Von der Ablehnung hin zu deinem eigenen Weg
In den letzten Wochen wurde ich einige Male abgelehnt. Ein Auftrag und eine Stelle als Dozentin bei einem renommierten Ausbildungsinstitut kamen nicht zustande. Früher – vielleicht sogar noch vor einigen Jahren – hätte ich das sehr stark als Ablehnung empfunden. Ich wäre sofort in mein verletztes inneres Kind geschlüpft, mit den damit einhergehenden hartnäckigen negativen Überzeugungen wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich bin nicht liebenswert“, „Ich kann das nicht“, …
Nun stelle ich jedoch fest, dass diese „Ablehnungen“ mich immer wieder dazu einladen und anspornen, meinen eigenen Weg zu gehen und mich mit meinen Qualitäten als Therapeutin weiter in der Welt zu etablieren. Insbesondere meine Praxis auszubauen und meinen Wohnort zu einem Ort der Begegnung und der persönlichen Entwicklung werden zu lassen. Mich wirklich trauen, meinen Traum zu verwirklichen, anstatt nur davon zu träumen.
Es ist kein Zufall, dass ich kürzlich einen Traum hatte, in dem es vor allem um das Verhältnis zwischen Schüler und Lehrer ging. Das Annehmen meines ewigen Schülers und die Begegnung mit meinem (inneren) Lehrer. Eine sehr schöne Symbolik.
Negative Überzeugungen transformieren
Und „ganz zufällig“ drehen sich die Sitzungen mit Klienten in letzter Zeit vor allem um negative Überzeugungen und darum, wie man diese in positive Überzeugungen umwandeln kann. Alles scheint darauf hinzudeuten, dass man den Ballast der Vergangenheit loslassen muss. Oder besser gesagt: lernen muss, mit diesem Ballast umzugehen, damit er einen nicht mehr zu Fall bringt.
Und genau das ist oft gleichzeitig das Hindernis, denn die Vergangenheit hat dich natürlich auch zu dem gemacht, der du bist. Deine Identität hat sich dadurch herausgebildet. Du bist zu dem geworden, der du bist – durch die Wärme und Liebe, die du erfahren hast, aber auch durch die Verletzungen und Traumata, die du erlitten hast.
Von der Anpassung hin zu eigenen Entscheidungen
Als Kind musste man sich nun einmal an seine Umgebung anpassen und seine natürlichen Eigenschaften zurückhalten. Um die Liebe der Eltern zu erhalten, wurde man zum „braven Jungen“ oder zum „liebevollen Mädchen“. Manche Kinder gehen sogar so weit, dass sie zu einem „Chamäleon“ werden und sich selbst völlig zugunsten des anderen zurücknehmen. Es entstehen negative Überzeugungen wie „Ich bin nicht liebenswert“, „Ich darf nicht da sein“, „Ich kann nicht sein, wer ich bin“ … und man entwickelt allerlei raffinierte Überlebensstrategien und Verhaltensmuster, die damals als Kind sehr hilfreich waren. Denn man hatte keine Wahl. Man musste sich zwangsläufig an die Eltern, die Erzieher, das schulische Umfeld und die Gesellschaft anpassen.
Als Erwachsener hast du jedoch die Wahl. Du kannst dich entscheiden, in diesem alten Film mitzuspielen oder einen neuen Film zu drehen. Du kannst den alten, vertrauten Weg beschreiten oder Schritt für Schritt einen neuen Weg gestalten. Auch wenn du noch nicht genau weißt, wie das gehen soll. Wenn du es wagst, in diesem „Nicht-Wissen“ zu verweilen, entsteht ganz von selbst eine Bewegung hin zu Heilung und Transformation.
Das ist natürlich nicht ohne Risiko und Aufwand, denn es erfordert einiges an Mut, die alte Identität aufzugeben und eine neue zu entwickeln. Man kann es mit einem Haus vergleichen, das auf wackeligen, instabilen Fundamenten steht (den negativen Überzeugungen und Überlebensmechanismen). Irgendwann zeigen sich Risse. Und man kann diese Risse zwar immer wieder ausbessern, aber sie tauchen immer wieder auf. Und vielleicht stürzt das Haus auch teilweise oder ganz ein. Was bleibt, ist, die Trümmer zu beseitigen und neue, solide Fundamente auf der Grundlage deiner positiven Überzeugungen und natürlichen Qualitäten zu errichten. Und so Stein für Stein ein neues Haus zu bauen.
Aus der Identifikation mit deinem „alten“ Ich
Es bedeutet, sich von deiner „alten“ Identität zu lösen und loszulassen, wer du immer zu sein glaubtest, um den Mut zu finden, zu erkennen, wer du in deinem Wesen, in deinem Innersten, wirklich bist. Was sind deine natürlichen Qualitäten, was sind deine Herzenswünsche? Das kannst du vielleicht rational mit deinem Verstand ergründen, aber es bedeutet auch, es mit jeder Zelle deines Körpers zu spüren und zu verkörpern. Dich wirklich zu trauen, dein Leben mit all deinen Qualitäten zu leben. Deinen Kopf (Verstand) mit deinem Herzen (Gefühl) und deinem Bauch (Intuition) zu verbinden. Und dies dann auch noch in dein Becken (Sexualität), deine Beine und Füße (Erdung, Verwurzelung) fließen zu lassen.
Der Weg zu dir selbst und deinem Wesen
Kurz gesagt: ein Prozess, um sich selbst wieder kennenzulernen. Wer bist du? Sich selbst begegnen. Wer bist du wirklich? Der Weg nach innen, zu deinem Kern und deinem Wesen. Wer bist du wirklich? Um dann den Weg zurück nach außen zu finden, zu den anderen, zur Umgebung. Aus der Verbindung mit deinem authentischen Selbst heraus die Verbindung zu anderen herstellen.
Was für ein schöner Weg, ein heilender und transformierender Prozess, eine lebensverändernde Erfahrung. Das wünsche ich dir von ganzem Herzen. Möchtest du dabei Unterstützung? Du kannst dich jederzeit an mich wenden, um hier in Einzeltermine oder über Gruppenworkshops um es anzusehen und daran zu arbeiten.
Nehmen Sie die Herausforderung an
Dann nehmen Sie die Herausforderung an und kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Gespräch.
