🌿 Il reste encore 3 places « super early bird » · 1 650 €€ 1.950 · Vous n'êtes pas encore prêt pour une année entière ? Découvrez d'abord l'atelier du 31 octobre.
Formation annuelle - Début le 6 mars 2027
Tu comprends tes schémas de comportement.
Alors pourquoi continues-tu à les répéter ?
Souvent, tu sais très bien pourquoi tu cherches à plaire, à arranger les choses ou à t'adapter. Et pourtant, l'ancien schéma reprend le dessus dès que la relation devient tendue.
Votre vraie nature commence là où la compréhension seule ne suffit plus.
Une formation annuelle axée sur l'expérience, destinée à celles et ceux qui ressentent beaucoup, qui prennent soin des autres ou qui s'occupent de tout, et qui ont tendance à s'y perdre facilement. Vous apprendrez à mieux vous écouter, à rester fidèle à vous-même et à choisir de plus en plus librement ce qui vous correspond vraiment, même lorsque l'autre souhaite autre chose.
★★★★★ Évalué par les participants en 2024 et 2025
Ton chemin vers toi-même
-
Reconnaître
Remarque où et quand tu te perds au contact des autres. -
Expérimenté
Ressens ce qui se passe en toi et découvre ce dont tu as vraiment besoin. -
Incarner
Restez toujours fidèle à vous-même, même lorsque l'autre souhaite autre chose.
€ 1.650 € 1.950
3 places « Super Early Bird »
Passé ce délai, le tarif « Early Bird » de 1 850 € s'appliquera.
"Je suis tellement heureuse et reconnaissante d'avoir commencé l'Année de l'Entraînement à la Vraie Nature. Tant de leçons de vie et de nouvelles perspectives. Cela me permettra de vivre le reste de ma vie plus en accord avec ma vraie nature."
Marguerite
Le reconnaissez-vous ?
Tu comprends parfaitement l'autre.
Mais où es-tu donc ?
Tu as l'habitude de faire attention aux autres.
Tu sais rapidement cerner les besoins des autres, ce qu’on attend de toi et comment entretenir de bonnes relations.
Mais à un moment donné, on perd le contact avec soi-même.
😔
Tu dis « oui » alors que tu as envie de dire « non »
Tu ne veux décevoir ni froisser personne. Alors tu te plies à la volonté des autres, alors que ton corps te dit en réalité tout autre chose.
🫥
On perçoit mieux les autres que soi-même
🚧
Tu as l'impression que tes limites ne sont pas clairement définies
😮💨
C'est la réaction de l'autre qui te détermine
Tu as tout à fait le droit de ressentir ce que tu veux. Mais dès que quelqu’un réagit en se montrant déçu, en colère ou distant, tu commences à douter et tu finis par t’adapter quand même.
🪞
Tu te surveilles constamment
Est-ce que je m'y prends bien ? Est-ce que j'en fais trop ? Aurais-je dû m'exprimer autrement ? Tu places la barre très haut et tu essaies d'anticiper les erreurs, les critiques ou le rejet.
🎭
Tu ne cesses de retomber dans le même schéma
Tu as peut-être déjà beaucoup appris sur toi-même. Tu sais d'où vient ton comportement. Et pourtant, l'ancien schéma reprend le dessus dès que la relation devient tendue.
Tu sais donc souvent très bien ce qui se passe.
La question n'est pas de savoir si tu dois en savoir encore plus sur toi-même.
La question est la suivante : Que se passe-t-il dans ton corps au moment où tu commences à t'abandonner ?
C'est là que commence votre vraie nature.
Pour qui
Pour toi, si tu ne veux pas seulement comprendre
mais que tu es également prêt à vivre cette expérience
Voici ce qui arrive souvent
On se perd facilement dans la communication
Tu devines rapidement ce dont l'autre a besoin, mais il t'est plus difficile d'être à l'écoute de tes propres sentiments dès qu'il y a quelqu'un d'autre.
Tu en sais beaucoup, mais tu finis toujours par retomber dans les mêmes schémas.
La thérapie, les livres ou le coaching t'ont déjà permis de mieux comprendre les choses. Pourtant, dans les moments de tension, l'ancien schéma reprend le dessus.
Tu aspires à plus d'espace pour ce que tu ressens, ce que tu veux et ce dont tu as besoin.
Non pas pour lâcher prise vis-à-vis de l'autre, mais pour ne plus te perdre toi-même dans cette relation.
Tu es prêt à te documenter et à t'entraîner.
Ne pas se contenter d'observer, mais participer activement : ressentir, essayer, parfois oser quelque chose de nouveau.
Tu n'as pas besoin de te qualifier de « pleaser ».
Peut-être que certains éléments vous semblent familiers, peut-être que vous les appelez autrement. C’est suffisant pour voir si cela vous convient.
Dans quelles situations « Votre vraie nature » est-elle susceptible d'être moins adaptée ?
Si vous traversez actuellement une crise aiguë et que vous avez d’abord besoin d’un accompagnement individuel visant à vous stabiliser. Si vous recherchez une solution rapide plutôt que de passer un an à vous entraîner et à répéter. Ou si vous savez d'ores et déjà que vous ne pourrez pas respecter les dates fixes. Dans ce cas, nous préférons vous orienter en toute honnêteté vers ce qui vous convient le mieux, lors d'un entretien de prise de contact.
« Non seulement j’ai beaucoup appris, mais j’ai surtout ressenti dans mon corps ce qui se passe. Je remarque que je suis désormais parfois capable de faire un choix là où, auparavant, je réagissais automatiquement. »
Niekie
De la compréhension à l'expérience
Souvent, tu le sais déjà.
Mais ton corps fait encore autre chose.
Peut-être sais-tu désormais très bien pourquoi tu t'adaptes.
Vous identifiez vos comportements de « please » ou de « fix ». Vous comprenez d'où ils viennent. Vous savez que vous n'êtes pas responsable de ce que ressent l'autre et que vos besoins et vos limites comptent aussi.
Et pourtant, un seul regard déçu suffit parfois à reléguer tout ce que tu sais au second plan.
Tu finis par dire oui.
Tu commences à t'expliquer.
Tu essaies de te rattraper rapidement.
Ou alors, ce n'est que des heures plus tard que tu te rends compte que tu voulais en fait autre chose.
C'est exactement ce dont il est question dans Votre vraie nature collaborer.
Non seulement grâce à ce que tu comprends de toi-même, mais aussi grâce à ce qui se passe en toi au moment où ton ancien schéma reprend le dessus.
Votre corps comme point d'entrée
Ressens ce qui se passe avant de réagir instinctivement
Souvent, ton corps réagit avant ton esprit. Peut-être que tu retiens ton souffle, que ton ventre se contracte, que tu perds tes repères ou que tu ressens de l'agitation alors que ta bouche dit déjà « oui ».
Vous apprenez à reconnaître ces signaux de plus en plus tôt afin de vous en servir comme source d'information.
Que se passe-t-il en moi en ce moment ?
La relation comme terrain d'entraînement
Restez vous-même tout en tenant compte de la présence de l'autre
Le fait de vouloir plaire et de s'adapter se manifeste surtout dans les relations.
Que se passe-t-il quand quelqu’un te demande quelque chose ? Quand tu dis non ? Quand quelqu’un est déçu, prend ses distances ou veut autre chose que toi ?
C'est pourquoi ils s'entraînent non seulement à ressentir, mais aussi en véritable contact avec les autres. La question est la suivante : Puis-je rester fidèle à moi-même quand tu veux autre chose ?
Comprendre ses origines
Découvrez pourquoi votre modèle avait un sens à l'époque
Nous examinons comment vos expériences passées, vos liens affectifs et votre système familial ont façonné votre manière d'établir des relations.
Peut-être as-tu appris très tôt à prendre soin des autres, à être fort, à maintenir la paix, à t'adapter ou à ne pas être trop exigeant.
Comprendre cela peut vous aider à vous voir sous un autre jour.
Mais nous ne nous attardons pas sur le passé. Nous revenons sans cesse à :
Que se passe-t-il encore en moi aujourd’hui ?
De nouvelles expériences
Ne pas essayer plus fort, mais vivre une expérience différente
Nous n'essayons pas de te faire abandonner ton rôle de « pleaser » ou de « fixer ». Et nous ne t'apprenons pas non plus à dire systématiquement « non » à l'avenir ou à faire respecter tes limites à la perfection. Cela pourrait bien devenir une nouvelle obligation à laquelle tu devrais te conformer.
Nous ralentissons. Tu apprends à remarquer ce qui se passe, à rester à l'écoute et à explorer ce qui te correspond vraiment.
Ainsi, un peu plus d'espace peut se créer entre la réaction automatique et ce que vous faites ensuite. La liberté de choisir.
OBSERVER → PRENDRE DU TEMPS → RESSENTIR → DISTINGUER → CHOISIR
01
Corps
Ressentir ce qui se passe réellement.
02
Relation
S'entraîner là où le motif apparaît.
03
Origine
Comprendre pourquoi cela a été nécessaire à une époque.
04
L'heure
Intégrer les nouvelles expériences et s'entraîner à nouveau.
Votre vraie nature ne consiste pas à devenir quelqu'un d'autre.
Il s'agit de s'éloigner de moins en moins de ce que l'on est déjà.
De l'adaptation à la fidélité à soi-même
Quels changements pourraient intervenir ?
dans ta vie quotidienne ?
On ne devient pas du jour au lendemain quelqu'un qui ne fait plus jamais de concessions, qui ne doute plus jamais ou qui ne franchit plus jamais de limites.
Tu apprends à mieux reconnaître ce qui se passe en toi et tu disposes de plus en plus de liberté pour faire des choix différents.
Voici ce qui arrive souvent
- Tu dis « oui » alors que tu as envie de dire « non »
- Tu sais surtout ce dont l'autre a besoin
- On ne se rend compte de ses limites que lorsqu'on les a déjà dépassées
- Tu t'adaptes dès que l'autre réagit avec déception ou colère
- Tu doutes facilement de toi-même et tu cherches à être rassuré(e) en dehors de toi-même
- Tu comprends tes schémas de comportement, mais tu retombes quand même sans cesse dans les mêmes pièges
Ce phénomène se produit de plus en plus souvent
- Tu te rends compte plus tôt que tu dis « non » et tu prends le temps de répondre
- Tu continues aussi à ressentir ce que tu veux et ce dont tu as besoin
- Tu reconnais plus tôt les signaux de ton corps et tu y prêtes attention
- Tu apprends à rester fidèle à toi-même, même lorsque l'autre ressent ou souhaite autre chose
- Tu apprends à te fier de plus en plus à ce que tu ressens et vis toi-même
- Tu reconnais l'ancien schéma au moment même où il se produit et tu disposes de plus de marge de manœuvre pour agir autrement
Le changement ne consiste pas à ne plus jamais chercher à plaire.
Ça commence dès que tu te rends compte que : C'est ici que je me quitte. Et que tu puisses, de plus en plus souvent, prendre le temps de ralentir, d'écouter tes sensations et de choisir ce qui te correspond vraiment.
Témoignages des participants
Il ne suffit pas de comprendre.
Vivre une expérience vraiment différente.
De nombreux participants au programme « Je Ware Aard » avaient déjà beaucoup appris sur eux-mêmes avant la formation. Ils connaissaient leurs schémas de comportement, comprenaient d'où ils provenaient et avaient souvent déjà suivi une thérapie, un coaching ou des formations.
Ce changement n'est pas né d'un savoir accru, mais de l'expérience de ce qui se passait dans leur corps, dans leurs relations et dans leurs choix quotidiens.
"Quelque chose a changé en moi - un rideau s'est ouvert, laissant entrer plus de lumière. Je me déplace désormais plus librement dans le monde. Le contact avec les autres est devenu plus facile et plus léger. Je n'avais aucune expérience du travail corporel et des constellations - cela m'a apporté plus que je ne l'espérais.
Participant 2025
"J'ai suivi de nombreuses formations, mais je n'ai jamais autant appris sur moi-même que dans cette formation.
Niekie
"En un mot : top. Parfois des moments de confrontation, mais toujours avec suffisamment de conseils. Quelle alchimie se développe dans un tel groupe !"
Ruud
Quel week-end magique "en bas de l'échelle". L'atelier d'Utsav est un cadeau et une destination de vacances en soi. J'ai été très satisfaite de la formation et des formateurs. Je n'ai même pas (sincèrement !) de points à améliorer, car tout a été pris en charge."
Carolien
La structure de « Votre vraie nature »
Une année qui ne sert pas seulement à comprendre,
mais s'entraîner, acquérir de l'expérience et intégrer
Tes schémas ne se sont pas formés en un jour. Il faut du temps pour apprendre à les reconnaître, à comprendre ce qui se cache derrière et à t'habituer véritablement à de nouvelles façons d'interagir avec toi-même et avec les autres.
C'est pourquoi nous travaillons en plusieurs phases tout au long de l'année.
Pas comme une ligne droite où il faut cocher chaque étape au fur et à mesure. Nous y revenons, nous approfondissons et nous nous exerçons à nouveau. Ce que vous apprenez lors des séances a le temps, entre-temps, de s’intégrer dans votre vie quotidienne.
01
Reconnaître
Où est-ce que je me perds ?
Commençons par ce qui se passe aujourd’hui. Comment t’adaptes-tu ? À quel moment te mets-tu à t’inquiéter, à vouloir tout régler ou à chercher à faire plaisir ? Que se passe-t-il dans ton corps et qu’est-ce qui fait que ton attention se porte si facilement sur l’autre ?
Tu apprends à reconnaître de plus en plus tôt tes schémas automatiques.
Passer d'une réaction automatique → à l'observation
02
Comprendre
Pourquoi cela a-t-il été nécessaire à l'époque ?
Nous explorons comment votre histoire, vos liens affectifs et votre système familial ont contribué à façonner la façon dont vous vous percevez et dont vous vivez vos relations.
Non pas pour chercher des coupables ou rester ancré dans le passé, mais pour comprendre avec plus d'indulgence pourquoi tes schémas de comportement avaient autrefois un sens.
De la condamnation de soi → à la compréhension
03
Ressentir et distinguer
Qu'est-ce qui m'appartient vraiment ?
Lorsque votre attention ne se porte plus aussi naturellement vers l'autre, cela laisse place à d'autres questions :
- Qu'est-ce que je ressens ?
- De quoi ai-je besoin ?
- Qu'est-ce que je veux ?
- Où se situe ma limite ?
Tu t'entraînes à prendre plus au sérieux les signaux de ton corps et à faire la différence entre une réaction automatique et quelque chose qui te correspond vraiment.
De l'écoute de l'autre → vers l'écoute de soi
04
Rester soi-même tout en restant en lien avec les autres
Puis-je rester moi-même alors que tu es là aussi ?
Ici, nous mettons de plus en plus ce que tu as découvert en relation avec les autres.
Tu t'entraînes à gérer les limites, les besoins, les envies, la proximité et les différences. Même lorsque l'autre est déçu, souhaite autre chose ou n'apprécie pas tes limites.
Pas pour devenir plus fort.
À découvrir absolument :
Je peux rester moi-même sans avoir à te perdre.
De l'adaptation → à l'autonomie connectée
05
Intégrer
Comment intégrer cela dans ma vie ?
Les nouvelles expériences n’ont de sens que si elles entraînent un changement même en dehors de la salle d’entraînement.
C'est pourquoi nous accordons une attention particulière à l'intégration tout au long du parcours. Dans ta relation amoureuse, ta famille, tes amitiés, ton travail et les choix que tu fais au quotidien.
Tu n'es pas obligé de retomber un jour sur ton ancien modèle.
Tu apprends à le reconnaître plus tôt et tu disposes d'une marge de manœuvre de plus en plus grande pour faire d'autres choix.
De la prise de conscience → vers un autre mode de vie
Voici à quoi ressemble l'année
- 6 journées de formation en présentiel à Bergen op Zoom (Pays-Bas)
- Deux jours sur le site de Puur na Tuur à Racour (BE)
- 6 réunions en ligne via Whereby
- Groupes de copains
- Café, thé et gourmandises tous les jours de diffusion en direct
- Complet restauration pendant ces deux jours
- Entretien individuel de prise de contact de 30 minutes
- Orientation professionnelle par Gerda, Utsav et deux assistants
Pourquoi prenons-nous un an pour cela ?
Une idée peut surgir en un instant.
Mais le changement ne devient intéressant que lorsque, le lundi matin au travail, lors d'un conflit avec votre partenaire ou lorsqu'une personne réagit avec déception, vous vous rendez compte que :
Hé, moi, je fais autrement.
C'est pourquoi « Votre vraie nature » n'est pas une semaine intensive où tout doit se passer.
Vous vivez une expérience lors d'une séance. Ensuite, vous reprenez le cours normal de votre vie. Vous vous retrouvez face à vous-même et à vos anciens schémas. Vous remarquez ce qui fonctionne, les moments où vous vous égarer à nouveau et ce qui nécessite encore un peu d'attention.
Tu en parleras lors de la prochaine réunion.
Expérimenter → vivre → revenir → approfondir → s'exercer à nouveau
C'est ainsi qu'au fil de l'année, l'occasion se présente sans cesse non seulement de comprendre quelque chose, mais aussi de vivre, pratiquer et intégrer.
Il n'est pas nécessaire que ton ancien schéma disparaisse pour que tu puisses te sentir plus libre.
La liberté naît lorsque cela ne détermine plus automatiquement ce que vous faites.
"Je me sens de plus en plus souvent forte. Je me sens assez bien comme je suis - même si j'exprime une limite, même si j'exprime mon opinion".
Participant 2025
Vous souhaitez savoir exactement quels sont les sujets que nous abordons ?
Vous n'avez pas besoin de lire tout ce qui suit pour savoir si « Votre vraie nature » vous intéresse. Mais peut-être aimeriez-vous en savoir un peu plus sur ce sur quoi nous travaillons tout au long de l'année.
Les différents thèmes s'entremêlent. Nous nous appuyons sur les expériences précédentes et revenons régulièrement sur ce que vous avez déjà découvert, en l'abordant à chaque fois sous un angle nouveau.
Ces étapes servent à orienter, elles ne suivent pas un ordre fixe.
Au fil de l'année, nous oscillons entre la reconnaissance, la compréhension, la ressenti, la pratique et l'intégration. Ce que vous avez déjà rencontré peut réapparaître plus tard sous un autre angle.
Où et quand te perds-tu ?
Nous ne commençons pas par ton passé, mais par ce que tu aujourd'hui fait.
Quand votre attention se détourne-t-elle de vous-même pour se porter sur l'autre ? Quand dites-vous « oui » alors qu'une partie de vous-même ressent un « non » ? Quand commencez-vous à vous inquiéter, à vouloir résoudre les problèmes, à vous adapter ou à essayer de bien faire les choses ?
Vous apprendrez à reconnaître comment ce schéma se manifeste dans vos pensées, votre comportement et votre corps.
Nous étudions notamment :
- à quoi ressemble votre schéma de « s'il te plaît », de « arrange ça » ou d'« adaptation » ;
- quelles situations et relations déclenchent ce schéma ;
- ce qui se passe dans ton corps lorsque tu commences à t'abandonner ;
- la manière dont vous réagissez instinctivement face au stress, au rejet ou à un conflit ;
- ce que tu cherches à éviter ou à préserver en t'adaptant ;
- comme vous pouvez le constater : Ça recommence.
Le but n'est pas de changer immédiatement vos habitudes.
On commence par apprendre à le voir au fur et à mesure que cela se passe.
Pourquoi s'adapter est-il devenu si important ?
Une fois que tu commences à reconnaître quoi ce que tu fais, la question se pose naturellement : Au fond, pourquoi est-ce que je fais ça ?
Nous examinons comment vos expériences précoces et votre système familial ont influencé la manière dont vous avez appris à gérer la proximité, les besoins, les limites, la responsabilité et les liens affectifs.
Peut-être as-tu appris très tôt à tenir compte des autres. À être fort. À ne pas poser de problèmes. À préserver la paix. À prendre soin de quelqu’un. Ou surtout à ne pas avoir trop d’exigences.
Nous étudions notamment :
- la place que tu occupais au sein de ta famille d'origine ;
- les messages implicites et explicites que tu as perçus ;
- les rôles et les responsabilités que tu as assumés ;
- les loyautés au sein de votre système familial ;
- ce dont tu avais besoin quand tu étais enfant et que tu n'as peut-être pas reçu suffisamment ;
- comment les anciennes stratégies de protection continuent d'avoir des répercussions aujourd'hui.
Pour cela, nous recourons notamment au travail systémique, à des exercices axés sur le corps et au travail avec les parties plus jeunes de votre moi.
Ce n’est pas pour rejeter la faute sur tes parents ou sur ton passé. Ni pour chercher sans fin la cause de tout cela.
Mais pour comprendre pourquoi un schéma qui vous freine aujourd’hui a pu, à une certaine époque, sembler tout à fait logique.
Que se passe-t-il lorsque l'on peut à nouveau se concentrer sur soi-même ?
Quand on a l'habitude depuis longtemps de se mettre à la place de l'autre, une simple question peut s'avérer étonnamment difficile :
Qu'est-ce que je veux, au fond ?
Nous ralentissons et ramenons notre attention sur votre corps. C'est là que nous apprenons à écouter les signaux subtils qui sont souvent déjà présents avant même que votre esprit n'ait trouvé une réponse.
Nous étudions notamment :
- les signes physiques de tension, de détente, d'attirance et de résistance ;
- la différence entre réagir automatiquement et ressentir véritablement ;
- ce dont vous avez besoin et comment le reconnaître ;
- prendre tes désirs au sérieux sans devoir les satisfaire immédiatement ;
- votre espace personnel ;
- comment ressentir un « oui », un « non », un « peut-être » ou un « pas encore » dans son corps ;
- savoir reconnaître les limites avant de les dépasser largement.
Tu n'as pas besoin de savoir tout de suite ce que tu veux.
Le doute et l'incertitude ont également leur place.
Peu à peu, un autre point de départ se dessine :
pas d'abord « De quoi l’autre a-t-il besoin ? »
mais :
« Que se passe-t-il en moi ? »
Es-tu capable de rester toi-même lorsqu'une autre personne se trouve réellement face à toi ?
Ressentir un besoin quand on est seul, ce n'est pas la même chose que d'en parler à quelqu'un qui pourrait avoir d'autres envies.
C'est pourquoi nous mettons de plus en plus l'accent sur ce que tu as découvert à ton sujet en ce qui concerne.
Nous examinons comment vos schémas d'attachement se manifestent dans vos relations avec les autres. Comment réagissez-vous lorsqu'une personne se rapproche de vous ? Prend ses distances ? Est déçue ? Ne réagit pas tout de suite ? A besoin de quelque chose de votre part ?
Nous étudions notamment :
- les différents types de relations affectives et comment s'y reconnaître ;
- proximité et distance ;
- ton besoin de reconnaissance ou, au contraire, ta tendance à te replier sur toi-même ;
- le « please » et les schémas de codépendance dans les relations ;
- ce qui se passe lorsque tes besoins entrent en conflit avec ceux d'autrui ;
- fixer des limites et rester présent face à la réaction qui s'ensuit ;
- accepter les différences sans se perdre soi-même ni perdre l'autre ;
- donner, recevoir, demander et fixer des limites.
C'est là que le groupe lui-même prend de plus en plus d'importance.
Car c'est précisément dans un véritable contact qu'une nouvelle expérience peut naître :
Tu n'as pas besoin de vouloir la même chose que moi pour que nous puissions rester proches.
Que se passe-t-il quand on choisit vraiment de vivre pour soi-même ?
Sentir une limite, c'est une chose.
Agir en conséquence peut susciter une réaction tout à fait différente.
Un sentiment de culpabilité quand on dit « non ». De la honte quand on se dévoile. La peur d'être perçu comme égoïste. La tendance à vouloir quand même s'expliquer ou à revenir sur son choix quand quelqu'un réagit avec déception.
C'est précisément là que l'ancien schéma peut se révéler particulièrement puissant.
Nous étudions notamment :
- un sentiment de culpabilité lorsque tu fais des choix pour toi-même ;
- la honte liée aux besoins, aux désirs et à la visibilité ;
- la peur de décevoir quelqu'un ;
- se faire tout petit pour préserver le lien ;
- assumer ses responsabilités sans en endosser la charge ;
- la différence entre une responsabilité saine et une vieille dette ;
- rester fidèle à soi-même lorsque l'autre n'apprécie pas votre choix ;
- prendre de la place sans avoir à se faire plus grand ou plus petit.
Le but n'est pas que tu ne ressentes plus jamais de culpabilité, de honte ou de tension.
Ce qui fait toute la différence, c'est que ces sentiments ne déterminent plus automatiquement vos actions.
Qui es-tu lorsque l'ancien schéma n'a plus nécessairement à prendre toutes les décisions ?
À la fin du programme « Votre vraie nature », vous ne recevrez pas de diplôme « Ne plus jamais chercher à plaire ».
Tu te surprendras sans doute encore à t'adapter, à hésiter ou à dire « oui » trop vite.
La différence réside ailleurs.
Tu t'en rends compte plus tôt. Tu reconnais ce qui se passe. Tu peux revenir à ton corps. Tu distingues mieux ce qui t'appartient et ce qui appartient à l'autre. Et tu as de plus en plus de choix quant à la suite des événements.
Nous rassemblons donc ici tout ce que vous avez découvert au cours de l'année :
- quels schémas vous avez appris à reconnaître plus rapidement ;
- quels sont les signaux de ton corps que tu connais désormais ;
- ce que tu as découvert sur tes besoins et tes limites ;
- comment vous en êtes venu à percevoir différemment les relations et les liens ;
- quelles anciennes stratégies refont encore régulièrement surface ;
- ce qui t'aide à te reconnecter à toi-même ;
- quels choix correspondent le mieux à ta personnalité ;
- comment vous souhaitez poursuivre après la formation.
La question évolue donc progressivement, passant de :
« Comment puis-je me débarrasser de cette habitude ? »
vers :
« Comment est-ce que je veux vivre lorsque mon patron n'aura plus à choisir automatiquement à ma place ? »
Ce n'est pas la fin.
C'est à toi de poursuivre ton chemin.
"Maintenant que je m'adapte moins à l'autre, je remarque qu'il y a plus d'espace. Je sais mieux ce que je veux, ce que j'aime et ce que je n'aime pas."
Karen
Qui vous accompagne ?
Nous ne te montrons pas le chemin.
Nous t'aidons à trouver ta propre voie.
« Votre vraie nature » consiste à vous rapprocher de vous-même. Il serait donc étrange que nous vous disions qui vous devez devenir, ce que vous devez ressentir ou quels choix vous devez faire.
Nous ne nous considérons donc pas comme des personnes qui ont la réponse à ta question.
Nous créons un cadre sécurisant dans lequel tu peux ralentir, explorer, ressentir et expérimenter. Nous t’accompagnons dans ton cheminement, nous te renvoyons ce que nous observons et nous t’aidons à prendre conscience de ce qui se passe lorsque tu te perds, que tu te retiens ou, au contraire, que tu te déconnectes.
Parfois doux. Parfois provocateur.
Mais toujours en respectant ton rythme et tes limites.
Gerda van den Top
Thérapeute orienté vers le corps, thérapeute de l'apprentissage et formateur
Je crois que le changement s'opère lorsque non seulement on comprend ce que l'on fait, mais aussi qu'on apprend à ressentir ce qui se passe en soi au moment où un ancien schéma se manifeste.
Dans mon travail, je remarque à quelle vitesse les gens s'adaptent à l'autre. C'est parfois très visible, mais souvent, cela se manifeste dans de petits détails. On retient son souffle, on se fait discret, on ravale ses mots ou on cherche d'abord à deviner ce dont l'autre a besoin.
Lorsque j'accompagne quelqu'un, j'écoute à la fois son récit et ce que son corps exprime. Je prends le temps, je pose des questions et je vous invite à ressentir ce qui se passe ici et maintenant, sans pour autant que cela doive changer immédiatement.
Dans « Je Ware Aard », je rassemble mon expérience en matière de travail axé sur le corps, de relations, d'attachement, de traumatismes et de travail systémique.
Je t'aide à explorer les moments où tu te perds de vue et ce qui se passe lorsque tu te sens de mieux en mieux : « C'est moi, c'est ce que je ressens et cela me correspond. »
Utsav (Tuur) Van Hove
Thérapeute orienté vers le corps, superviseur et formateur
Je ne crois pas que les gens changent fondamentalement simplement en apprenant à mieux se connaître.
Dans mon travail, je rencontre souvent des personnes qui sont capables d'expliquer précisément pourquoi elles agissent comme elles le font, mais qui finissent pourtant par retomber dans le même schéma.
C'est pourquoi je ne me contente pas d'écouter ton histoire.
J'observe également ce qui se passe pendant que tu racontes. Comment tu respires. Où la tension s'installe. Quand tu te fais tout petit. Quand tu te mets soudain à sourire alors que tu es en réalité ému. Ou à quelle vitesse ton attention passe de toi-même à l'autre.
Souvent, ton corps t'en dit plus avant même que ton esprit n'ait trouvé les mots pour l'exprimer.
Mon rôle n'est pas de te dire ce que tu dois faire. Je t'aide à ralentir, à ressentir et à explorer ce qui t'appartient véritablement.
Et parfois, je te fais prendre conscience de tes actes quand je vois que tu fais exactement ce que tu ne veux en réalité plus faire.
Pourquoi accompagnons-nous ?
Votre vraie nature, ensemble ?
Deux accompagnateurs. Deux regards différents.
Ensemble, nous vous accompagnons consciemment vers votre vraie nature.
Cela nous permet non seulement de nous concentrer sur le contenu, mais aussi de continuer à examiner attentivement ce qui se passe au sein du groupe et chez chaque participant.
Pendant que l'un encadre, l'autre peut observer. Lorsqu'une personne a besoin d'aide, cela ne signifie pas pour autant que tout le groupe doive s'arrêter.
Mais il y a encore autre chose.
Nous sommes différents.
Nous voyons parfois les choses différemment, ressentons des émotions différentes et apportons chacun notre propre expérience et nos propres qualités.
Même entre nous, tout ne doit pas forcément être identique pour que nous puissions bien travailler ensemble.
Et c'est ainsi que nous essayons de mettre en pratique ce qui est au cœur de « Votre vraie nature » :
être liés sans pour autant être identiques.
Notre approche d'accompagnement
Sécurité
Tu n'as pas besoin de forcer. Nous travaillons avec soin et tenons compte de ce que tu es capable de supporter à ce moment-là.
Autonomie
Tu restes responsable de ton parcours. Tu as le droit de ralentir, de t'arrêter, de ne pas savoir et d'indiquer ce qui te semble juste ou non.
Coordination
Un scénario donne une orientation, mais ne détermine pas ce qui doit t'arriver. Nous nous adaptons toujours à ce que le groupe et le moment exigent.
Honnêteté
Pour nous, la sécurité ne signifie pas qu’il faille tout éviter par prudence. Nous pouvons nommer et refléter ce que nous voyons, même lorsque cela dérange.
Chez nous, pas besoin d'être un bon participant.
Tu n'es pas obligé de ressentir quelque chose tout de suite, d'aller au plus profond de toi-même ou de vivre une expérience extraordinaire. Le doute, la résistance, la colère, le fait de ne pas savoir ou de ne pas vouloir participer pour le moment peuvent aussi faire partie de ce qui se passe.
« Tuur et Gerda sont vraiment formidables. La structure est très bien pensée : tous les thèmes importants sont présentés dans le bon ordre. »
« Le travail en groupe = la guérison. » Bart
Pratique
Voici à quoi ressemble ton année
en laissant transparaître votre vraie nature
« Votre vraie nature » s'étend de Du 6 mars au 17 octobre 2027. Nous nous réunissons tout au long de l'année, en présentiel et en ligne, afin de laisser toujours suffisamment de temps entre l'expérience, la mise en pratique et l'approfondissement.
Tu n'as donc pas besoin de t'entraîner sans arrêt pendant toute une année.
Ce sont les réunions qui donnent le rythme. C'est dans la vie quotidienne que vous remarquerez ce qui change réellement.
📅 Journées en direct 2027
- Samedi 6 mars - Coup d'envoi et introduction
- Dimanche 21 mars
- Samedi 17 avril
- Dimanche 23 mai
- Dimanche 19-20 juin - Deux jours (Racour, BE)
- Za 18 septembre
- Dimanche 17 octobre - Fermeture
⏰ Tous les jours en direct : 10:00 - 17:00
💻 Soirées en ligne 2027
- Di 16 mars
- Lundi 5 avril
- Mercredi 12 mai
- Jeu 3 juin
- Lundi 6 septembre
- Di 12 octobre
⏰ Sessions en ligne : 19:30 - 21:00 via Whereby
📍 Emplacements
Journées en direct — Pays-Bas
Centre d'attention et de conscience Ont-Moet
Buitenvest 94
4614 AD Bergen op Zoom
C'est là que se déroulent la plupart des journées de formation en présentiel.
Deux jours - Belgique
Purement après Tuur
Rue de Linsmeau 8
B-4287 Racour
Hébergement: tente, Airbnb ou chambre d'hôtes dans les environs ; restauration: inclus
Combien de temps cela va-t-il me prendre ?
En moyenne, une journée par mois, plus une soirée en ligne, avec deux moments un peu plus intenses : la réunion de lancement et la session de deux jours.
« Je gère mes émotions d’une manière totalement différente. Je peux rester en contact avec elles, les observer et les ressentir. Je comprends beaucoup mieux mon propre corps. J’ai de plus en plus l’impression que mon corps m’appartient vraiment. Ce que je ressens n’a plus besoin d’être refoulé, mais peut trouver sa place. C’est un changement énorme. »
Karen
La force du groupe
Tu ne t'entraînes pas tout seul.
Tu t'entraînes en situation réelle.
Votre motif apparaît.
Au sein d'un groupe, on ne peut pas cacher longtemps son adaptation. C'est justement ce qui en fait un lieu d'apprentissage.
Tu t'entraînes en situation réelle.
Ne pas se contenter de parler des limites, mais les ressentir et les exprimer alors qu'une personne est réellement assise en face de soi.
La différence ne signifie pas nécessairement un rejet.
Tu te rends compte qu'il n'est pas nécessaire de vouloir la même chose qu'une autre personne pour rester en lien avec elle.
Mais que faire si j'aime les groupes ?
C'est justement une raison de participer. Si vous avez tendance à vous adapter facilement, un groupe peut être l'endroit idéal pour mettre ce schéma en évidence. Vous n'êtes pas obligé de tout partager et vous n'êtes pas contraint de participer à tous les exercices.
Pourquoi un maximum de 12 participants ?
Assez grand pour vivre une véritable expérience de travail en groupe, assez petit pour que l'on ne te perde pas de vue. Avec deux animateurs et deux assistants, il y a toujours de la place pour toi.
"En un mot : top. Parfois des moments de confrontation, mais toujours avec suffisamment de conseils. Quelle alchimie se développe dans un tel groupe !"
Ruud
S'inscrire à l'année de formation de votre vraie nature
Ressentez votre vraie nature
comme prochaine étape ?
Peut-être vous reconnaissez-vous dans ce que vous venez de lire sur cette page. Vous comprenez désormais bien vos schémas de comportement, mais vous constatez que cette compréhension seule ne suffit pas pour agir différemment dans les moments de tension.
« Votre vraie nature » vous offre un an pour vous y exercer.
Non pas pour devenir une meilleure version de toi-même, mais pour mieux percevoir ce qui t'appartient, ce dont tu as besoin et ce qui te correspond. Pour découvrir que tu peux rester fidèle à toi-même, même lorsque l'autre souhaite autre chose.
Tu n'as pas besoin d'être sûr d'y être déjà arrivé
Tu n'as pas besoin de cesser de chercher à plaire. Tu n'as pas besoin d'être doué pour l'intuition. Et tu n'as pas non plus besoin de savoir exactement où cette année va te mener.
Ce que nous te demandons, c'est la volonté de se tourner vers soi-même, de ressentir ce qui se présente et de s'essayer à quelque chose de nouveau.
Vous avez une réponse claire et positive ? Dans ce cas, vous pouvez vous inscrire ci-dessous.
Vous vous demandez si « Votre vraie nature » vous convient ? Dans ce cas, vous n’avez pas à prendre cette décision tout seul. Lors d’un entretien de prise de contact sans engagement, nous examinerons ensemble où vous en êtes actuellement et si cette formation constitue une prochaine étape adaptée à votre situation.
Pourquoi maintenant ?
- Parce que vous estimez que "l'ancienne façon de faire" ne vous sert plus.
- Parce que vous aspirez à une vie qui vous corresponde vraiment - loin des chemins imposés, plus proche de votre cœur.
- Parce que cette formation vous donne l'espace nécessaire pour travailler à partir du corps, des sensations et de l'essence - et pas seulement dans votre tête.
Ne laissez pas passer cette occasion.
Vous méritez de vivre votre vraie nature.
- Choix : acompte de 10% ou montant forfaitaire total
- Nombre limité de places disponibles
- Entretien personnel de 30 minutes inclus
« Je voulais apprendre à mieux m'affirmer, tant dans ma vie privée qu'au travail. J'y suis parvenue. Je suis désormais bien plus à même de fixer mes limites dans mes relations. »
Bart
ConvientVotre vraie nature chez moi ?
Dix questions sincères sur la façon dont vous vous traitez — sur le besoin de plaire, le perfectionnisme, les limites et cette petite voix qui vous dit que vous n’êtes pas à la hauteur. Vous obtiendrez ensuite immédiatement une évaluation personnalisée vous indiquant si la formation annuelle « Votre vraie nature » vous convient. Vous pouvez également recevoir le résultat par e-mail en saisissant votre adresse e-mail.
Investissement
Une année pour prendre du temps pour soi
Le coût de la formation annuelle complète Votre vraie nature 2027 s'élève à :
€1.950
TVA incluse pour les particuliers - TVA exclue pour les entrepreneurs
Ce forfait comprend les journées de formation en présentiel, les réunions en ligne, le système de parrainage, l'accompagnement par Gerda et Tuur, ainsi que le matériel de formation.
Cela représente moins de 30 € de l'heure pour une année qui changera votre vie.
Le paiement échelonné est toujours possible.
Prendre une décision tôt
Pour les personnes qui sentent dès le début que « Votre vraie nature » est la prochaine étape pour elles, nous proposons un nombre limité de places à un tarif réduit.
🌿 Offre « Super Early Bird »
3 places
€ 1.650
€ 1.950
- 8 jours de formation en direct (y compris un événement de deux jours en Belgique)
- 6 séances en ligne
- Groupes de copains
- Restauration complète pendant les deux jours de l'événement
- Entretien personnel de 30 minutes
- Encadrement professionnel par Gerda, Utsav et 2 assistants
- Paiement échelonné sans frais supplémentaires
- Bonus « Super Early Bird »
- 300 € de réduction
- Journée de consultation gratuite d'une valeur de 125 €
- Cours en ligne d'une valeur de 47 €
🔒 Encore des doutes ? Réservez d'abord un entretien de présentation gratuit et sans engagement.
🌿 Offre « Early Bird »
3 places
€ 1.850
€ 1.950
- 8 jours de formation en direct (y compris un événement de deux jours en Belgique)
- 6 séances en ligne
- Groupes de copains
- Restauration complète pendant les deux jours de l'événement
- Entretien personnel de 30 minutes
- Encadrement professionnel par Gerda, Utsav et 2 assistants
- Paiement échelonné sans frais supplémentaires
- Bonus « Early Bird »
- 100 € de réduction
- Cours en ligne d'une valeur de 47 €
🔒 Encore des doutes ? Réservez d'abord un entretien de présentation gratuit et sans engagement.
Par défaut
6 places
€ 1.950
- 8 jours de formation en direct (y compris un événement de deux jours en Belgique)
- 6 séances en ligne
- Groupes de copains
- Restauration complète pendant les deux jours de l'événement
- Entretien personnel de 30 minutes
- Encadrement professionnel par Gerda, Utsav et 2 assistants
- Paiement échelonné sans frais supplémentaires
🔒 Encore des doutes ? Réservez d'abord un entretien de présentation gratuit et sans engagement.
Atelier
Découvrez votre vraie nature
Rester soi-même tout en restant en lien avec l'autre
Tu sais que tu n'es pas obligé de toujours dire oui. Que tes besoins et tes limites comptent aussi. Et que tu n'es pas responsable de ce que ressentent les autres.
Et pourtant, il arrive parfois qu'on fasse autre chose que ce qu'on voudrait vraiment faire.
Tu dis « oui » alors que tu as envie de dire « non ». Tu t'adaptes quand quelqu'un est déçu. Tu essaies de préserver une bonne ambiance. Ou tu ne te rends compte qu'après coup que tu as encore une fois dépassé tes limites.
Tu comprends peut-être très bien d'où vient ce schéma.
Mais le simple fait de comprendre ne suffit pas pour pouvoir agir différemment sur le moment.
C'est là que ça commence Découvrez votre vraie nature.
De la compréhension à l'expérience
Au cours de cette journée d'expérience, nous allons explorer ce qui se passe au moment où tu commences à te renier toi-même pour préserver le lien avec l'autre.
Ce n'est pas en se contentant d'en parler.
Grâce à des exercices axés sur le corps, de petites mises en situation et des exercices de contact, tu vas découvrir ce qui se passe en toi lorsqu'une autre personne se trouve réellement face à toi.
Vous étudiez
- Où se porte votre attention lorsque vous êtes en contact avec quelqu’un d’autre
- Comment votre corps vous indique ce qui vous convient et ce qui ne vous convient pas
- Ce qui se passe en toi lorsque tu ressens ou que tu fixes une limite
- Ce que ça fait de ne pas avoir à répondre immédiatement par oui ou par non
- Que se passe-t-il lorsque l'autre veut autre chose que toi ?
- Comment rester plus en phase avec soi-même sans rompre le lien
La question n'est donc pas seulement : « Qu'est-ce que je veux ? »
La question la plus passionnante est la suivante : Puis-je continuer à suivre ce qui me semble juste alors que tu souhaites autre chose ?
Qu'est-ce qu'on va faire ?
Nous commençons le matin par deux petits montages.
Dans ce cadre, tu explores notamment ta position par rapport à l'autre, tes propres besoins et tes limites. Non pas pour fouiller en profondeur dans ton passé, mais pour rendre visible et tangible la manière dont tu t'organises dans la relation.
Dans l'après-midi, nous ferons part de cette expérience en véritable contact avec l'autre.
Tu t'entraînes à gérer la proximité et la distance, à dire « oui » et « non », mais aussi à pas encore et Je ne sais pas. Et tu cherches à comprendre ce qui se passe en toi quand quelqu’un en face de toi veut autre chose que toi.
Nous ne cherchons pas la réponse parfaite.
Nous pratiquons quelque chose de plus fondamental :
continuer à se sentir soi-même tout en acceptant la présence de l'autre.
Pour qui.
Cette journée te convient si tu t'adaptes facilement, si tu fais beaucoup attention aux autres ou si tu te perds parfois dans tes relations.
Tu perçois peut-être facilement ce dont quelqu’un d’autre a besoin, mais tu as beaucoup plus de mal à identifier ce que tu veux toi-même.
Tu peux peut-être fixer une limite, mais tu trouves que la réaction de l'autre beaucoup plus difficile.
Ou peut-être as-tu déjà beaucoup appris sur toi-même et comprends-tu désormais bien d'où viennent tes schémas de comportement, mais tu remarques qu'ils reprennent tout de même le dessus dans les moments de tension.
Dans ce cas, cette journée n'a pas pour but de te faire comprendre encore davantage.
Nous allons explorer ce que tu peux ressentir.
Qu'est-ce que tu emportes ?
Une seule journée ne suffit pas à mettre fin à des années d'adaptation ou de souci de plaire.
Nous ne promettons pas non plus cela.
Ce qui peut arriver, c'est que tu commences à reconnaître plus tôt lorsque tu t'éloignes de toi-même. Que tu puisses mieux ressentir ce qui se passe en toi avant de réagir automatiquement. Et que tu puisses prendre un instant pour te rendre compte qu’il existe une autre possibilité, en plus de l’ancien schéma.
Peut-être que ça donnerait quelque chose comme ça :
Je me sens moi-même quand tu es là aussi.
Je peux rester moi-même tout en étant en lien avec les autres.
INFORMATIONS PRATIQUES
€ 120
Samedi 31 octobre 2026
de 10 h à 17 h
Bergen op Zoom
15 participants au maximum
À l’issue de cette journée, avez-vous envie de poursuivre la formation annuelle ? Votre vraie nature, qui débutera le 6 mars 2027 ?
Alors tu deviens montant total de l'atelier, soit 120 €, déduit avec le montant des frais de participation à la formation annuelle.
Cet atelier est totalement autonome. Vous n'êtes donc pas obligé de prévoir de suivre la formation annuelle par la suite.
Commencez par essayer. Puis voyez ce qui vous convient le mieux.
Questions fréquemment posées
Vos questions, a répondu honnêtement
On ne choisit pas une formation annuelle à la légère. Peut-être que « Votre vraie nature » vous interpelle, mais que vous avez en même temps des questions ou des doutes.
Nous répondons ici aux questions que les gens nous posent le plus souvent avant de se décider.
Peut-être sais-tu désormais très bien d'où viennent tes schémas de comportement. Tu comprends pourquoi tu cherches à plaire, pourquoi tu t'adaptes ou pourquoi tu as du mal à fixer des limites.
Et pourtant, on constate que cette prise de conscience ne suffit pas toujours dans les moments de tension.
Votre vraie nature n'essaie pas d'y ajouter une couche supplémentaire de connaissances.
Au contraire, nous travaillons en fonction de ce qui se passe alors que ce phénomène se produit: dans ton corps, dans tes relations avec les autres et dans des situations concrètes.
Tu n'as donc pas besoin de repartir de zéro. Tu peux t'appuyer sur ce que tu as déjà appris.
Nous approfondissons nos connaissances non seulement en comprenant, mais aussi en expérimentant et en nous entraînant.
Oui, cela peut justement être une raison de participer.
Il n'est pas nécessaire d'arriver en ayant déjà une relation parfaite avec son corps.
Peut-être ressens-tu surtout de la tension. Peut-être ne te rends-tu compte que tardivement que quelque chose en était trop. Peut-être que, bien souvent, tu ne sais absolument pas ce que tu ressens ou ce que tu veux.
Ce n'est pas un problème que tu doives régler en premier lieu.
Apprendre à repérer les petits signes physiques fait partie du parcours.
Commençons par ce qui existe.
Aussi « Je ne ressens rien » ou « Je ne sais pas » c'est de l'information.
Non.
C'est vous qui décidez ce que vous souhaitez partager ou non.
Il peut parfois être utile de mettre quelque chose en avant au sein du groupe, mais la franchise n'est pas une réussite en soi et la profondeur ne se mesure pas à ce que l'on dit.
Nous sommes tout aussi intéressés par ce qui se passe maintenant se passe.
Tu te rends peut-être compte, par exemple, que tu as envie de dire quelque chose parce que tu penses que c’est ce qu’on attend de toi.
Cela aussi peut constituer un matériel précieux.
Dans ce cas, tu peux le signaler.
Tu peux ralentir, t'arrêter, observer ou explorer ce dont tu as besoin.
Cela ne signifie pas pour autant que nous évitions toute situation inconfortable. S’essayer à de nouvelles choses peut être stressant ou difficile.
Mais il y a une différence entre trouver quelque chose de passionnant et dépasser ses propres limites.
C'est justement apprendre à percevoir cette distinction qui fait partie de « Votre vraie nature ».
Votre vraie nature est une formation annuelle axée sur l'expérience et dédiée au développement personnel dans lesquelles nous utilisons des méthodes axées sur le corps, systémiques et thérapeutiques.
Le programme de groupe ne remplace pas un traitement individuel lorsque celui-ci s'avère nécessaire.
Lors d'un entretien de prise de contact, nous pourrons déterminer ensemble si cette formule vous convient actuellement.
Une prise de conscience peut parfois naître au cours d'une seule conversation.
On peut reconnaître un schéma en quelques minutes seulement.
Mais savoir quelque chose est une chose, et c'en est une autre de pouvoir le ressentir et agir en conséquence lorsque votre partenaire est déçu, que votre collègue vous demande quelque chose ou que votre mère fait à nouveau exactement cette remarque qui vous touche.
C'est pourquoi nous prenons notre temps.
Tu vis une expérience lors d'une journée de formation, tu reprends le cours de ta vie quotidienne, tu te redécouvres et tu ramènes cette expérience avec toi.
Expérimenter → vivre → revenir → approfondir → s'exercer à nouveau.
Cette répétition n'est pas un détour.
Cela fait partie de la formation.
Nous te demandons de bien vouloir réserver ces dates à l'avance dans ton agenda.
La continuité du parcours et du groupe est un élément important de « Je Ware Aard ».
Bien sûr, il peut toujours se passer quelque chose d'imprévu.
L'idéal est de participer à toutes les journées, car la préparation est importante. Si ce n'est pas possible, contactez-nous - nous organiserons un briefing approprié. Votre groupe de parrainage vous soutiendra dans cette démarche.
Les sessions en ligne sont enregistrées et vous pouvez les revoir par la suite.
C'est possible.
Mieux encore : lorsque tu t'adaptes facilement, un groupe peut justement être l'endroit où ton schéma de comportement se révèle.
Peut-être que tu veux bien faire. As-tu du mal à t'affirmer ? Commences-tu par observer les autres ? Ou préfères-tu t'occuper de quelqu'un d'autre plutôt que de te mettre en avant ?
Tu n'as pas besoin d'avoir d'abord désappris ça.
Nous pouvons justement analyser ce qui se passe pour toi au sein du groupe.
Tu n'es pas obligé de tout partager et tu n'es pas obligé de participer à tous les exercices.
Nous limitons délibérément le nombre de participants à 12, afin de laisser suffisamment de place à l'accompagnement individuel et au travail de groupe.
Non.
Cet atelier ne constitue pas une formation préalable obligatoire.
Il s'adresse aux personnes qui souhaitent d'abord découvrir notre méthode de travail avant de se décider pour un parcours d'un an.
Si vous sentez déjà que votre vraie nature vous correspond, vous pouvez vous lancer sans attendre.
Vous hésitez encore ? Dans ce cas, cet atelier pourrait justement constituer un premier pas agréable.
Et si vous décidez ensuite de participer à la formation annuelle, alors la Les 120 € de l'atelier ont été entièrement déduits avec le montant de votre participation.
Tu as donc suivi un atelier.
C'est tout.
Cette journée est indépendante et nous ne nous attendons pas à ce que vous vous joigniez à nous par la suite.
Oui ! Le paiement en plusieurs versements est possible, sans frais supplémentaires. Vous pouvez étaler votre investissement sur 3, 5 ou 8 versements. Nous adaptons les modalités de paiement en concertation avec vous afin qu'elles correspondent parfaitement à votre situation. Vous pouvez également commencer par verser un acompte de 10%.
« Je Ware Aard » est une formation collective axée sur le développement personnel, et non un traitement individuel des traumatismes. Nous adoptons toutefois délibérément une approche sensible aux traumatismes : nous progressons progressivement, sans aller plus vite que ce que votre système peut supporter, et sans rechercher de percées brutales. La question de savoir si cette formule vous convient actuellement dépend de votre situation actuelle. N'hésitez pas à en discuter lors de l'entretien préliminaire ; nous évaluerons alors ensemble, en toute honnêteté, si « Votre Nature Véritable » vous convient ou s'il est préférable de commencer par un parcours individuel.
Tu n'as pas besoin de récupérer tout ça depuis un site web.
Si vous vous reconnaissez dans une grande partie de ce qui est décrit, mais que vous avez des doutes concernant le groupe, l'intensité, notre méthode de travail ou votre situation, nous pouvons faire connaissance.
Lors d'un entretien, nous ne nous contentons pas de vérifier si vous êtes intéressé(e) par « Je Ware Aard ».
Nous vérifions également si nous pensons que cette formation vous convient.
Parfois, la réponse est oui.
Parfois, il faut d'abord faire autre chose.
Et parfois, il s'avère tout simplement que votre vraie nature n'est pas à sa place.
Pendant la formation annuelle, les conditions générales s'appliquent.
Et maintenant ?
Tu n'as pas besoin de le savoir aujourd'hui
qui tu seras dans un an.
Peut-être sais-tu simplement que tu en as assez de te décevoir sans cesse pour faire plaisir aux autres.
Et que tu sois curieux de savoir ce qui se passe lorsque, au lieu d'essayer encore plus fort de changer, tu apprends à écouter ce qui est déjà présent en toi.
Votre vraie nature ne commence pas par le fait de devenir quelqu’un d’autre.
Tout commence par le fait de remarquer de plus en plus souvent :
C'est ce que je ressens.
C'est ce dont j'ai besoin.
C'est ma limite.
C'est ce que je veux.
Et je peux rester moi-même même quand tu es là.
Est-ce que cela te donne envie de faire ce geste ?
Contact
Avez-vous un question pour nous ?
N'hésitez pas à nous contacter. Que vous souhaitiez en savoir plus sur l'Année de formation, l'atelier d'introduction ou que vous souhaitiez simplement vous mettre à l'écoute, nous serions ravis d'avoir de vos nouvelles.
