Lichaamsgerichte therapie · Racour, België
Je lichaam weet de weg terug naar jezelf
Je hebt misschien al veel geprobeerd. Gepraat, geredeneerd, begrepen. En toch voelt iets nog niet vrij. Bij Puur na Tuur gaan we dieper — voorbij het hoofd, terug in het lijf — zodat echte verandering kan beginnen.
✦ Eerste gecertificeerde Primal Rebirth therapeut in België ✦ Aangesloten bij de Belgische Federatie van Psychotherapeuten ✦ Meer dan 15 jaar ervaring
"Samen maken we opnieuw contact met jouw na-Tuur-lijke, authentieke zelf."
“De sessies met Tuur hebben me veel gebracht. Liefdevol, puur en daadkrachtig.”
★★★★★ — Sylvia, cliënt
Van … naar …
Wat verandert er in je leven?
Mensen die bij mij komen, zoeken vaak iets wat ze moeilijk kunnen benoemen, maar hun lichaam voelt het wel.
Als jij je hierin herkent, ben je hier op de juiste plek.
Nu voel je
- Je voelt je al jaren niet echt jezelf en je weet niet eens meer waar het begon.
- Je zorgt goed voor anderen, maar je eigen behoeften verdwijnen steeds naar de achtergrond.
- Je herhaalt dezelfde patronen — in relaties, op het werk, met jezelf — ook al wil je dat écht niet meer.
- Er is een diep verlangen naar verbinding en echtheid. Maar iets houdt je tegen.
- Je hoofd begrijpt het wel. Maar iets in je lichaam blijft geblokkeerd.
Nadien voel je
- Je voelt helemaal wie je werkelijk bent en je staat daar weer vol vertrouwen in.
- Je geeft vanuit overvloed in plaats van overgave. Jouw behoeften tellen even zwaar.
- Je herkent je patronen én je doorbreekt ze — stap voor stap, vanuit je eigen kracht.
- Je maakt contact — met jezelf, met anderen — vanuit echtheid in plaats van angst.
- Je lichaam is geen obstakel meer, maar een bondgenoot. Je voelt je weer thuis in jezelf.
Mijn aanpak
Wat als verandering niet van buiten hoeft te komen?
Bij Puur na Tuur werken we niet vanuit het hoofd, maar vanuit het lijf. Want échte verandering begint waar woorden ophouden.
Ik combineer bewezen methoden die samen werken vanuit het lichaam. Geen trucjes. Geen snelle oplossingen. Wel diepgaande, duurzame verandering.
Via lichaamswerk, innerlijk kindwerk, familieopstellingen en traumaheling kom je terug bij wat je altijd al was — jezelf. Niet een verbeterde versie. Gewoon jij, in je essentie.
"Ik wil jou helpen om weer thuis te komen bij en in jezelf, zodat je jouw volle potentieel kunt leven."
🌱 Innerlijk kindwerk
🕸️ Familie- en systemisch werk
Jij staat niet alleen in je leven. Je draagt het veld van je familie mee — de loyaliteiten, de geheimen, de onverwerkte pijn van eerdere generaties. Via opstellingen wordt zichtbaar hoe dit veld jou beïnvloedt in je relaties, je gezondheid en je keuzes. Dat inzicht alleen al kan iets wezenlijks losmaken.
🕸️
Lichaamsgerichte therapie
We gaan naar de plek waar patronen écht leven: in het zenuwstelsel, de adem, de spanning in je spieren.
🌱 Innerlijk kindwerk
De meeste patronen die je vandaag belemmeren, zijn geboren in je kinderjaren. Via Primal Rebirth Therapie ga je terug naar die bepalende momenten — niet om ze opnieuw te lijden, maar om ze te herzien vanuit de kracht van wie je nu bent. Vastgezette emoties en overtuigingen zoals “ik ben niet goed genoeg” of “er is geen plaats voor mij” kunnen zo oplossen en ruimte maken voor nieuwe mogelijkheden.
🌊 Traumaheling
Trauma is geen ziekte — het is opgeslagen energie in je lichaam die zoekt naar een uitweg. Via lichaamsgerichte traumaheling werken we met kleine, haalbare stapjes om die spanning zachtjes te ontladen. Je hoeft het trauma niet opnieuw te herbeleven of er uitgebreid over te praten. We volgen wat er in jouw lichaam gebeurt, en van daaruit vindt het herstel zijn weg.
💎 Integral Somatic Psychotherapy
ISP (ontwikkeld door Raja Selvam) werkt direct met de lichaamsgewaarwordingen die aan emoties ten grondslag liggen. Door bewust aanwezig te zijn bij wat er in het lichaam leeft — spanning, tintelingen, warmte, zwaarte — vergroot je je vermogen om intense emoties te dragen en te integreren, zonder er door overspoeld te worden.
💎
Adem & gronding
Eenvoudige, krachtige werkvormen die je terugbrengen naar je lichaam — ook wanneer de geest je meeneemt.
Ervaringen
Niet praten óver het probleem — het doorvoelen
“Ik had al veel geprobeerd — coaching, praten, meditatie. Maar iets klikte pas écht toen ik in mijn lijf voelde wat ik al die tijd had begrepen in mijn hoofd. Tuur geeft je de ruimte om echt te zakken.”
“Ik had geen idee wat me te wachten stond. Maar wat er in die opstelling bewoog, dat droeg ik al jaren met me mee zonder het te weten. Confronterend én bevrijdend tegelijk.”
“Tuur ondersteunt je volledig in een veilige omgeving, vrij van alle oordeel. Hij helpt je om echt te doorvoelen wat er leeft in jezelf. Het traject was een cadeau aan mezelf. Ik beveel hem van harte aan.”
“Tuur werkt vanuit een stille, liefdevolle en meditatieve ruimte. Zijn sessies doorwerken tot op de kern van een situatie. Ik beveel hem van harte aan.”
“Via de sessies bij Tuur heb ik terug contact kunnen maken met mijn lichaam en emoties, een belangrijke stap in het verder werken aan mezelf.”
“Tuur weet een groepsgevoel te creëren waarin veiligheid en respect voor ieders eigenheid centraal staat. Zelden zo veel gelachen én zo veel intimiteit ervaren in één weekend.”
Aanbod
Waar wil jij beginnen?
Of je nu net start of al een tijdje bezig bent met je groei, er is een plek voor jou.
Kies het aanbod dat bij je past of plan eerst een gratis gesprek als je er nog niet uit bent.
Jaartraining Je Ware Aard
Familieopstellingen
The Gay Soul
Familieopstellingen
In groep of individueel. Heldere inzichten in wat je familiesysteem je (onbewust) meegeeft. Zie wat onzichtbaar was.
The Gay Soul
Een weekendretraite voor queer mannen rond authenticiteit, verbinding, lichaamsbewustzijn en bezieling.
Individuele begeleiding
Persoonlijk, lichaamsgericht en op jouw tempo. Voor wie werkt aan trauma, patronen of innerlijk kind.
Diepgaand, persoonlijk en op jouw tempo. Zowel live in Racour als online.
“Utsav” — mijn spirituele naam betekent viering.
En dat is wat ik elke dag probeer te leven.
Over Tuur
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te zijn.
En ik weet ook hoe het voelt om jezelf terug te vinden.
Twintig jaar geleden stond ik op een kruispunt. Na een destructieve relatie wist ik niet meer wie ik was. Ik had mezelf jarenlang weggestopt. Totdat iemand mij wees op een weg naar binnen en alles veranderde.
Ik begon in 2005 met de vierjarige opleiding Primal Rebirth Therapie bij het Aumm Instituut. Niet omdat ik therapeut wou worden, maar omdat ik mezelf wou begrijpen. Wat ik leerde in dat proces, draag ik nu door aan anderen.
1
🌱 Gratis instap
10 dagen. Elke dag een stap dichter bij jezelf.
Gratis e-mailreeks: lichaamsgericht, praktisch, in je eigen tempo. Zonder voorkennis.
2
🌿 Gratis gesprek
Nog niet zeker? Laten we gewoon even praten.
20 minuten. Geen verplichtingen. Gewoon kijken of er een klik is en wat jou zou kunnen helpen.
3
✦ Gratis download
E-book “Ontdek je ware aard”
Een praktische gids om opnieuw contact te maken met wie je werkelijk bent. Direct beschikbaar.
contact
Heb je een vraag voor me
Ontdek hoe lichaamsgerichte therapie jou kan helpen en neem gerust contact op. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
✉️ tuur@puur-na-tuur.be
📞 +32 486 23 55 53
💬 Telefonisch, sms of WhatsApp
Ik ga zorgvuldig om met jouw gegevens, zoals beschreven in het privacybeleid.
Klaar om de eerste stap te zetten?
Je hoeft het niet alleen te doen. En je hoeft het nu nog niet allemaal te weten. Eén stapje is genoeg.
Een gratis kennismakingsgesprek van 20 minuten. Geen verplichtingen. Gewoon even voelen of dit klopt voor jou.
Of bel, sms of app: +32 486 23 55 53
