De l'harcèlement
à mise en scène
Un défi de 10 jours axé sur le corps
Tu n'apprends plus à t'adapter, à arranger les choses ou à forcer le cours des événements. Tu apprends à ressentir ce qui est — et, à partir de là, à choisir consciemment comment tu réagis.
Participez au défi
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À qui s'adresse ce programme ?
Pas besoin d'un grand
faire ce pas. Uniquement celui-ci.
Ce défi s'adresse à celles et ceux qui savent depuis un certain temps déjà qu'ils veulent changer quelque chose, mais qui ne savent pas encore comment s'y prendre. Ou à celles et ceux qui ont déjà tout essayé, mais qui se rendent compte que comprendre ne suffit pas.
Ce défi ne vous demande pas de comprendre quoi que ce soit. Il vous demande de vous entraîner — un tout petit peu chaque jour. C'est exactement ça, le changement axé sur le corps.
Ce n'est pas pour toi si…
Que recevrez-vous ?
Pendant 10 jours, un petit
exercice qui donne l'impression d'être grand
Chaque matin, tu reçois un e-mail contenant ta dose quotidienne. Ni trop, ni trop peu — juste ce qu’il faut pour te faire bouger un peu.
Un exercice concret à intégrer dans votre quotidien
Une question qui mérite qu'on s'y attarde un instant
Un petit pas que tu peux faire aujourd’hui
C'est faisable, même les jours de grande affluence
Les thèmes quotidiens sont donnés à titre indicatif : le contenu est défini par Tuur et Gerda selon leur approche commune.
Après 10 jours
Tu ne recules pas
comment ça Au début, il y avait
Ce n’est pas une théorie que l’on oublie au bout d’une semaine. Ce sont des expériences qui s’ancrent en vous — dans votre corps, dans vos réactions, dans votre façon d’interagir avec les autres.
Ce que les gens ressentent
Une fois ce défi relevé, tu n'es pas « prêt ». Tu es s'est mis en mouvement — avec des outils et des expériences sur lesquels vous pourrez vous appuyer pour aller plus loin.
Vos supérieurs hiérarchiques
Deux thérapeutes expérimentés,
une approche commune
Ce défi a été conçu par Tuur Van Hove et Gerda van den Top, tous deux thérapeutes axés sur le corps et formés à l'Institut Aumm, chacun avec son expertise et sa touche personnelle.
Premier thérapeute certifié Primal Rebirth® en Belgique. Spécialisé dans le travail sur l'enfant intérieur, la guérison des traumatismes, les constellations familiales et la psychothérapie somatique intégrale. Formateur à l'Institut Aumm. En 2005, il a entamé son propre parcours de développement personnel après une relation dans laquelle il s'était complètement effacé — une expérience qu'il intègre dans chaque accompagnement.
Elle dispense des formations et accompagne les entreprises depuis 1999, et exerce depuis 2007 en tant que thérapeute axée sur le corps. Elle est spécialisée dans les entreprises familiales et à l'intersection des enjeux personnels et organisationnels. Formée à l'Institut Aumm, elle s'est spécialisée dans les constellations familiales, organisationnelles et traumatiques chez Phoenix et Interakt.
Après le défi, tu veux
encore un pas plus profondément ?
L'atelier Découvrez votre vraie nature s'inscrit parfaitement dans ce que vous commencez à ressentir au cours du défi. Une journée entière consacrée aux constellations familiales, au travail sur l'enfant intérieur et au travail corporel.
À la suite de ce défi, vous prendrez un excellent départ. Et ceux qui le souhaitent pourront ensuite passer à la formation annuelle approfondie « Votre vraie nature ».
Prêt à commencer ?
Inscrivez-vous et recevez dès demain votre premier exercice. Cela ne vous coûtera rien — juste 10 à 20 minutes par jour. Et la volonté de ressentir quelque chose.
Inscrivez-vous
Défi gratuit De l'ennui à la direction
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