Van gedoe
to regie
Een 10-daagse lichaamsgerichte challenge
Je leert niet meer aanpassen, fixen of doordouwen. Je leert voelen wat er is — en daarvandaag bewust kiezen hoe je reageert.
Doe mee met de challenge
Vul je naam en e-mailadres in en je ontvangt dagelijks je oefening in je mailbox.
Je gegevens worden enkel gebruikt voor de challenge en updates van Puur na Tuur.
Uitschrijven kan altijd. Privacy Policy.
Voor wie is dit?
Je hoeft geen grote
stap te zetten. Alleen deze.
Deze challenge is voor mensen die al een tijdje weten dat er iets wil veranderen — maar die nog niet weten hoe. Of die al veel geprobeerd hebben, maar merken dat begrijpen niet voldoende is.
De challenge vraagt je niet om iets te begrijpen. Ze vraagt je om iets te oefenen — elke dag een klein beetje. Dat is precies wat lichaamsgerichte verandering is.
Dit is niet voor jou als…
Wat ga je ontvangen?
10 dagen lang een kleine
oefening die groot voelt
Elke ochtend ontvang je een e-mail met jouw dagelijkse pakketje. Niet te veel, niet te weinig — precies genoeg om iets te laten bewegen.
Een concrete oefening die je meeneemt in je dag
Eén vraag om even bij stil te staan
Eén kleine stap die je vandaag kunt zetten
Haalbaar, ook op drukke dagen
De dagthema's zijn illustratief — de inhoud wordt bepaald door Tuur en Gerda op basis van hun gezamenlijke aanpak.
Na 10 dagen
Je stapt niet terug
in hoe het eerst was
Dit is geen theorie die je vergeet na een week. Het zijn ervaringen die zich vastzetten — in je lijf, in je reacties, in hoe je met anderen omgaat.
Wat mensen ervaren
Na deze challenge ben je niet "klaar". Je bent in beweging gekomen — met tools en ervaringen waar je verder op kunt bouwen.
Your supervisors
Twee ervaren therapeuten,
één gedeelde aanpak
De challenge is ontwikkeld door Tuur Van Hove en Gerda van den Top — beiden lichaamsgerichte therapeuten opgeleid aan het Aumm Instituut, met elk hun eigen expertise en kleur.
Eerste gecertificeerde Primal Rebirth® therapeut in België. Gespecialiseerd in innerlijk kindwerk, traumaheling, familieopstellingen en Integral Somatic Psychotherapy. Docent aan het Aumm Instituut. In 2005 begon zijn eigen groeireis na een relatie waarin hij zichzelf volledig wegcijferde — die ervaring draagt hij mee in elk begeleidingstraject.
Traint en coacht al sinds 1999 in het bedrijfsleven, en werkt sinds 2007 als lichaamsgeoriënteerde therapeut. Haar specialisme ligt in familiebedrijven en het snijvlak van persoonlijke en organisatorische vraagstukken. Opgeleid aan het Aumm Instituut, met verdieping in familie-, organisatie- en traumaopstellingen bij Phoenix en Interakt.
Wil je na de challenge
nog een stap dieper?
De workshop Ontdek Je Ware Aard sluit naadloos aan op wat je in de challenge begint te voelen. Een volledige dag werken met familieopstellingen, innerlijk kindwerk én lichaamswerk.
Als vervolg op de challenge heb je een vliegende start. En wie wil, kan daarna doorstromen naar de uitgebreide jaartraining Je Ware Aard.
Ready to get started?
Schrijf je in en ontvang morgen je eerste oefening. Het kost je niets — alleen 10 tot 20 minuten per dag. En de bereidheid om iets te voelen.
Schrijf je in
Free challenge From hassle to direction
Je gegevens worden enkel gebruikt voor de challenge en updates van Puur na Tuur. Uitschrijven kan altijd. Privacy Policy.
