๐ŸŒฟ Super Early Bird actief โ€” slechts 3 plekken beschikbaar en ontvang bonussen t.w.v. โ‚ฌ 475 ยท Start 6 maart 2027

Jaartraining ยท Start 6 maart 2027

Stop met pleasen, fixen of jezelf sterk houden.
Begin met leven.

Een transformatief jaar waarin je stopt met jezelf aanpassen en eindelijk thuiskomt bij wie je รฉcht bent โ€” met meer rust, meer zelfvertrouwen en echte verbinding.

โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜… “Ik heb nog nooit zoveel over mezelf geleerd als in deze training.”
โ€” Niekie

โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…ย  Beoordeeld door deelnemers in 2024 & 2025

โ‚ฌ 1.950 1.650

Minder dan โ‚ฌ 30 per uur

Super Early Bird

“Ik ben zo blij en dankbaar dat ik de Jaartraining Je Ware Aard gestart ben. Zoveel levenslessen en nieuwe inzichten. Hierdoor ga ik de rest van mijn leven meer vanuit mijn ware aard leven.”

โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…ย  ย โ€” Madelief, deelneemster 2025

Je doet alles voor anderen.
Maar wie doet er iets voor jou?

Als je dit leest, weet je precies hoe het voelt. Je hart is groot, je intenties zijn
puur โ€” en toch hapert er iets. Je lijf fluistert: “Ik ben moeโ€ฆ ik wil meer echt zijn.”

๐Ÿซฅ

Je houdt jezelf klein

Je cijfert jezelf weg, plaatst de ander altijd op de eerste plek en zegt direct ja โ€” zelfs als je hele lichaam nee roept.

๐Ÿšง

Grenzen aangeven voelt onmogelijk

Je weet niet meer wat je zelf wilt. Je bent zo afgestemd op anderen dat je eigen behoeften naar de achtergrond zijn verdwenen.

๐Ÿ˜”

Nee zeggen voelt egoรฏstisch

Je helpt altijd, ook als je geen zin hebt. Het idee om nee te zeggen vult je met schuldgevoelens.

๐ŸŽญ

Je past je voortdurend aan

Je probeert alle standpunten te begrijpen โ€” en verliest daarmee je eigen mening, je eigen stem.

๐Ÿ˜ค

Frustratie bouwt zich op

Je wringt je in allerlei bochten om anderen tevreden te houden. Vanbinnen groeit de onvrede โ€” maar je slikt het in.

๐Ÿ˜ฎโ€๐Ÿ’จ

Vermoeidheid en perfectionisme

Altijd de beste willen zijn, nooit moeilijk doen โ€” tot je uitgeput raakt. Je neemt te veel hooi op je vork en raakt in paniek.

๐Ÿชž

Je vergelijkt je vaak met anderen

Je vergelijkt jezelf voortdurend met anderen en voelt je daardoor minderwaardig.

โšก

Je wilt alles zo perfect mogelijk doen

Het streven om alles perfect te doen, jezelf tot het uiterste te drijven en constant over je grenzen te gaan, heeft je uitgeput.

๐Ÿ†

Je wilt jezelf bewijzen

Hรฉ, hallo, hier ben ik goed in.” Maar je durft bijna niet toe te geven dat je er eigenlijk geen zin in hebt, uit angst voor afwijzing.

Begin waar jij nu staat

Elke stap is waardevol op zichzelf. Kies je instapmoment en ontdek wat bij jou past.

1

๐ŸŒฑ Gratis challenge

10 dagen, 10โ€“20 min per dag. Eerste kennismaking met pleasen en fixen โ€” geheel in je eigen tempo.

2

๐ŸŒฟ Kennismakingsworkshop

Eรฉn diepgaande dag. Maak kennis met de methode en de groep. Bedrag verrekend bij inschrijving.

3

โœฆ Jaartraining

Een volledig jaar van diepgaande transformatie.ย tweedaagse +ย 6 live dagen + 6 online sessies.

โ‚ฌ 1.950 1.650

Super Early Bird

Ontdek je ware aard โ€” de onzichtbare invloed van je familiesysteem

Cijfer je jezelf constant weg, twijfel je aan je eigen grenzen en zoek je steeds goedkeuring van anderen?
Wat als deze patronen niet alleen bij jou vandaan komen, maar diepgeworteld zijn in je familiesysteem?

In deze workshop ontdek je hoe de onbewuste dynamieken in je familie invloed hebben op wie je nu bent.
Je leert hoe je deze patronen kunt doorbreken โ€” zodat je kunt leven vanuit je ware zelf, met gezonde grenzen, meer zelfvertrouwen en minder behoefte aan goedkeuring van anderen.

INVESTERING IN JEZELF

โ‚ฌ 120

Schrijf je daarna in voor de jaartraining?
Dan krijg je dit bedrag volledig terugbetaald.

Wat verandert er in je leven?

Dit is geen theorie. Dit is wat deelnemers beschrijven nadat ze de training hebben doorlopen.

Nu voel je

Na de training voel je

Zij gingen je voor

โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…

“Er is iets in mij verschoven โ€” een gordijn is open geschoven waardoor er meer licht naar binnen valt. Ik beweeg me nu vrijer in de wereld. Het contact met andere mensen is makkelijker en lichter geworden. Ik had geen ervaring met lichaamswerk en opstellingen โ€” het heeft me meer gebracht dan ik had verwacht.”

โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…

“Ik heb al zoveel trainingen gedaan maar ik heb nog nooit zoveel over mezelf geleerd als in deze training.”

โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…

“Nu ik me minder aanpas aan de ander, merk ik dat er meer ruimte komt. Ik weet beter wat ik wil, wat ik fijn vind en wat niet.”

โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…

“Ik voel me steeds vaker sterk. Dat ik goed genoeg ben zoals ik ben โ€” ook al geef ik een grens aan, ook al geef ik mijn mening.”

โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…

“Tuur en Gerda zijn echt grote klasse. De opbouw is heel geslaagd โ€” alle relevante thema’s in de juiste volgorde. Groepswerk = heling.”

โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…

“In 1 woord: top. Soms confronterende momenten, maar altijd met voldoende begeleiding. Wat een chemie ontstaat er in zo’n groep!”

โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…

“Wat een magisch weekend ‘Down under’. Utsav’s werkplaats is een cadeautje en vakantiebestemming an sich. Blij met de training en de trainers. Ik heb zelfs (oprecht!) geen verbeterpunten, want alles is verzorgd.”

Zo ziet het jaar eruit

Een doordachte reis van zelfontdekking, transformatie en integratie โ€” stap voor
stap opgebouwd vanuit lichaam en gevoel.

01

Kennismaking en pleaser-identiteit

Een veilige omgeving, eerste lichaamsbewustzijn en het verkennen van jouw patronen vanuit liefdevolle nieuwsgierigheid.

02

De wortels van je identiteit

Welke boodschappen kreeg jij mee? We duiken in je vroege levensjaren en werken met de innerlijke criticus.

03

Opstellingen en ademwerk

Via familieopstellingen krijg je inzicht in je systeem. Ademsessies openen een nieuwe weg naar zelfexpressie.

04

Grenzen en behoeften in relatie

Hoe druk je jouw grenzen en behoeften uit naar anderen? We onderzoeken codependency en gezonde verbinding.

05

Tweedaagse: diepte en doorbraak

Twee intensieve dagen op de prachtige locatie in Racour. Lichaamswerk, ademhaling, sculpting en groepsdynamiek.

06

Schuld, schaamte & integratie

Een gezonde relatie met schuld en schaamte, creativiteit en een betekenisvol ritueel als afsluiting.

Alles wat inbegrepen is

Mensen die het zelf hebben geleefd

Samen meer dan 25 jaar ervaring in lichaamsgerichte therapie, traumaheling
en systemisch werk.

Gerda van den Top

Gerda van den Top

Lichaamsgerichte therapeut, leertherapeut & trainer

Gerda ondersteunt mensen al sinds 1999 โ€” eerst als trainer en coach in het bedrijfsleven, vanaf 2007 als lichaamsgerichte therapeut. Ze weet hoe het voelt om in je hoofd te leven in plaats van in je lijf.

Haar kracht: diepgang combineren met liefdevolle aanwezigheid. Ze bewaakt het proces, vertraagt waar nodig en vindt altijd de juiste woorden op het juiste moment.

Primal Rebirth Lichaamswerk Familieopstellingen Traumaheling
Tuur Utsav Van Hove

Utsav (Tuur) Van Hove

Lichaamsgerichte therapeut, supervisor & trainer

Tuur weet van binnenuit hoe het is om jezelf klein te maken. Zijn eigen zoektocht leidde hem naar het Aumm Instituut en een diepgaand proces van zelfontdekking โ€” hij is het eerste gecertificeerde Primal Rebirth therapeut in Belgiรซ.

Zijn speelsheid, liefdevolle nieuwsgierigheid en heldere structuur maken hem tot een unieke begeleider die theorie รฉn beleving moeiteloos verbindt.

Primal Rebirth Traumaheling Opstellingen Integral Somatic Psychotherapy

Klaar om te beginnen?

Minder dan โ‚ฌ30 per uur voor een jaar dat je leven verandert. Betaling in termijnen is altijd mogelijk.

๐ŸŒฟ Super Early Bird โ€” slechts 3 plekken

โ‚ฌ 1.950 1.650

Inclusief btw voor particulieren ยท Exclusief btw voor ondernemers
Minder dan โ‚ฌ 30 per uur

๐Ÿ”’ Twijfel je nog? Boek eerst een gratis kennismakingsgesprek โ€” volledig vrijblijvend

Stap in je essentie, schrijf je vandaag in

Ben jij klaar voor een jaar waarin je รฉcht thuiskomt bij jezelf, je patronen doorbreekt en jouw natuurlijke weg ontdekt?
Meld je nu aan voor de Jaartraining Je Ware Aard โ€” de veilige, krachtige bedding waarin jij opnieuw contact maakt met wie je in wezen bent.

Laat deze kans niet aan je voorbijgaan.

Jij verdient het om je ware aard te leven.

Data en locaties

๐Ÿ“… Live bijeenkomsten 2027

โฐ Alle live dagen: 10:00 โ€“ 17:00 uur

๐Ÿ’ป Online sessies 2027

โฐ Online sessies: 19:30 โ€“ 21:00 uur via Whereby

๐Ÿ“ Locaties

Live bijeenkomsten โ€” Nederland

Centrum voor Aandacht en Bewustzijn Ont-Moet
Buitenvest 94
4614 AD Bergen op Zoom

Tweedaagse โ€” Belgiรซ

Puur na Tuur
Rue de Linsmeau 8
B-4287 Racour
Overnachting: tent, Airbnb of B&B in de buurt

Jouw vragen, eerlijk beantwoord

De training is ideaal voor iedereen die klaar is om belemmerende patronen te doorbreken โ€” zoals jezelf wegcijferen, goedkeuring zoeken of over je grenzen gaan. Of je nu particulier, ondernemer of therapeut bent: als je verlangt naar meer authenticiteit en eigenwaarde, is dit iets voor jou.

Idealiter neem je deel aan alle dagen, want de opbouw is wezenlijk. Mocht dit niet mogelijk zijn, neem dan contact op โ€” we zorgen voor een passende briefing. Je buddygroep ondersteunt je daarin.

Het is een training met therapeutische elementen. De training is geen vervanging voor therapie bij ernstige psychologische uitdagingen. Als je worstelt met zware emotionele problematiek, raden we aan eerst professionele hulp te zoeken.

Absoluut! Veel deelnemers hadden geen ervaring met lichaamswerk of opstellingen. De training is zo opgebouwd dat je rustig kunt wennen. Precies die niet-cognitieve benadering maakt het zo krachtig en onderscheidend.

Ja! Betaling in meerdere termijnen is mogelijk, zonder meerkosten. We stemmen de betalingsregeling in overleg af zodat die volledig aansluit op jouw situatie. Je kunt ook starten met een aanbetaling van 10%.

We werken met een beperkt aantal plaatsen van 12 deelnemers zodat er voldoende aandacht en veiligheid is voor iedereen. De kleine groepsdynamiek is รฉรฉn van de krachtigste elementen van de training. Vanaf 10 deelnemers gaat de training door. Schrijf je dus tijdig in!

Tijdens de jaartraining zijn de algemene voorwaarden van toepassing.

Jij verdient het om je
ware aard te leven.

Omdat de oude manier je niet meer dient. Omdat je verlangt naar een leven dat รฉcht bij jou past โ€” weg van opgelegde paden, dichter bij je kern.

Heb je een vraag voor ons?

Aarzel niet om contact op te nemen. Of je nu meer wil weten over de Jaartraining, de kennismakingsworkshop of gewoon even wil afstemmen โ€” we horen graag van je.

Enkele impressies

NIEUW

Gratis challenge

10 dagen
Van gedoe naar regie

โœ” Elke dag 10โ€“20 minuten
โœ” Lichaamsgericht & praktisch
โœ” In je eigen tempo

๐Ÿ‘‰ Doe gratis mee

Puur na Tuur | lichaamsgerichte therapie draait op SYS Platform SYS Platform - Website platform voor ambitieuze ondernemers
WhatsApp
×
Hey, leuk dat je er bent! ๐Ÿ‘‹

Heb je een vraag? Stuur ons gerust een appje. We helpen je graag! ๐Ÿ’›