlose Herausforderung

10 Tage
Vom Ärger zur Orientierung

✔ 10-20 Minuten pro Tag
✔ Körperorientiert & praktisch
✔ In Ihrem eigenen Tempo

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