Gestern hatte ich eine Sitzung bei meinem Therapeuten. Es gab viel zu besprechen, aber letztendlich ging es um eine Sache: den Kontakt zu meinem inneren Kind, zum kleinen Tuur. Dieser Kontakt war in letzter Zeit etwas verblasst, obwohl ich ziemlich viel an mir arbeite. Von meiner Erwachsenenperspektive aus Kontakt zu diesem Kind herzustellen, das gelang mir nicht so gut.
Zum Glück habe ich einen fantastischen Therapeuten, der mich dabei unterstützt.
Was an die Oberfläche kam, waren Schmerz, Sehnsucht und ein großes Verlangen. Von jenem kleinen Jungen, der früher auf dem Dachboden eingesperrt wurde, wenn er etwas falsch gemacht hatte. Er schrie sich die Lunge aus dem Leib.
Es kam niemand.
Niemand, der ihn tröstete. Niemand, der ihm sagte: Es ist in Ordnung, du bist in Ordnung, du hast nichts falsch gemacht. Du bist gut so, wie du bist. Es war einfach niemand da.
Während der Sitzung bemerkte ich, wie ich zwischen dem Erwachsenen und dem Kind hin und her schwankte. Mal war ich ganz in meiner Erwachsenenrolle, dann wieder ganz in meiner Kinderrolle. Es brauchte Zeit, diese beiden Seiten zusammenzuhalten, um als Erwachsener auch diesen kleinen Jungen in mir tragen zu können. Aber letztendlich ist es mir gelungen.
Ich konnte ihn sehen und hören. Ich sagte zu ihm: Du musst nicht mehr schreien, ich höre dich auch, wenn du es einfach sagst oder sogar flüsterst. Ich höre dich. Ich sehe dich, ich spüre dich. Und ich möchte das gemeinsam mit dir tun, du musst es nicht mehr alleine tun. Ich bin für dich da.
Ich holte ihn aus diesem Dachboden. Diese schwere Luke war doch nichts für Kinderarme. Ich setzte meine Kraft als Erwachsener ein, nahm ihn bei der Hand, öffnete die Luke, und wir gingen gemeinsam die Treppe hinunter. Hin in die freie Welt.
Denn das war sein Wunsch. Freiheit. Raum. Seinen eigenen Impulsen folgen zu dürfen, seine eigene Stimme zu erheben. Nicht mehr unterdrückt zu werden, nicht mehr in ein Korsett gezwängt zu werden. Einfach frei zu sein. Zu spielen. Zu genießen. Der zu sein, der er ist.
Eine besondere Begegnung: sehr emotional und zugleich sehr heilsam.
Was mir außerdem aufgefallen ist: Das kann ich von niemand anderem erwarten. Nicht von meinen Eltern, nicht von meinem Partner, von niemandem. Das muss ich selbst tun, aus Liebe und Nachsicht heraus, als der Erwachsene, der den kleinen Jungen an die Hand nimmt.
Bei einem Klienten gelingt mir das mühelos. Bei mir selbst ist es manchmal eine Herausforderung, und deshalb brauche ich selbst einen Therapeuten, auch nach all den Jahren.
Ich halte diesen Prozess jetzt am Leben. Von nun an nehme ich wieder täglich Kontakt zum kleinen Tuur auf, damit er spürt, dass es jetzt einen Erwachsenen gibt, dem er vertrauen kann und auf den er sich verlassen kann.
Es ist auch eine schöne Vorbereitung auf das „Inneres Kind“-Intensivseminar, das ich in Kürze gemeinsam mit Gerda leiten werde – drei Tage lang tauchen wir tief in die Arbeit mit dem inneren Kind ein.
Kennst du das auch: einen Teil von dir, der früher geschrien hat und nie gehört wurde? Du musst dein inneres Kind nicht länger allein lassen. Vom 25. bis zum 27. September leiten Gerda und ich den Intensivkurs „Das innere Kind“ beim Aumm-Institut, ein dreitägiger Kurs, um den Kontakt zu deinem inneren Kind wiederherzustellen.
Und vielleicht kommt dir das auch bekannt vor: dass du erst im Nachhinein merkst, dass du dich wieder einmal selbst zurückgenommen hast, um den anderen nicht zu enttäuschen. Am 31. Oktober halten Gerda und ich den Erlebnistag „Entdecke dein wahres Wesen“, in Bergen op Zoom. Dort untersuchen wir mithilfe von körperorientierten Übungen und kleinen Aufstellungen, wie man bei sich selbst bleiben kann, auch wenn noch jemand anderes anwesend ist. Du bist ab 10 Uhr herzlich willkommen, die Teilnahme kostet 120 Euro.
