Laat mij jou ondersteunen
Psychotherapie op maat
Lichaamsgerichte psychotherapie kan zowel individueel en als koppel. Bij een lichaamsgericht traject zoeken we samen naar een of meerdere werkvormen die op dit moment het beste bij jou passen. Zo kom je weer dichter bij jezelf zodat je kan ontspannen, in balans kan komen, jezelf kan zijn en meer kan genieten van het leven.
Je kan bij mij terecht voor zowel live als online sessies. Of je kiest een voordeelpakket.
Vaak combineer ik meerdere werkvormen en technieken tijdens het traject, afhankelijk van jouw thema’s en het doel van de therapie.
Lichaamsgerichte psychotherapie kan effectieve verlichting bieden bij klachten op fysiek, mentaal en/of emotioneel gebied:
- lichamelijke klachten of spanningen
- (chronische) vermoeidheid, futloos, gebrek aan energie
- angstige of depressieve klachten
- ingrijpende ervaringen die niet of onvoldoende zijn verwerkt
- posttraumatische klachten
- voortdurend tegen dezelfde patronen aanlopen: thuis, in de omgeving of op het werk
- vastlopen binnen andere (hulpverlenings)trajecten: praten helpt niet
Welke je ondersteuningsvraag ook is, ik begeleid je graag op jouw weg. Vanuit respect, veiligheid en vertrouwen. Met begrip, betrokkenheid, mededogen en warmte.
Stap voor stap
Ik ondersteun iedereen ongeacht afkomst, (fysiek) vermogen, geslacht, huidskleur, leeftijd, levens- of geloofsovertuiging, opleidingsniveau, seksuele geaardheid, … Ook specifiek voor hoog sensitieve personen.
In jouw persoonlijk ontwikkelingsproces onderscheid ik verschillende stappen.
Wanneer je jezelf door mij laat ondersteunen, dan kunnen dit de resultaten zijn:
In je ZELF zakken
- Thuiskomen bij jezelf
- “Wat een rust en ruimte!”
- Van DOEN naar ZIJN: je BENT gewoon
⇒ Rustig
In je KRACHT komen
- Neem je plek in
- Uit je behoefte
- Vanuit authenticiteit en vrijheid
- Stel je grenzen
⇒ Stevig
In de WERELD staan
- Vanuit deze eigenheid contact maken met de ander, je medemens
⇒ Aanwezig
Hoe gaan we te werk?
Hoe kom je hiertoe? Onder andere via:
- Ademen
- Ervaren
- Belichamen
- Uiten
Als die elementen zijn geïntegreerd ontstaat er synergie tussen:
- Volwassen rationaliteit
- Doorleefde wijsheid
- Rijp gevoel
- Kinderlijke spontaniteit
Dit zorgt voor een volwassen leven met een na-Tuur-lijke spontane vrijheid!
Resultaten kunnen zijn:
- Meer vertrouwen in je lichaam, je kunnen, je zijn
- Beter in je vel, emotioneel stabieler
- Meer energie en levensvreugde
- Plezier in je privéleven / werksituatie
- …
Mijn aanbod voor jou
Je kan met mij en mijn manier van werken kennis maken – zowel online, in real life of een combinatie – door een gratis kennismakingsgesprek aan te vragen.
Een intake is sowieso de volgende stap voordat we sessies kunnen inplannen.
Je kan ook kiezen voor een traject. Dan is de totaalprijs goedkoper.
Heb je een beperkt inkomen dan zijn speciale afspraken mogelijk. Informeer naar de opties.
Trajecten
Heb je een beperkt inkomen dan zijn speciale afspraken mogelijk. Informeer naar de opties.
Individueel
live en/of online-
In dit traject gaan we samen aan de slag waardoor je merkt welke veelzijdige mogelijkheden lichaamsgerichte therapie biedt.
-
intake
-
5 sessies aan 75 €/sessie i.p.v. 85 €
-
opvolging tussen de sessies
-
3 maanden
Relaties
live en/of online-
In dit traject gaan we samen aan de slag waardoor jullie merken welke veelzijdige mogelijkheden lichaamsgerichte therapie biedt.
-
intake
-
5 sessies aan 100 €/sessie i.p.v. 110 €
-
opvolging tussen de sessies
-
3 maanden
Indien 5 sessies niet volstaan voor jouw proces, dan kan je een bijkomend traject bijbestellen.
In real life of online
Kennismakingsgesprek
-
we bekijken samen wat voor jou geschikt is
-
wat is jouw behoefte
-
wat speelt er
-
stel je vragen
-
20 minuten
Individuele sessie *
-
wat houdt je bezig
-
we werken hiermee
-
ruimte voor vragen
-
60 minuten
-
indien langer: 15 € extra per 15 minuten
Intake
-
jij stelt jezelf voor
-
ik stel mezelf en mijn werkwijze voor
-
we overlopen het intakeformulier
-
er is ruimte voor vragen
-
60 minuten
Relatiesessie
-
samen met je partner
-
wat houdt jullie bezig
-
we werken hiermee
-
60 minuten
-
indien langer: 15 € extra per 15 minuten
* De individuele sessie kan ook in de natuur in de vorm van een wandelsessie.
In Racour wandelen we tussen de velden, in Herent langt het kanaal.
Mijn werkdagen en -uren zowel voor Herent als Racour vind je op de contactpagina.
Heb je een beperkt inkomen dan zijn speciale afspraken mogelijk. Informeer naar de opties.
Dutch
English
French
German