Van twijfel naar vertrouwen: Ontdek hoe je mind-body connectie je kan bevrijden van pleasen

Ik ben het pleasen en twijfelen zat – tijd om te ontdekken wat ik echt wil

Ik vraag me al de hele tijd af: “Wat wil ik nu eigenlijk doen?” Maar eerlijk gezegd, ik heb geen idee. Het houdt me bezig, het verwart me, en voor ik het weet, ren ik rond als een kip zonder kop, wanhopig zoekend naar antwoorden. Ik richt me tot mijn man en vraag: “Wat wil jij doen?” Maar zelfs hij raakt geïrriteerd en vraagt terug: “Wat wil JIJ nu eigenlijk?” En ik? Ik weet het niet…

Mijn lichaam weet meer dan mijn hoofd

En inderdaad, mijn antwoord komt uit het niet weten. Mijn hoofd houdt me gevangen in het oude patroon van pleasen. Ik check voortdurend bij anderen wat zij willen, in plaats van te voelen wat ik nodig heb. Maar als ik even stop, vertraag, en de tijd neem om naar binnen te keren, begint het antwoord op te borrelen vanuit mijn lichaam.

Ik merk dat mijn lichaam me vertelt wat ik nodig heb, zoals even naar buiten gaan, de natuur in, of simpelweg stilstaan en ademen. Het helpt me te aarden, vooral als mijn gedachten in een razendsnel tempo door mijn hoofd razen en alles alleen maar chaotischer maken.

De kracht van vertragen en voelen

Het klinkt zo eenvoudig, en toch vergeet ik het vaak als ik in die tunnelvisie zit. Maar elke keer als ik de tijd neem om te vertragen, te voelen, en echt naar binnen te gaan, kom ik dichter bij mijn eigen antwoorden. Het voelt bevrijdend om de onrust in mijn lichaam toe te laten en te luisteren naar wat mijn gevoel me wil vertellen. Zo ontdek ik wat ik écht wil, en kan ik mijn grenzen respecteren.

Ben je er klaar voor om je eigen pad te volgen?

Herken je jezelf hierin? Zit je vooral in je hoofd en is het lastig om contact te maken met je lichaam en je gevoel? Heb je moeite om jouw behoeften en grenzen te voelen en ernaar te handelen? Pas je je vaak aan aan wat anderen willen, terwijl je eigen verlangens ondergesneeuwd raken?

Doe dan met me mee aan het gratis online webinar “Van twijfel naar vertrouwen”. Dit is jouw kans om vanuit je eigen zetel te ontdekken hoe je de verbinding met je lichaam kunt herstellen en eindelijk kunt gaan leven naar wat jij écht wilt.

Datum: 14 oktober
Tijd: 19u30 – 20u30
Locatie: Online, comfortabel vanuit je eigen huis

Durf de stap te zetten naar een leven waarin jouw wensen en grenzen centraal staan. Meld je nu aan voor het webinar en zet de eerste stap naar een leven vol zelfvertrouwen en rust.

Ja, ik meld me aan!