Ik sta voor je klaar
Ontdek lichaamsgerichte therapie
Jouw weg naar balans en verbinding
Wil jij meer rust, energie en verbinding in je leven? Lichaamsgerichte therapie biedt je een unieke kans om dichter bij jezelf te komen, zodat je echt kunt ontspannen, in balans raakt en volop kunt genieten van wie je bent.
Een traject dat bij jou past
Of je nu individueel of samen met je partner aan de slag wilt, we ontwerpen een traject dat aansluit op jouw behoeften. Met werkvormen die afgestemd zijn op wat jij nu nodig hebt, gaan we aan de slag om te ontdekken wat jou helpt groeien en helen.
Tijdens live of online sessies werk je gericht aan je thema’s.
Wat kan lichaamsgerichte therapie voor je doen?
Lichaamsgerichte therapie is krachtig bij diverse klachten:
- Lichamelijke spanningen of onverklaarbare pijn
- (Chronische) vermoeidheid of energietekort
- Angstige of depressieve gevoelens
- Niet-verwerkte ingrijpende ervaringen
- Posttraumatische klachten
- Steeds terugkerende patronen in relaties, werk of thuis
- Wanneer praten alleen niet helpt
Jouw weg naar heling
Tijdens het traject combineren we technieken die het beste aansluiten bij jouw situatie en doelen. Samen ontdekken we wat werkt, zodat jij meer grip krijgt op je leven en dichter bij jezelf komt.
Met mijn veilige, betrokken en begripvolle aanpak sta ik naast je. Ik ben er om je te begeleiden met warmte, compassie en respect, zodat jij het vertrouwen vindt om je pad te bewandelen.
Kies vandaag voor jezelf
Wacht niet langer. Zet de eerste stap naar een lichter, voller leven. Plan je intake of ontdek welk traject bij jou past – live of online.
Jij verdient het om in balans te zijn!
Stap voor stap naar jouw ware zelf
Iedereen is welkom bij mij, ongeacht afkomst, (fysiek) vermogen, geslacht, huidskleur, leeftijd, levens- of geloofsovertuiging, opleidingsniveau of seksuele geaardheid. Ik bied ook begeleiding speciaal afgestemd op hoogsensitieve personen.
In jouw persoonlijke ontwikkelingsproces werken we in duidelijke stappen aan jouw groei. Hier zijn enkele van de resultaten die je kunt bereiken:
Thuiskomen bij jezelf
- Voel je verbonden met wie je echt bent.
- Ervaar rust en ruimte in je hoofd en lichaam.
- Stap over van continu doen naar eenvoudigweg zijn.
In je kracht staan
- Vind de moed om jouw plek in te nemen.
- Handel vanuit je authentieke zelf en met vrijheid.
- Leer jouw grenzen te voelen én te stellen.
Verbinden met de wereld
- Maak vanuit je eigen kracht en eigenheid contact met anderen.
- Laat jouw aanwezigheid voelen, stevig en bewust.
Laat je stap voor stap ondersteunen en ontdek hoe je meer rust, kracht en verbinding kunt ervaren. Samen werken we aan jouw unieke weg naar balans en eigenheid. Jij verdient het om helemaal jezelf te zijn!
Hoe gaan we samen aan de slag?
We werken vanuit een holistische aanpak waarbij je niet alleen begrijpt, maar ook voelt en beleeft. Dit doen we via:
- Ademen: Bewust in contact komen met je lichaam en emoties.
- Ervaren: Ruimte maken voor wat er nu in jou leeft.
- Belichamen: Verbinden met wie je werkelijk bent, vanuit je kern.
- Uiten: Wat gevoeld wordt, laten stromen en uiten in een veilige omgeving.
Wanneer deze elementen samenkomen, ontstaat er een prachtige wisselwerking tussen:
- Volwassen rationaliteit: Duidelijkheid en inzicht.
- Doorleefde wijsheid: Wat je écht hebt gevoeld en geleerd.
- Rijp gevoel: Emotionele stabiliteit en balans.
- Kinderlijke spontaniteit: Vrijheid en speelsheid in je dagelijks leven.
Het resultaat? Een volwassen, natuurlijk leven vol spontane vrijheid!
Wat kun je bereiken?
- Meer vertrouwen in je lichaam, je kunnen en je zijn.
- Je voelt je beter in je vel en ervaart meer emotionele stabiliteit.
- Meer energie, levensvreugde en plezier.
- Meer balans en voldoening in zowel je privéleven als je werk.
Hoe kan je starten?
Maak vrijblijvend kennis met mij en mijn manier van werken via een gratis kennismakingsgesprek. Dit kan online of in real life.
De volgende stap is een intakegesprek. Hier bespreken we jouw behoeften en doelen voordat we een traject inplannen.
Heb je een beperkt inkomen? Er zijn mogelijkheden voor aangepaste tarieven. Vraag gerust naar de opties.
Tarieven en BTW
Het genoemde tarief is inclusief 21% BTW voor particulieren en ondernemers.
Voor ondernemers is het bedrag € 41,32 exclusief 21% BTW. Wil je een factuur, geef dit dan op voorhand aan.
Jouw pad naar balans en vrijheid begint hier!
Kennismakingsgesprek
-
Tijdens dit gesprek kijken we samen wat bij jou past:
-
Wat speelt er momenteel in jouw leven?
-
Wat heb jij nodig?
-
Stel gerust al je vragen.
-
20 minuten
Kennismakingsgesprek
-
Tijdens dit gesprek kijken we samen wat bij jou past:
-
Wat speelt er momenteel in jouw leven?
-
Wat heb jij nodig?
-
Stel gerust al je vragen.
-
30 minuten
Trajecten
Nieuwe tarieven vanaf 2025.
Heb je een beperkt inkomen?
Er zijn aangepaste mogelijkheden beschikbaar. Neem gerust contact op om de opties te bespreken.
Tarieven en BTW
De genoemde tarieven zijn inclusief 21% BTW voor particulieren en ondernemers.
Voor ondernemers staat het bedrag exclusief 21% BTW onderaan vermeld. Wil je een factuur, geef dit dan op voorhand aan.
Individueel
live en/of online-
Ontdek de kracht van lichaamsgerichte therapie
In dit traject werken we samen aan jouw groei en welzijn. Je ervaart hoe veelzijdig en effectief lichaamsgerichte therapie kan zijn.
Wat je krijgt: -
Een intakegesprek om jouw behoeften en doelen te verkennen.
-
5 sessies voor slechts € 75 per sessie (normaal € 85).
-
1 opstelling (individueel of in groep), t.w.v. € 110.
-
Persoonlijke opvolging tussen de sessies voor extra ondersteuning.
-
Het traject is 4 maanden geldig, zodat je in je eigen tempo kunt werken.
Zet vandaag de eerste stap naar helderheid, balans en vrijheid!
Relaties
live en/of online-
Samen werken aan verbinding en groei
In dit traject ontdekken jullie de veelzijdige mogelijkheden van lichaamsgerichte therapie. Samen werken we aan verdieping, balans en verbinding in jullie relatie. -
Een intakegesprek om jullie behoeften en doelen te bespreken.
-
5 sessies voor € 100 per sessie (normaal € 110).
-
1 opstelling (individueel of in groep), t.w.v. € 110.
-
Persoonlijke opvolging tussen de sessies voor extra ondersteuning.
-
Het traject is 4 maanden geldig, zodat jullie in jullie eigen tempo kunnen werken.
Zet vandaag de eerste stap naar een sterke en authentieke verbinding!
Indien 5 sessies niet volstaan voor jouw proces, dan kan je een bijkomend traject van 7 sessies bijbestellen.
Ontdek de kracht van wandelen in de natuur
Een individuele sessie kan ook plaatsvinden in de vorm van een wandelsessie in de natuur. In Racour wandelen we door de serene velden, een perfecte omgeving om tot rust te komen en in verbinding met jezelf te treden.
Mijn werkdagen en -uren vind je terug op de contactpagina.
Dutch
English
French
German
